序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇青少年心理發(fā)展的規(guī)律范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

青少年身心變化集中表現(xiàn)在這個(gè)階段的過渡性、閉鎖性、社會(huì)性和動(dòng)蕩性，以及從幼稚過渡到成熟的特點(diǎn)。由于青少年的生理和心理發(fā)展都處于人生關(guān)鍵而又特殊的時(shí)期，表現(xiàn)為生理的蓬勃成長和急劇變化，特別是外形劇變、機(jī)能增強(qiáng)和性成熟使他們的智能迅速發(fā)展，情緒和情感變化比較強(qiáng)烈，常有明顯的兩極性，很容易沖動(dòng)，自我意識(shí)迅速增強(qiáng)等。

1.要掌握青少年心理發(fā)展階段性特點(diǎn)和規(guī)律

在青少年成長過程中，其心理發(fā)展具有明顯的階段性，這種階段性與人的年齡相聯(lián)系，在不同的階段個(gè)體的心理發(fā)展特點(diǎn)是不一樣的，在同一階段內(nèi)每名學(xué)生心理發(fā)展也存在一定的差異，要做好青少年教育、教學(xué)工作，需要了解學(xué)生心理發(fā)展階段的規(guī)律，掌握同一階段內(nèi)同一群體的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際確定適合學(xué)生心理教育的內(nèi)容和方法。在教學(xué)活動(dòng)中充分照顧學(xué)生個(gè)性心理特征的發(fā)展特點(diǎn)，把握好教育、發(fā)展與心理健康的關(guān)系，是教育工作者都必須認(rèn)真面對(duì)并努力解決的問題。

2.要掌握青少年心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律

青少年在成長過程中可能對(duì)自己的心理處于懵懂狀態(tài)，遇到問題常會(huì)感到茫然失措，要了解掌握他們的心理發(fā)展因素，有針對(duì)性地教育他們清晰自我意識(shí)，客觀、準(zhǔn)確把握自我，引導(dǎo)他們更好地發(fā)揮自身的潛能。

第一，了解影響青少年心理發(fā)展的先天條件是遺傳素質(zhì)。學(xué)生進(jìn)入學(xué)校之后，許多遺傳因素從原來的隱形狀態(tài)開始顯露出來，因此在學(xué)生心理分析中，通過對(duì)學(xué)生家長的了解，尋找學(xué)生某些心理現(xiàn)象形成的原因是必要的。第二，了解影響青少年心理發(fā)展后天的因素起決定作用。遺傳因素只是青少年身心發(fā)展的先天條件，只為青少年的心理發(fā)展提供了某種可能性，而后天因素在他們心理發(fā)展中所起的作用遠(yuǎn)比先天遺傳因素的作用大。第三，了解影響青少年心理發(fā)展的內(nèi)因是動(dòng)力作用。青少年的心理分析注重他們的內(nèi)部需要，當(dāng)某種教育要求符合青少年的需要時(shí)，實(shí)施過程中就會(huì)很順利，教育效果好，但是學(xué)校的教育要求不可能每一樣都符合青少年當(dāng)時(shí)的需要，由外部需要出發(fā)所提出的一切措施能否在他們身上獲得預(yù)期的教育效果，要看教育者是否能夠?qū)⑦@種外部的需要巧妙地轉(zhuǎn)化為自覺的內(nèi)部需要。

二、根據(jù)青少年成長中存在的心理問題做好工作

青少年出現(xiàn)的心理問題既有自身成長的因素，也有外部環(huán)境的因素，應(yīng)根據(jù)青少年成長中存在的心理問題采取相應(yīng)對(duì)策。

1.根據(jù)青少年成長特點(diǎn)關(guān)注可能出現(xiàn)的心理問題

第一，青少年身心成長的失衡。青少年身體發(fā)育急劇變化的特點(diǎn)和他們的閱歷淺、知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不足，使他們的認(rèn)識(shí)力、理解力、思維力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。由于生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡，使他們出現(xiàn)許多困惑和煩惱，這主要是由青少年的學(xué)業(yè)壓力和人際交往障礙引起的。第二，家庭教育不當(dāng)。家長有時(shí)只重視孩子的考試和升學(xué)，不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力和個(gè)性培養(yǎng)，過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐能力和社會(huì)責(zé)任感等。第三，學(xué)校教育的誤區(qū)。有些學(xué)校和教師在課程改革上不下功夫，一味追求升學(xué)率，成績成為評(píng)價(jià)學(xué)生能力高低的唯一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老師和家長訴說，造成心理壓力，形成心理障礙。第四，社會(huì)環(huán)境的影響。學(xué)校教育展示給學(xué)生的內(nèi)容與復(fù)雜的社會(huì)生活之間形成強(qiáng)烈反差，致使學(xué)生陷入無以參照的境地，有些學(xué)生思想混亂，這也是心理障礙形成的原因。

篇（2）

一、青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)

（一）主體與客體的互動(dòng)[1]

青少年的心理發(fā)展是在其社會(huì)生活環(huán)境和自身社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中完成的，是一個(gè)主體作用于客體，客體對(duì)主體起反作用的過程。在這個(gè)過程當(dāng)中，主體和客體不斷發(fā)生摩擦和碰撞，導(dǎo)致主體一方面不斷對(duì)自己進(jìn)行糾正，以適應(yīng)用圍的客觀環(huán)境；另一方面，不斷地發(fā)探自己的主觀能動(dòng)性，來改造周圍的環(huán)境，為自己創(chuàng)造更有利于自己成長的天地。

（二）發(fā)展的漸變性

青少年心理的成熟，是隨著自己實(shí)踐體會(huì)和學(xué)習(xí)的深入逐步完成的，并非一朝一時(shí)之功。階段漸進(jìn)，青少年的各種心理是隨著其生活內(nèi)容的逐漸拓展而相應(yīng)地變化著的，并表現(xiàn)出其階段性。如青年初期，青少年社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少、社會(huì)意識(shí)薄弱，心理生理迅速發(fā)展；步入社會(huì)后，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)才迅速增加，對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)才逐步加深；成家立業(yè)后，家庭心理才會(huì)更加深到，對(duì)父母兒女之間的情感才會(huì)有更深的切身體會(huì)。所以，青少年心理的成熟經(jīng)歷了少年期、青年初期、青年中期、青年后期幾個(gè)階段，是有層次、有階段地循序漸進(jìn)的。青少年心理發(fā)展是突變與漸變的統(tǒng)一。

（三）心理內(nèi)容的社會(huì)性轉(zhuǎn)換[2]

兒童時(shí)期人開始出現(xiàn)社會(huì)性的心理內(nèi)容，但更大規(guī)模的深刻的社會(huì)化是在青少年時(shí)期完成的。進(jìn)入青少年期后，他們中有人已經(jīng)開始自謀生路，擔(dān)當(dāng)一定的社會(huì)角色，承祖一定的社會(huì)責(zé)任，身份和地位發(fā)生了很大的變化，不得不承擔(dān)更多的生活壓力和社會(huì)責(zé)任，不得不學(xué)會(huì)社會(huì)知覺，遵守社會(huì)規(guī)范，形成各種社會(huì)行為。這些社會(huì)性的內(nèi)容和內(nèi)涵，在兒童時(shí)期由于有父母的照顧，過著衣來伸手、飯來張口的生活，真正體味社會(huì)、體味人生是從青少年步入社會(huì)開始的，在青少年時(shí)期完成了更深刻的社會(huì)化心理內(nèi)容。從青少年時(shí)期開始，社會(huì)心理內(nèi)容已經(jīng)成了他們心理活動(dòng)的主干，青年的行為開始受到社會(huì)的驅(qū)動(dòng)。

二、青少年心理問題的特點(diǎn)

（一）隱匿性與突發(fā)性

青少年時(shí)期正是求學(xué)、升學(xué)的關(guān)鍵時(shí)期，家長與教師往往只注意他們學(xué)習(xí)上的問題、生活上的問題、身體健康問題，容易忽視他們的心理健康問題。青少年本身也存在同樣的傾向，即使有的學(xué)生想了解心理衛(wèi)生的知識(shí)，也苦于無處求助。這種狀況就極易使青少年產(chǎn)生的心理健康問題被掩蓋起來。當(dāng)某一學(xué)生突然出現(xiàn)了難以理解的反常行為時(shí)，實(shí)際上他的心理問題已經(jīng)隱匿了很長時(shí)間了。

（二）多元性與單一性

對(duì)于青少年群體來說，產(chǎn)生心理健康問題的因素很多，有身心發(fā)展不平街導(dǎo)致的心理沖突，有心理發(fā)展滯后造成的社會(huì)適應(yīng)不良，有認(rèn)知障礙引起的學(xué)習(xí)困難，有家庭離異誘發(fā)的偏激行為等。可以說，導(dǎo)致整個(gè)青少年群體產(chǎn)生心理健康問題的因素是多樣化、多元性的。但是由于青少年正處于從不成熟到成熟的發(fā)展過程中，多方面的心理承受能力相對(duì)較弱，因此，對(duì)于某一個(gè)青少年來說，導(dǎo)致心理不健康的起因往往比較單一。

（三）無知性與盲目性

青少年學(xué)生對(duì)自己的心理特點(diǎn)以及自我心理保健方法往往知之甚少或者處于漠然的狀態(tài)。學(xué)校教育很長一段時(shí)期也忽視對(duì)學(xué)生心理健康的教育與輔導(dǎo)。這都使得青少年學(xué)生對(duì)心理問題、心理衛(wèi)生、心理咨詢非常陌生，一旦產(chǎn)生心理問題往往不知如何處置，更談不上用良好的自我保健技術(shù)來處理。所以說，在一部分青少年身上，對(duì)心理健康的知識(shí)、對(duì)自我心理保健的方法表現(xiàn)得很無知和盲目。

三、學(xué)校心理健康教育

學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容豐富而復(fù)雜。目前，對(duì)學(xué)校維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理健康的基本任務(wù)加以歸納，大體可分為以下4個(gè)方面的內(nèi)容：

(一)以成長發(fā)展為中心的內(nèi)容

這方面主要包括學(xué)生身心發(fā)展的年齡特征與規(guī)律，童年期、青春期和青年期的發(fā)展目標(biāo)與影響因素，家庭、學(xué)校、同輩群體和社會(huì)環(huán)境在發(fā)展中的作用，促進(jìn)學(xué)生最優(yōu)化發(fā)展的教育、教學(xué)方式和途徑，智力發(fā)展、人格成長和品德完善的結(jié)構(gòu)、關(guān)系與措施等等。

(二)以校園指導(dǎo)為中心的內(nèi)容

這方面主要包括掌握感到困難的心理機(jī)制和對(duì)策、感知、記憶、理解、應(yīng)用書本知識(shí)的科學(xué)方法和規(guī)律，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)和不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的糾正，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的途徑和方式，課外學(xué)習(xí)與課內(nèi)學(xué)習(xí)的關(guān)系和銜接，學(xué)習(xí)方法的自我檢查和調(diào)整，應(yīng)試技能的訓(xùn)練和提高，人際交往的原則和技巧，重大轉(zhuǎn)折時(shí)期的環(huán)境適應(yīng)和自我心理調(diào)節(jié)，個(gè)人與集體的關(guān)系及其矛盾處理，個(gè)人專長的確定和興趣的培養(yǎng)，升學(xué)時(shí)的專業(yè)選擇，就業(yè)前的職業(yè)定向和準(zhǔn)備等等。

(三)以心理衛(wèi)生為中心的內(nèi)容

這方面主要包括心理健康的標(biāo)淮，不同時(shí)期學(xué)生的心理衛(wèi)生原則和要求，影響學(xué)生心理衛(wèi)生的條件和因素，不同應(yīng)激源對(duì)學(xué)生情緒健康的影響，心理挫折、沖突所導(dǎo)致的心理危機(jī)及其預(yù)防，問題行為的早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防，吸煙、飲酒等不良習(xí)慣對(duì)學(xué)生的身心危害及其矯正，青春期性心理衛(wèi)生的原則和對(duì)策，中學(xué)生早戀的原因和引導(dǎo)，大學(xué)生的異往和戀愛導(dǎo)向，不良性格對(duì)心理健康的影響等等。

(四)以心理治療為中心的內(nèi)容

這方面主要包括兒童退縮、口吃、遺尿等行為障礙的成因和矯治，兒童多動(dòng)癥、厭學(xué)癥、學(xué)習(xí)困難綜合癥的表現(xiàn)和治療，兒童過度焦慮反應(yīng)、強(qiáng)迫行為的發(fā)病機(jī)理和治療，青春期、青年期常見神經(jīng)癥的致病因素和治療，病態(tài)人格、變態(tài)的原因和矯治等等。

參考文獻(xiàn)：

[1]朱月龍主編，心理健康全書（修訂版）（M），海潮出版社，2006.03

篇（3）

是指在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式的活動(dòng)，它是以團(tuán)體為對(duì)象，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過團(tuán)體成員間的互動(dòng)，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系。

青少年時(shí)期是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)發(fā)展過程中會(huì)遇到和出現(xiàn)各種心理困擾或問題，有些問題如果得不到及時(shí)有效的解決，將會(huì)對(duì)青少年的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的還會(huì)使青少年出現(xiàn)心理障礙或精神疾病。因此，預(yù)防青少年心理問題或困擾的出現(xiàn)，培養(yǎng)青少年良好的心理健康素質(zhì)，提升青少年心理健康水平是心理健康輔導(dǎo)的首要目標(biāo)。而一般說來，同一年齡層次的青少年，心理發(fā)展基本上處在同一水平上，他們所遇到的問題和困惑，基本上呈現(xiàn)出一種普遍性和規(guī)律性。因此，完全可以通過以班級(jí)為單位的團(tuán)體輔導(dǎo)，來促進(jìn)同一年齡段的青少年在心理素質(zhì)的整體發(fā)展水平上得到提高。可見，團(tuán)體輔導(dǎo)可以有計(jì)劃、有目的地推動(dòng)同齡青少年心理素質(zhì)積極發(fā)展，預(yù)防因缺少關(guān)注、引導(dǎo)而可能發(fā)生的心理困擾、心理障礙或心理疾病，這種功能是其它形式心理健康輔導(dǎo)所難以承擔(dān)的。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇（4）

【中圖分類號(hào)】G625.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2014）01-0193-01

如果說心理學(xué)是教育的理論依據(jù)之一，那么教育也是促進(jìn)心理學(xué)發(fā)展的一種主要的動(dòng)力來源。

心理學(xué)健康教育與素質(zhì)教育的關(guān)系非常密切，教育是教育者創(chuàng)設(shè)特定的教育情景和通過師生交往，有計(jì)劃，有步驟地把人類積累的有用知識(shí)，社會(huì)規(guī)范轉(zhuǎn)交給受教育者，并引導(dǎo)他沿著社會(huì)所規(guī)定的教育目標(biāo)成長的過程。教育者工作的對(duì)象是人，是年輕一代的學(xué)生。素質(zhì)教育過程中“心理健康教育”是素質(zhì)教育不可缺少的一部分，心理教育也稱心理健康教育，是培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育；是提高教育者心理機(jī)能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展的教育；是教育者與受教育者心理的自主構(gòu)建，相互作用的社會(huì)活動(dòng)過程。

當(dāng)前學(xué)校教育要實(shí)現(xiàn)從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，心理健康教育占有重要地位。健康不僅僅是傳統(tǒng)意義上的身體健康，還包括良好的精神狀態(tài)，健全的社會(huì)適應(yīng)能力，既身心健康。因此學(xué)校迫切需要心理健康教育。從本質(zhì)來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方向，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

目前，影響學(xué)生心理健康的眾多因素中，學(xué)校教育素質(zhì)是被列為首位的，學(xué)校是否學(xué)生心理健康的主要場所。教師應(yīng)該清楚的意識(shí)到自己所承擔(dān)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的職責(zé)，要維護(hù)學(xué)生心理健康過程中的發(fā)揮自己獨(dú)特作用。針對(duì)心理健康教育，因遵循以下原則：

一、認(rèn)知性原則

作為教師因真正了解素質(zhì)教育的含義，指導(dǎo)思想，教育目標(biāo)，教育目的等，了解青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，青少年心理發(fā)展的規(guī)律：學(xué)齡期和青少年期的心理特征，自己所教班級(jí)學(xué)生的個(gè)體差異，家庭和社會(huì)環(huán)境。正如馬卡連柯所說：“一個(gè)人不是由部分因素的拼湊培養(yǎng)起來的，而是由他所受過的一切影響的總和造成成功的”。

二、整體性與參與原則

面對(duì)廣大學(xué)生從個(gè)體心理差別到全體學(xué)生心理發(fā)展普遍特征，抓住普遍性的特征因勢利導(dǎo)，對(duì)社會(huì)大環(huán)境進(jìn)行分析，找到有普遍性的事例與學(xué)生討論分析，讓學(xué)生都參與心理健康教育的活動(dòng)，相互成為建議者，咨詢者和教育者。教師首先要做到對(duì)社會(huì)大環(huán)境一個(gè)平和積極的心理，這樣才能去影響自己的學(xué)生，從積極方面疏導(dǎo)學(xué)生思想，以積極的心態(tài)面對(duì)社會(huì)。

三、合作原則

第一，相信你的學(xué)生比你更出色。所在班級(jí)采取值日班長負(fù)責(zé)制，每天值日班長要處理班上所有的日常性問題，協(xié)調(diào)同學(xué)間關(guān)系，協(xié)調(diào)教師間關(guān)系，觀察一個(gè)同學(xué)的情緒，然后自己和該同學(xué)解決所遇問題。如果在管理過程中遇到挫折必須自己想辦法去解決，并將解決方式作為經(jīng)驗(yàn)與全班同學(xué)共享，之后老師在來進(jìn)行指導(dǎo)。第二，使值日班長有效控制自己不足的行為一天，因?yàn)槟闶墙裉斓闹等瞻嚅L，你今天是學(xué)生注意的對(duì)象。最初學(xué)生們剛到校時(shí)就是網(wǎng)癮少年，網(wǎng)癮少年心理是很孤獨(dú)和煩躁的，他們并不愿意成為網(wǎng)癮的犧牲品，但自控能力又差，加上家庭環(huán)境，社會(huì)環(huán)境和學(xué)校環(huán)境的無意或有意刺激，使得他們只好用幻想的虛擬的形式來解決問題。那就要相信他們一定可以處理好網(wǎng)絡(luò)問題。采用互相討論自控辦法，低目標(biāo)低起點(diǎn)的互相督促，他們有的辦法的確出乎意料并行之有效。人本主義最核心的部分就在于對(duì)人的信任。相信學(xué)生的能力，相信學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)的愿望，相信學(xué)生擁有巨大的潛力，把學(xué)生看作是有能力做決定的，負(fù)責(zé)任的人成功的建立起充滿真誠、關(guān)愛、尊重、寬容和自由的氣氛。

四、心理發(fā)展正常性原則

青少年在發(fā)展期就有躁動(dòng)，不安，恐懼，擔(dān)心等，這種“偏態(tài)”需要疏導(dǎo)，特別是要注意“常態(tài)”下的陰影。因此，正常的心理特征要區(qū)別于心理健康中的非線，不要將正常發(fā)育中的規(guī)律強(qiáng)加上心理不健康的帽子；自己稱之為有瑕疵的正常行為。從埃里克森人格發(fā)展的八個(gè)階段看（12―20歲）是同一性對(duì)角色混亂階段。角色混亂指個(gè)體不能正確地選擇適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的角色，消極同一性指個(gè)體形成與社會(huì)要求相背離的同一性，如果這一階段的危機(jī)得到積極解決，青少年獲得的是積極同一性，就會(huì)形成忠誠的美德，如果危機(jī)消極解決，就會(huì)形成不確定性。因此，關(guān)注他們的挫折原因，允許受到挫折而產(chǎn)生的消極心理的存在是解決這一難題的關(guān)鍵，教師覺得認(rèn)識(shí)就要站在一定的高度上，采取的教育原則要從個(gè)體階段差異性特點(diǎn)出發(fā)，了解這些心理發(fā)展正常的表征，本著平等尊重，以誠相待的原則，求慢不求快，潛移默化地用自己健康的心理去影響。

與家長溝通，形成教育的合力，家庭教育與學(xué)校教育越接近，產(chǎn)生的教育合力就越大，效果就越顯著。做好家長的相應(yīng)知識(shí)文化工作這樣才能從根本上解決問題，促進(jìn)學(xué)業(yè)和道德的成功，總之心理健康不僅是促進(jìn)青少年各種素質(zhì)發(fā)展的重要中介，是青少年必備的一個(gè)重要素質(zhì)，是21世紀(jì)現(xiàn)代學(xué)校教育所強(qiáng)調(diào)的青少年全面發(fā)展素質(zhì)中的一個(gè)組成部分，因此，心理健康對(duì)青少年素質(zhì)發(fā)展具有雙重意義：作為中介，作為手段，有助于其他各種素質(zhì)的發(fā)展，作為對(duì)象，作為目標(biāo)，它充實(shí)于素質(zhì)體系，豐富了素質(zhì)的內(nèi)涵。青少年心理健康的發(fā)展需要教師自身素質(zhì)的提高作為基礎(chǔ)，教師藝術(shù)性的指導(dǎo)原則為導(dǎo)向?qū)W生相互合作為依存，協(xié)調(diào)發(fā)展，和諧進(jìn)步，家長――社會(huì)――學(xué)校環(huán)境為支撐才能構(gòu)建起心理健康平臺(tái)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，真正的人才應(yīng)該是全面發(fā)展的人才，不僅需要“智商”高，更需要“情商”高。隨著我國身會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)體制的確立，社會(huì)越來越需要全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。傳統(tǒng)教育培養(yǎng)出的人才已經(jīng)不能適應(yīng)時(shí)代的需求，于是，以培養(yǎng)學(xué)生全面素質(zhì)為目標(biāo)的素質(zhì)教育模式在我國應(yīng)運(yùn)而生。

篇（5）

青少年期是一個(gè)既充滿生機(jī)、活力，又充滿矛盾、困惑的時(shí)期，是個(gè)體一生發(fā)展歷程中一個(gè)特殊的過渡期。這一時(shí)期既為青少年心理發(fā)展提供了動(dòng)力和機(jī)遇，也使青少年心理發(fā)展面臨挑戰(zhàn)與挫折。因此，如何正確引導(dǎo)青少年在這一特殊時(shí)期克服成長中的各種困惑與煩惱，使青少年獲得健康發(fā)展，并對(duì)青少年心理發(fā)展規(guī)律因材施教，使其潛能得到充分發(fā)揮，也就成為學(xué)校思想教育的目標(biāo)和任務(wù)。那么，我們就必須解決好途徑和方法這兩方面的問題。

一、建立良好的關(guān)系

在幾年的學(xué)校教育和課堂氛圍的熏陶下，我們的學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣于端坐課堂、認(rèn)真聽講的學(xué)習(xí)模式。殊不知，這一模式下，學(xué)生大多時(shí)候處在一種封閉內(nèi)心、被動(dòng)接受的過程中，思想是無溝通、無共鳴可言的。而我們的思想教育課與一般的課程教學(xué)是不同的，在理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上一定要強(qiáng)調(diào)其應(yīng)用性、啟發(fā)性與體驗(yàn)性，必須在教學(xué)中結(jié)合情境模擬、角色扮演、心理劇等形式，突出“課程中有活動(dòng)，活動(dòng)中有課程”的特色。只有讓學(xué)生用他們樂于接受的形式進(jìn)入課堂，我們才能和他們建立良好的關(guān)系，進(jìn)而以一種同感、接納的態(tài)度開始進(jìn)一步的交流。如果我們?nèi)匀还虉?zhí)地以一種居高臨下的師長姿態(tài)來面對(duì)這些青春期的孩子們，只會(huì)讓他們關(guān)緊心靈的大門，與我們愈行愈遠(yuǎn)。其實(shí)，我們只要建立好關(guān)系，在與學(xué)生的相處、交流中就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些孩子在面對(duì)青少年期的各種思想問題時(shí)，是無助的、需要關(guān)愛的。作為從事思想教育工作的老師就是要抓住這種“需要”的契機(jī)，給予他們幫助和指引。

二、充分利用資源開辟思想教育的新途徑、新方法

社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，使這些“00后”的孩子擁有許多新的特點(diǎn)，父母的受教育程度高了，學(xué)生學(xué)習(xí)各種知識(shí)、了解各類問題的范圍之寬泛，已經(jīng)超過了以往同期的孩子。這對(duì)我們的學(xué)校教育也提出了更高的要求。作為不同于其他學(xué)科教育的思想教育課更需要改進(jìn)教學(xué)模式和教學(xué)方法。形式多樣的課外活動(dòng)、學(xué)科教學(xué)活動(dòng)、小組工作、校園文化交流、社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)調(diào)查活動(dòng)……都可以成為我們思想教育的陣地和途徑。無論以何種方式、何種途徑，一定要調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓他們充當(dāng)主體，感覺到自我價(jià)值的體現(xiàn)。確立自信心，本身也是我們思想教育的目的之一。

三、客觀分析青少年的思想狀態(tài)，運(yùn)用科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)方法

青少年處于青春期這一特殊的過渡期，導(dǎo)致他們的思想往往會(huì)出現(xiàn)很多我們應(yīng)接不暇的狀況。正因?yàn)榍嗌倌昶诘母鞣N特殊因素，要求我們必須有足夠的耐心，采取行之有效的、科學(xué)的方法對(duì)他們進(jìn)行引導(dǎo)和教育。青少年時(shí)期的思想波動(dòng)較大，基本表現(xiàn)在兩個(gè)方面：

1.情感生活方面

由于青少年正處于青春期，其發(fā)展特點(diǎn)導(dǎo)致他們的情感生活更為色彩斑斕、起伏跌宕，時(shí)而精神抖擻、情緒飽滿；時(shí)而情緒低落、萎靡不振；時(shí)而熱情洋溢、意氣風(fēng)發(fā)；時(shí)而情緒淡然、沉默寡言；時(shí)而激情驟起、驚濤拍岸；時(shí)而情意綿綿、欲剪不斷。其中有很大一部分的消極情感體驗(yàn)，一旦缺乏及時(shí)、適當(dāng)?shù)恼{(diào)控和排解，就會(huì)對(duì)青少年的學(xué)習(xí)、生活和社會(huì)性發(fā)展帶來許多不利的影響。久而久之，積蓄在內(nèi)心還會(huì)造成惡劣的后果。作為思想教育工作者，我們首先要幫助青少年正視和理解自己的情感，引導(dǎo)他們用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情感，用積極樂觀的態(tài)度影響他們，逐漸培養(yǎng)起他們自我控制情感的能力。

2.學(xué)習(xí)生活方面

進(jìn)入中學(xué)后，課程種類不斷增多、難度不斷加大，青春期的生理、心理特點(diǎn)，導(dǎo)致他們?cè)趯W(xué)習(xí)生活方面表現(xiàn)出各種學(xué)習(xí)情緒的問題。具體表現(xiàn)為，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、厭學(xué)、自卑感強(qiáng)、過分焦慮、學(xué)習(xí)缺乏自制力和堅(jiān)持性等。其實(shí)，這些問題在各個(gè)階段學(xué)生的思想和行為中都有存在，只是青春期的特殊性給這些思想問題帶來了更多、更鮮明的特點(diǎn)。加之學(xué)校、家長對(duì)青少年期各種問題的關(guān)注度不斷提高，都使這方面的思想問題暴露出來。作為一門思想科學(xué)，我們要積極引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)這些情緒屬于正常的思想活動(dòng)范疇，積極、樂觀地看待問題，樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，幫助他們找準(zhǔn)癥結(jié)，科學(xué)、有效地調(diào)整學(xué)習(xí)策略，調(diào)整思維角度和方法。當(dāng)然，自信心的確立也是非常重要的。這又必然要回到本文前文所述的思想教育的方法和途徑中去。

總之，隨著教育體制的改革，青少年思想教育工作的重要性和實(shí)際工作中所面對(duì)問題的復(fù)雜性和千變?nèi)f化，都要求我們每個(gè)從事思想教育工作的老師要不斷思考、不斷總結(jié)，竭盡所能幫助我們的學(xué)生身心健康地成長。

參考文獻(xiàn)：

篇（6）

產(chǎn)生這種逆反心理的原因表現(xiàn)在兩個(gè)方面。主觀上，是青少年正處于“過渡期”，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫成人的監(jiān)護(hù)。他們反對(duì)成人把自己當(dāng)“小孩”，要求以成人自居。為了表現(xiàn)自己的“非凡”，就對(duì)任何事物傾向于持批判態(tài)度。正是由于他們感到或擔(dān)心外界無視自己的獨(dú)立存在，才產(chǎn)生了用各種手段、方法來確立“自我”與外界對(duì)立的情感。客觀地說，教育者的可信任度、教育手段、方法、地點(diǎn)的不適當(dāng)，往往也會(huì)導(dǎo)致逆反心理。

逆反心理作為一種反常心理，雖然不同于變態(tài)心理，但已帶有變態(tài)心理的某些特征。其后果是嚴(yán)重的，它會(huì)導(dǎo)致青少年出現(xiàn)對(duì)人對(duì)事多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群的病態(tài)性格，使之信念動(dòng)搖、理想泯滅、意志衰退、工作消極、學(xué)習(xí)被動(dòng)、生活萎蘼等。逆反心理的進(jìn)一步發(fā)展還可能向犯罪心理或病態(tài)心理轉(zhuǎn)化。所以必須采取有效的對(duì)策來克服和防治其發(fā)生。

篇（7）

一、青少年心理特點(diǎn)

（一）心理封閉性與開放性兼具

青少年的心理具有封閉性，他們不愿意向外界透露自己的想法與情感，這種封閉性是由青少年的自我成熟感和獨(dú)立意識(shí)所導(dǎo)致的。另外，青少年往往認(rèn)為與成人尤其是父母無法難以溝通，因而不愿意將自己的內(nèi)心世界輕易地吐露給他們，這又增加了他們的心理封閉的程度，這使得青少年變得孤僻，感到孤獨(dú)。同時(shí)，青少年的心理又具有開放性，他們又渴望與人交流、溝通，渴望得到他人的理解。他們把對(duì)父母的依賴逐漸減少，而是渴望同同齡人交往。

（二）獨(dú)立性逐漸增強(qiáng)，但又無法擺脫對(duì)父母的依賴

青少年的身體機(jī)能處于迅速成熟的時(shí)期，同時(shí)他們的自我意識(shí)和獨(dú)立人格也在逐漸形成，這使得青少年總認(rèn)為自己已經(jīng)是成人，總認(rèn)為自己在思想和行為上都表現(xiàn)得成熟，總認(rèn)為自己能獨(dú)立地決定并完成事情。他們渴望擺脫家長的束縛，認(rèn)為應(yīng)該被社會(huì)和成年人平等對(duì)待，需要成年人給予他們信任、尊重和肯定。但由于青少年的心理發(fā)展尚處于半成熟狀態(tài)，他們的閱歷不夠豐富，在經(jīng)濟(jì)上仍需要依靠父母，在遇到復(fù)雜情況和面對(duì)重大抉擇時(shí)，他們?nèi)匀粫?huì)選擇依賴父母。

二、影響青少年心理健康的因素

（一）社會(huì)因素

學(xué)習(xí)壓力及應(yīng)試教育機(jī)制，這些客觀存在的現(xiàn)實(shí)確實(shí)對(duì)青少年心理素質(zhì)提出了挑戰(zhàn)；社會(huì)上的金錢萬能論等消極觀念從心理基礎(chǔ)上妨礙青少年的健康成長，使部分青少年信念缺失而導(dǎo)致不健康心理和扭曲人格；網(wǎng)絡(luò)作為一種載體、一種工具，本身并不帶有善惡性質(zhì)，但是網(wǎng)絡(luò)上不斷地充斥著黃色暴力等危害青少年心理健康。他們處于青少年這個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期，容易被社會(huì)上不良風(fēng)氣所影響。

（二）家庭因素

小孩自呱呱墜地，就生活在家庭里。父母是他們?nèi)松械牡谝晃焕蠋煟且粋€(gè)人成長的開端。因此父母的行為深深地影響著孩子。然而由于社會(huì)的發(fā)展和文化的多元化使大多數(shù)的家庭對(duì)孩子身心健康的發(fā)展關(guān)心不夠或者顯得力不從心。并且有的家長望子成龍 、望女成鳳心切，把孩子的分?jǐn)?shù)看得過分重要，只關(guān)注他們的學(xué)習(xí)成績，而忽視了青少年的品德素質(zhì)教育；有的父母由于社會(huì)競爭壓力無暇顧及孩子的學(xué)習(xí)和教育，認(rèn)為只要滿足了孩子們的物質(zhì)生活就足夠，忽略了他們的精神世界；有的父母或其家庭成員本身的品德修養(yǎng)差或行為不檢點(diǎn)，直接影響青少年的身心健康成長；有的由于父母離異，青少年生活在不完整的家庭中，這就很難為其成長提供一個(gè)健康的環(huán)境。

三、加強(qiáng)青少年心理健康教育，提高其綜合素質(zhì)的有利途徑

（一）開設(shè)心理健康教育課，廣泛開展心理咨詢活動(dòng)，積極進(jìn)行心理訓(xùn)練

學(xué)校心理健康教育工作首先著眼于發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)，注重維護(hù)與促進(jìn)學(xué)生心理健康，而不能將工作重點(diǎn)放在心理出現(xiàn)問題的學(xué)生的矯正與治療方面。心理健康教育課程是以培養(yǎng)個(gè)體良好的心理素質(zhì)為目的的專門課程，是學(xué)校心理健康教育工作的一個(gè)重要途徑。目前不少中學(xué)已開設(shè)心理健康教育課，一方面普及心理學(xué)有關(guān)知識(shí)，更為重要的方面是給學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。其教學(xué)方法主要有認(rèn)知法、操作法、集體討論法、角色扮演法、行為改變法幾大類。

心理咨詢是指根據(jù)個(gè)體心理特點(diǎn)與規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)的方法和技術(shù)，幫助前來咨詢的人排除各種心理障礙，使之能及時(shí)擺脫不利的心理狀態(tài)，恢復(fù)到健康狀態(tài)。學(xué)校應(yīng)設(shè)心理咨詢室，由經(jīng)過心理咨詢專門培訓(xùn)的教育者，對(duì)前來咨詢的學(xué)生舉行咨詢和幫助，使心理處于不平衡狀態(tài)的學(xué)生或者心理處于程度較輕的不健康狀態(tài)的學(xué)生恢復(fù)到健康狀態(tài)。根據(jù)需要，既可以開展個(gè)別咨詢也可以開展團(tuán)體咨詢。心理健康咨詢活動(dòng)形式可采取心理測驗(yàn)、問卷調(diào)查、信件、網(wǎng)絡(luò)、電話、廣播、講座、討論、黑板報(bào)等學(xué)生喜歡的形式開展。在心理咨詢過程中，如果發(fā)現(xiàn)有比較嚴(yán)重的心理問題的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)介，推薦其向?qū)I(yè)的心理治療師尋求幫助。

（二）加強(qiáng)對(duì)家長的指導(dǎo)和幫助，引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展

每一個(gè)孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念、教養(yǎng)方式、家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。家長的心理狀態(tài)以及他們對(duì)心理教育的認(rèn)識(shí)程度對(duì)學(xué)生心理健康的發(fā)展將產(chǎn)生直接或間接的影響。

（三）營造健康、向上的社會(huì)環(huán)境，把學(xué)生培養(yǎng)成一個(gè)人格健全的“我”

青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校、家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會(huì)環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會(huì)環(huán)境會(huì)直接影響青少年的心理健康。社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。我們的社會(huì)必須加強(qiáng)措施，減少不良思想和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書刊物，出售香煙及不合法藥品，開放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

參考文獻(xiàn)：

[1]江光榮.關(guān)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)的理論分析[J].教育研究與實(shí)驗(yàn)，1994，（1）.

[2]周燕.關(guān)于我國學(xué)生心理健康研究的幾點(diǎn)思考[J].教育研究與實(shí)驗(yàn)，1995，（1）.

篇（8）

今天的青少年是祖國的未來和希望，然而近些年出現(xiàn)在青少年身上的一些問題卻讓人感到不安，據(jù)近些年對(duì)幾所城市在校學(xué)生的調(diào)查，有心理和行為問題的小學(xué)生約為10%，初中生為15%，高中生為20%，隨年級(jí)的升高呈遞增趨勢，最新統(tǒng)計(jì)資料表明，我國中小學(xué)生心理疾患已超過30%。最近新聞媒體報(bào)道，北京市十七歲少年小新為了偷錢上網(wǎng)，竟然將奶奶砍死，將爺爺砍成重傷。陜西省戶縣十五歲少年王某為圖好玩，竟制造火災(zāi)。這些問題的出現(xiàn)，無一不與青少年心理方面的原因有關(guān)。

上述枯燥的數(shù)字和慘重的事例并非危言聳聽，它們確實(shí)反映出我國教育工作中一個(gè)長期被忽視的問題：學(xué)生心理健康欠佳。事實(shí)證明，青少年能否健康成長，一個(gè)重要因素是心理是否健康。但令人遺憾的是，一段時(shí)間以來，學(xué)校只重視智能教育，甚至以學(xué)生成績的好壞來評(píng)價(jià)其優(yōu)劣，而忽視了對(duì)學(xué)生的心理健康教育。因此，在推行素質(zhì)教育中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育勢在必行。

導(dǎo)致青少年心理不健康的因素很多：獨(dú)生子女的劇增，破碎家庭的出現(xiàn)，父母的望子成龍，金錢的刺激和網(wǎng)絡(luò)的誘惑，頻繁的考試和升學(xué)壓力，生理的劇變以及現(xiàn)代社會(huì)的攀比競爭等，給未成熟的青少年心理發(fā)展帶來過度扭曲、積壓和困擾。使之表現(xiàn)出過度的害羞和依賴，或嚴(yán)重的狹隘和抑郁，或病態(tài)的卻懦與自卑，或出現(xiàn)逆向心理、打斗傷人，甚至輕生自殺等心理問題。

世界衛(wèi)生組織指出，健康包括生理、心理和社會(huì)適應(yīng)等方面，說明一個(gè)健康的人，既要有健康的身體，又要有健康的心理。我們一般知道保持身體健康的途徑是講究生理衛(wèi)生，卻常忽視保持心理健康的途徑是講究心理衛(wèi)生。心理健康，是一個(gè)系統(tǒng)完整的概念，不能等同與智力發(fā)育正常，其核心是情緒穩(wěn)定、人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)良好。良好的心理素質(zhì)是保持心理健康的重要基礎(chǔ)，而健康的心理狀態(tài)又是培養(yǎng)心理素質(zhì)的基本條件。

作為體現(xiàn)基礎(chǔ)教育本質(zhì)要求的素質(zhì)教育，是一種按著人和社會(huì)發(fā)展的要求，遵循一定的教育規(guī)律，面向全體學(xué)生發(fā)展和個(gè)性特長，培養(yǎng)高素質(zhì)人才的教育，它所提供給學(xué)生的不僅是書本知識(shí)，而且還包括各種生存本能、生活能力和創(chuàng)新精神等。尤其要在更為廣泛的活動(dòng)中，全面發(fā)展全體學(xué)生的品德、智力、性格和社會(huì)適應(yīng)性等多方面的心理素質(zhì)。

具備良好的心理素質(zhì)是未來社會(huì)對(duì)人才的基本要求，做好青少年的心理健康與素質(zhì)教育工作，不僅可以使我們及早識(shí)別和預(yù)防其心理障礙，而且可以發(fā)展和完善其良好個(gè)性，促進(jìn)和保證其全面發(fā)展和健康成長。更重要的是這項(xiàng)工作不僅只是提高青少年心理素質(zhì)的重要手段，而且也是保證人才和諧成長的先決條件，進(jìn)行素質(zhì)教育的前提基礎(chǔ)，還是順應(yīng)社會(huì)發(fā)展的時(shí)代要求。

針對(duì)青少年心理障礙的特點(diǎn)進(jìn)行心理健康教育，主要可以從以下幾個(gè)方面入手：

一、加強(qiáng)理論研究。對(duì)心理素質(zhì)，尤其是心理健康教育進(jìn)行科研，形成完整的理論體系，指導(dǎo)教育實(shí)踐，反之又可以推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

二、重視課堂教學(xué)。由于青少年大部分時(shí)間是在學(xué)校度過的，因此抓住各門學(xué)科的課堂教學(xué)這個(gè)關(guān)鍵，滲透心理保健知識(shí)。中小學(xué)的許多課程都包含著心理健康教育的內(nèi)容，特別是思品課，語文課，歷史課等科目，教師應(yīng)深入的加以挖掘，達(dá)到潤物細(xì)無聲的效果。

三、可在中小學(xué)專門開設(shè)“心理衛(wèi)生”、“心理教育”等協(xié)同課程，促使其心理素質(zhì)提高，中小學(xué)還應(yīng)設(shè)心理咨詢室，心理咨詢信箱、心理咨詢熱線電話，有經(jīng)過培訓(xùn)的心理咨詢老師，不斷提高青少年的心理素質(zhì)。

四、注重課外活動(dòng)。恰當(dāng)?shù)睦谜n外活動(dòng)形式進(jìn)行心理健康教育，有利于建立和諧的人際關(guān)系，找到友誼和自信心，減輕心理壓力，培養(yǎng)健康心理。實(shí)驗(yàn)表明，經(jīng)常參加體育鍛煉的中小學(xué)生在人際關(guān)系，抑郁、焦慮等方面的健康水平顯著高于常人。體育鍛煉能改善心理環(huán)境，增進(jìn)心理健康，是進(jìn)行心理健康教育的重要手段之一，因此，學(xué)校應(yīng)開展豐富多彩的文體活動(dòng)，促進(jìn)青少年學(xué)生的心理健康。

總之，青少年心理問題產(chǎn)生的原因有很多，要減少青少年心理問題的產(chǎn)生，讓他們具有健康的心理素質(zhì)，快樂陽光的度過青春期，將來成為國家的棟梁之才，需要社會(huì)，學(xué)校、家庭各方面的積極努力。

【參考文獻(xiàn)】

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[2]劉益民等.心理學(xué)[M].科學(xué)出版社，2000.

篇（9）

在這次調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)：

1、深受自尊心的影響。青少年自我意識(shí)迅速發(fā)展，有著強(qiáng)烈的自尊心，很愛“面子”。這有其積極的一面，如要求自己在學(xué)習(xí)中不甘落后，也可能帶來消極的影響，如在生活中比穿戴、講排場。由于強(qiáng)烈的自尊心，表現(xiàn)在情緒上，一旦自尊心受到威脅或傷害，他們會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安、焦慮或憤怒；表現(xiàn)在意志上，青少年會(huì)努力維護(hù)自身的形象，對(duì)于別人的嘲笑、蔑視反應(yīng)強(qiáng)烈，對(duì)于教師的忽視、壓制、不公平對(duì)待非常敏感。

2、心境的歡樂與焦慮交替。由于青少年主客觀矛盾的增多和青春期生理發(fā)育，其心境主要有歡樂和焦慮兩種，歡樂源于青春的活力，焦慮主要由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)所致。

3、意志控制增強(qiáng)，情緒逐漸穩(wěn)定。青少年的情緒雖然比之成人易生易消，但畢竟比孩童時(shí)期有較大的抑揚(yáng)，并逐漸趨于穩(wěn)定，表現(xiàn)為意志對(duì)情緒的調(diào)控能力逐漸提高，情緒逐步帶有文飾、內(nèi)隱、曲折的性質(zhì)，以及情緒的傾向性正在定型化。

4、自覺堅(jiān)韌性品質(zhì)有所提高。青少年已能把個(gè)人目的和社會(huì)價(jià)值聯(lián)系起來，并逐步學(xué)會(huì)使個(gè)人目的自覺服從于社會(huì)利益。與此同時(shí)，青少年克服困難的毅力隨年級(jí)升高而增強(qiáng)，這同青少年責(zé)任感的培養(yǎng)和集體輿論的約束有很大關(guān)系。但總的說來，青少年的情意品質(zhì)還不夠成熟，在挫折和失敗面前，還是容易表現(xiàn)出迷茫和動(dòng)搖，并產(chǎn)生悲觀、畏難等消極情緒。

青少年時(shí)期是一個(gè)非常特殊的階段，個(gè)體從兒童進(jìn)入青少年階段，其身心的發(fā)展起了重大的變化。因而形成了青少年時(shí)期的特定的基本矛盾，主要有以下四個(gè)方面：

1．新的性需要與社會(huì)地位的矛盾。

2．性成熟性意識(shí)增強(qiáng)與心理上道德上準(zhǔn)備不足的矛盾。

3．新的獨(dú)立性需要與社會(huì)地位的矛盾。

4．新的獨(dú)立性需要與心理成熟水平的矛盾。

因此，從這個(gè)角度來看，青少年是人的一生中最容易偏離心理正常狀態(tài)從而導(dǎo)致不適應(yīng)行為或心理健康問題的時(shí)期，是一個(gè)充滿危機(jī)的時(shí)期，因此青少年的心理教育工作不容忽視。

由于升學(xué)的導(dǎo)向與壓力，學(xué)校往往采用了一系列措施強(qiáng)化學(xué)習(xí)。頻繁的測驗(yàn)考試，題海戰(zhàn)術(shù)，學(xué)生分?jǐn)?shù)排位等等，導(dǎo)致競爭意識(shí)超前移入，學(xué)校內(nèi)部競爭激烈，壓力劇增，使青少年學(xué)生無休止地陷于緊張、焦慮、擔(dān)憂、挫折等等不平衡狀態(tài)之中。

篇（10）

聯(lián)合國教科文組織指出，21世紀(jì)教育的核心內(nèi)容是：學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人，其落腳點(diǎn)是學(xué)會(huì)做人。如何引領(lǐng)青少年順利成人成才，已成為教育界面臨的重要課題。青少年作為承載著家庭和社會(huì)高期望的特殊群體，是現(xiàn)代化建設(shè)的中堅(jiān)力量，但因其身處社會(huì)大變革的變遷時(shí)期，加之其自身心理發(fā)展不成熟、發(fā)展的欲望強(qiáng)烈，其發(fā)生心理問題的比例往往高于其他人群。進(jìn)入21世紀(jì)，我國青少年心理問題頻發(fā)，一定程度上阻礙了青少年成人成才，引起社會(huì)的廣泛關(guān)注。黨和國家向來重視青少年的成人成才教育，其中心理健康教育是新時(shí)期背景下的重要途徑，并先后頒布了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》（教基[1999]13號(hào)）、《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1號(hào)）等重要文件，對(duì)進(jìn)一步加強(qiáng)和改善青少年的心理健康教育、督促青少年成人成才提出來了明確要求。本文立足我國學(xué)校教育現(xiàn)狀，從心理健康教育的角度，對(duì)如何培養(yǎng)青少年成人成才進(jìn)行了探討，以期為進(jìn)一步實(shí)施素質(zhì)教育、保障青少年成人成才提供參考。

一、開展入學(xué)心理健康教育，加快青少年環(huán)境適應(yīng)。

入學(xué)教育是青少年步入高一級(jí)學(xué)府后接受的第一課，是引導(dǎo)學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)校生活的重要平臺(tái)。青少年步入高一級(jí)學(xué)府后，面臨著人際關(guān)系、課程專業(yè)學(xué)習(xí)等方面的適應(yīng)問題，稍有不慎就有可能引發(fā)環(huán)境適應(yīng)障礙。眾所周知，新的環(huán)境中，只有先適應(yīng)，才會(huì)獲得相應(yīng)的發(fā)展，也才會(huì)成人成才。學(xué)校應(yīng)緊緊把握新生入學(xué)教育的契機(jī)，結(jié)合新時(shí)期青少年心理健康教育的新形勢，開展心理健康教育。入學(xué)教育中，心理健康教育應(yīng)主要介紹青少年易出現(xiàn)的環(huán)境適應(yīng)問題，并簡要分析，重點(diǎn)提供給學(xué)生應(yīng)對(duì)策略、求助方法等技能性知識(shí)，促使學(xué)生入學(xué)即知環(huán)境適應(yīng)中可能出現(xiàn)的問題，有利于學(xué)生提前預(yù)防、沉著應(yīng)對(duì)、妥善疏導(dǎo)，為促進(jìn)青少年順利成長做好鋪墊。

二、實(shí)施心理健康普測，健全青少年心理健康檔案。

面對(duì)青少年心理健康教育的緊要形式，建立健全青少年心理健康檔案，已成為教育系統(tǒng)的共識(shí)。眾多學(xué)校已通過心理普測、心理抽測等形式，建立了青少年的心理健康檔案。心理普測多以癥狀自評(píng)量表、卡特爾16種人格因素量表、心理健康調(diào)查表、霍蘭德職業(yè)人格能力測驗(yàn)問卷等為施測工具，以普測獲得的數(shù)據(jù)為依據(jù)，建立心理危機(jī)干預(yù)個(gè)案、心理易感人群、心理正常群體等不同級(jí)別的心理檔案。研究表明，有四類學(xué)生群體比較值得關(guān)注：留守兒童青少年、流動(dòng)兒童青少年、家庭離異兒童青少年、貧困兒童青少年。截止目前，心理健康普測在篩查心理易感人群、幫助青少年認(rèn)識(shí)自我、發(fā)掘自己的興趣和愛好、求職擇業(yè)等方面起了重要作用，有力的促進(jìn)了青少年成人成才。

三、開辟心理健康課堂教育，培育青少年健全心理素質(zhì)。

課堂教育因其具有系統(tǒng)性、規(guī)律性、科學(xué)性等特點(diǎn)，一直是傳統(tǒng)學(xué)科教育的主渠道。心理健康教育雖既不屬于學(xué)科教育也不屬于規(guī)范教育，有其自身的特殊性，但課堂教育亦是其最重要、最直接的形式，是大面積提高青少年心理素質(zhì)的主要途徑。研究表明，通過開設(shè)心理咨詢、人格心理學(xué)、情緒管理等選修課來實(shí)施大學(xué)生心理干預(yù)能夠提高學(xué)生的心理健康水平，對(duì)引導(dǎo)學(xué)生樹立健康的生活態(tài)度和積極的人生觀有促進(jìn)作用。有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過系統(tǒng)、全面地學(xué)習(xí)心理健康教育課程的大學(xué)生，其自我評(píng)價(jià)明顯提高、社交焦慮與苦惱程度明顯降低，該部分大學(xué)生心理健康水平明顯提高。所以，很有必要大力開辟心理健康教育課堂教育，培育青少年健全的心理素質(zhì)。

四、打造優(yōu)質(zhì)校園文化，發(fā)揮文化心育功能。

校園文化是學(xué)校建設(shè)的重要組成部分，好的校園文化會(huì)以“潤物細(xì)無聲”的形式，潛移默化的使青少年受到感悟、觸動(dòng)、洗禮。心理健康教育宣傳欄和班級(jí)心理健康教育專題板報(bào)是開展青少年心理健康教育的校園文化載體。在營造校園文化育人時(shí)，注重所選內(nèi)容的科普性、針對(duì)性、實(shí)效性，力爭使青少年在“潛移默化”中受到感悟、觸動(dòng)。心理學(xué)工作者應(yīng)根據(jù)青少年在不同年級(jí)、不同環(huán)境下面臨的主要心理問題設(shè)計(jì)櫥窗板報(bào)內(nèi)容，及時(shí)反映青少年存在的主要心理問題的典型表現(xiàn)、原因分析及具體的應(yīng)對(duì)策略等，引導(dǎo)青少年自我學(xué)習(xí)、自我成長、自我成才。

五、持續(xù)開展心理咨詢輔導(dǎo)，及時(shí)幫助心理弱勢群體。

心理咨詢輔導(dǎo)最簡單的定義是“助人自助”。心理咨詢輔導(dǎo)的對(duì)象均為心理健康狀態(tài)上處于弱勢的群體，雖有時(shí)無法表面識(shí)別，但這類群體均會(huì)感到較大的心理痛苦，對(duì)其學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生難以估量的影響，極大地影響著青少年成人成才。心理咨詢輔導(dǎo)作為一種個(gè)性化輔導(dǎo)，給予對(duì)方充分的尊重和保密，讓來訪者體會(huì)到最大程度的安全感、歸屬感，進(jìn)而吐露其可能隱藏已久的心理困惑、心理癥結(jié)等。咨詢師會(huì)綜合來訪者的病程時(shí)間、痛苦程度、社會(huì)化影響等，給予來訪者專業(yè)評(píng)估，進(jìn)而制定有針對(duì)性的個(gè)性化咨詢輔導(dǎo)方案。由于心理咨詢輔導(dǎo)完全吻合求助者自身的實(shí)際情況，多數(shù)前去咨詢的來訪者均能較快的擺脫心理問題的困擾，與此同時(shí)，求助者也會(huì)掌握一系列有益于調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的理論知識(shí)和方法手段，心理素質(zhì)水平會(huì)明顯增強(qiáng)，極大地有利于青少年今后的成人成才。

六、舉辦心理健康活動(dòng)月，強(qiáng)化青少年心理健康的價(jià)值認(rèn)同。

以“我愛我”為宗旨、倡導(dǎo)關(guān)注個(gè)人心理健康的心理健康活動(dòng)月是眾多學(xué)校心理健康教育的主要形式。活動(dòng)月以開展豐富多彩的心理健康宣傳和普及活動(dòng)為主要職責(zé)，以心理知識(shí)講座、現(xiàn)場心理咨詢、心理電影賞析、心理書籍和心理漫畫展覽、心理咨詢案例解析等活動(dòng)為主要形式，是大規(guī)模開展青少年心理健康教育的理想途徑。舉辦心理健康教育活動(dòng)月的主要目的是以相對(duì)集中的心理健康教育活動(dòng)為載體，遵循活動(dòng)性、情境性和主體性的基本原則，寄心理學(xué)知識(shí)于活動(dòng)中，向青少年宣傳心理健康教育，喚起青少年對(duì)自身、對(duì)周邊師生心理健康的重視，提高青少年的心理健康意識(shí)，強(qiáng)化青少年對(duì)心理健康的價(jià)值認(rèn)同。

七、開通心理網(wǎng)站等媒介，打造媒介育人新渠道。

青少年作為時(shí)展的風(fēng)向標(biāo)，電腦和手機(jī)等新興媒體的廣泛使用給當(dāng)前嚴(yán)峻的心理健康教育提供了新渠道。網(wǎng)絡(luò)、電話等媒介因其具有隱蔽性、自由參與性、便捷性，與青少年的生活緊密相連，日益成為心理健康教育的重要輔助點(diǎn)。通過開辟網(wǎng)絡(luò)心理咨詢、電話咨詢熱線等，給有心理援助需求但又不愿當(dāng)面咨詢的青少年一個(gè)平臺(tái)，供其傾訴自己的心理困惑；通過心理bbs,由心理學(xué)工作者主動(dòng)發(fā)起討論話題，與青少年在線進(jìn)行互動(dòng)交流，積極引導(dǎo)青少年客觀看待當(dāng)前的種種社會(huì)現(xiàn)象，鼓勵(lì)青少年積極發(fā)表個(gè)人見解，從而掌握青少年的真實(shí)心理需求，為現(xiàn)實(shí)中開展青少年工作提供參考，多方位收集信息，為青少年順利成人成才保駕護(hù)航。

八、建設(shè)學(xué)生心理社團(tuán)，引導(dǎo)青少年心理健康互助。

新時(shí)期背景下，心理健康教育工作雖方興未艾，得到了前所未有的發(fā)展，但卻一直存在學(xué)校層面的心理健康教育涉及面不深、親和力不夠等問題。為有效應(yīng)對(duì)上述情況，學(xué)生心理社團(tuán)應(yīng)運(yùn)而生。學(xué)生心理社團(tuán)一般有心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)、班級(jí)心理委員、宿舍心理信息員等，是經(jīng)過精心選拔并予以培訓(xùn)合格的主要負(fù)責(zé)開展朋輩心理輔導(dǎo)（同學(xué)之間的相互心理安慰、鼓勵(lì)、勸導(dǎo)和支持）的學(xué)生干部群體，以此促進(jìn)學(xué)生的心理健康互助。心理社團(tuán)的主體是學(xué)生，其與周圍的學(xué)生有著共同的生活經(jīng)歷和相似的興趣愛好、目標(biāo)和追求，對(duì)青少年的心理特點(diǎn)和存在的問題十分了解，因此，心理上更加親近、更容易理解和溝通，且其豐富多彩的團(tuán)體活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)也使得他們成為朋輩心理輔導(dǎo)的最佳載體，一定程度上彌補(bǔ)了學(xué)校心理健康教育親和力不夠、涉及面不細(xì)等不足，是學(xué)校心理健康教育落到實(shí)處、發(fā)揮實(shí)效的重要手段。學(xué)校如能真正把學(xué)生心理社團(tuán)組織有效開展，必將極大促進(jìn)學(xué)校的心理健康教育工作，加速青少年成人成才。

九、開展學(xué)科教學(xué)滲透，加速構(gòu)建全員育人新局面。

學(xué)科教學(xué)滲透是指教師在進(jìn)行常規(guī)的學(xué)科教學(xué)時(shí)，自覺地、有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論、方法和技術(shù)，將心理健康培養(yǎng)內(nèi)容滲透在學(xué)科教學(xué)之中，讓學(xué)生在掌握知識(shí)、形成能力的同時(shí)，完善各種心理品質(zhì)，特別是諸如情感、意志、個(gè)性品質(zhì)等方面。學(xué)科教學(xué)滲透模式的順利開展可以保證在不給學(xué)校增加課時(shí)、人力的情況下，有效實(shí)現(xiàn)知識(shí)—心理教育的相互促進(jìn)，加速青少年的成人成才。實(shí)踐證明，學(xué)科教學(xué)滲透是開展心理健康教育的一條重要而有效的途徑，在具體操作時(shí)可采用移情體驗(yàn)法、角色扮演法、認(rèn)知矯正法、游戲法等方法進(jìn)行滲透。大力開展學(xué)科教學(xué)滲透模式的心理健康教育，無疑會(huì)進(jìn)一步凝聚全體教師推進(jìn)素質(zhì)教育的動(dòng)力，提升青少年成人成才的質(zhì)量和效率，構(gòu)建新時(shí)期背景下，多學(xué)科、多角度育人成長的新局面。

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