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我國的法律制度對青少年的犯罪問題歷來持寬容的態度，堅持“教育為主，懲罰為輔”的處遇原則。近年來，青少年犯罪率卻呈現出了明顯的增長趨勢，青少年犯罪問題日益受到國家、社會的關注。家庭、學校、社會和國家作為青少年成長的監護群體都希望青少年樹立正確的價值觀念，遵紀守法，對青少年的輕微違反犯罪行為也是“寬容多于嚴厲”。但是，這種“博愛”不僅未達到預防和減少青少年犯罪的效果，反而還成為青少年犯罪狀況的惡化的誘因。有效解決青少年犯罪問題的關鍵是重視對青少年犯罪心理的預防和矯治，因此，以青少年犯罪的特點為材料基礎，進而了解青少年的犯罪心理狀況并據此予以矯治，才能夠實現有效防止青少年違法犯罪的目標。

一、青少年犯罪概述

（一）青少年的界定

對青少年界定的年齡標準各個國家是不同的，例如，《日本少年法》規定青少年是指14歲以上20歲以下的少年；《德國青少年刑法》規定是指從“14歲到18歲”，《德國青少年法庭法》規定“18歲到21歲”的群體也可適用《青少年刑法》。青少年的范圍應該界定為13歲到25歲比較合適。

（二）我國青少年犯罪的主要特點

1. 暴力犯罪突出。近年來，我國青少年犯罪率在總體上呈現出不斷上升的趨勢（江西等省份由于采取有效應對措施，青少年犯罪率有所下降），犯罪情節愈發惡劣，犯罪類型趨于復雜。暴力文化的傳播對處在青春期的青少年來說充滿了刺激性和吸引力，搶劫、盜竊、、故意殺人、故意傷害等暴力型犯罪極為突出，造成的社會危害性日益嚴重，青少年暴力犯罪成為影響社會治安的一個亟待解決的問題。

2. 智能化的犯罪手段。青少年犯罪的手段日趨成人化、智能化，利用手機、電腦、網絡等現代化的通訊工具作案的情形也日益增多。青少年的年齡雖然小，但具有較強的認識能力、模仿能力，接受新事物的能力較為突出，其犯罪手段的智能化比較明顯。

3. 團伙犯罪突出。人具有集群的意識，青少年表現的更為突出。青少年一般喜歡拉幫結派、組成小團伙，在這樣的小群體中，具有各種不良行為和心理傾向的人混跡一起，便會誘使成員之間互相模仿、交叉感染，強化共同犯罪案件的不斷發生。近幾年各地發現了不少在校生和社會不良青年組成的帶有封建行幫和黑社會性質的犯罪團伙，也是青少年犯罪的新動向。

二、青少年犯罪的心理成因

（一）內部成因：心理發育與生理發育、外界環境的矛盾

青少年在青春期的生理發育和心理發育是不均衡的，生理發育迅速，而心理發育緩慢，由此產生了如下的矛盾：一是生理發育和心理水平發展不均衡。心理的發展要具有一定的生理基礎，青少年的生理發育迅速，而緩慢的心理發育不能與之相適應，使他們缺乏調節和支配自己的能力，常表現為無法正確處理過于旺盛的精力，甚至在不良因素的影響下進行違法犯罪活動。二是青少年心理發育狀況與外界環境不相適應。容易誘發犯罪的青少年時期，青少年的自我心理不成熟，心理調節能力差，往往不能很好的承受外部環境帶來的壓力。特別在中學階段，來自家庭、學校、社會的壓力不能依靠自身進行心理調節，也無法通過與他人進行有效的交流、溝通來宣泄，青少年往往會選擇尋找刺激、欺負他人等外部行為來緩解，在不知不覺中去犯罪。

（二）外部成因：成長環境

1. 家庭環境。家庭是社會教化的起始場所，是社會構成的基本單位，是社會的縮影。各種社會影響可以通過家庭這個中介反射到孩子身上而發生作用。從我國現階段來看，不良家庭環境對青少年違法犯罪的影響主要表現在以下幾個方面：一是家庭結構存在缺陷。不完整的家庭結構是青少年犯罪的“催化劑”。夫妻關系是家庭存在的基礎，當夫妻雙方感情破裂，或者因為離婚、死亡、服刑以及其他原因失去了夫妻中的一方或雙方時，致使家庭結構的完整性遭到破壞，極易導致青少年放任自流，誤入歧途。二是家庭教育方式不當。家庭教育方式直接關系到教育的成敗，家庭對子女的教育態度表現為兩個方面，要么過分寵溺、驕縱，要么過于嚴厲的管教、動輒打罵。在這兩種家庭環境下成長的孩子，極易產生逃避和叛逆的心理，當壓力超過他們心理的承受能力時，就很可能受偏激心理的影響而誤入歧途。三是父母行為不良。家庭中的社會化很多都是在無形中進行的，父母的言談舉止、性格態度等對青少年產生著較大的影響，父母的不良行為會給子女的心理以某種消極的“暗示”。

2. 學校環境。良好的學校教育，可以對家庭不當教育的影響起到彌補和矯正的作用，幫助青少年抵制和消除不良因素的影響。但是，學校教育也存在不利于青少年的社會化的方面，對青少年犯罪心理的形成具有重要的影響：一是忽視思想品德教育。由于在教育觀念上片面強調智育的重要性，學校在很大程度上淡化了對學生思想品德的教育和培養，即使有這方面的教育也往往是方法簡單、陳舊，并且內容空洞、脫離實際，對學生缺乏吸引力，這樣很容易使成長中的青少年排斥主流文化，而對不良亞文化產生認同。二是法制教育效果不好。學校法制教育效果不好，學生法制觀念淡薄也是導致青少年犯罪的一個重要原因。學生的價值觀與法律規范的要求不相適應，不能使法律規范的要求內化為學生自己的需要和行為進而形成守法的行為習慣，達不到預防犯罪的效果。三是青春期性教育和心理健康教育滯后。目前，學校的青春期性教育基本上仍是空白。而青少年的青春期基本都是在學校度過的，青少年對性的理解具有模糊性，由于未獲得正確性知識和性教育，得不到及時的教育和指導，使得他們在好奇心的驅使下把“探索”的目光投向了、書籍等，加上自我控制能力不強，往往會出現越軌行為。

3. 人際交往環境。差異交往理論認為，一個人參與系統的犯罪行為的幾率，大致上是由他與犯罪行為模式進行接觸的頻率和持續性決定的。同齡人的相互交往在青少年的社會化過程中起著十分重要的作用。青少年之所以走上違法犯罪道路并惡性發展，與其同同齡群體的不良交往息息相關。團伙犯罪一直在青少年犯罪中占有很大的比例，不良交往往往是青少年走上團伙犯罪道路的起點。一些被家庭和學校排斥和拋棄的“不良青少年”，在不良文化的“感召”下，基于相同的感受聚集起來，使錯誤的社會意識、不良的個性品質和行為習慣得到強化，而且還可能形成地域性的不良群體或犯罪團伙。

（三）個體成因：個性的偏傾

個性是個體在一定社會條件下形成的具有一定傾向的比較穩定而獨特的個性心理特征的總和。個性的形成主要受社會生活條件、教育以及個體的社會實踐和個體主觀能動性的影響。由于青少年心理和人格的不成熟，身心發展矛盾的復雜性以及外界的影響，使青少年容易形成錯誤的思想意識、造成心理畸形發展，甚至形成頹廢、腐敗的思想觀念。

三、青少年犯罪的心理特征

（一）認知特征

青少年常表現出認知能力低下、認知結構畸形、認知標準模糊的特點，缺乏應有的社會生活經驗。犯罪青少年當中的大多數人具有顛倒的、錯誤的是非標準和道德觀念；缺乏正確的法制觀念，甚至藐視法律，缺乏對法律的敬畏和恐懼，為達目的，不擇手段；在極低的認知水平和消極的生活體驗的基礎上，逐漸形成了與犯罪行為有因果關系的腐朽沒落的人生觀：封建主義的“哥們義氣”、剝削階級吃喝玩樂的“享樂主義”、“亡命稱霸”的英雄觀和“無政府主義”的自由觀是引發犯罪的錯誤認知內容。

（二）動機特征

動機產生于需要。青少年的犯罪動機特征主要有以下三點：（1）情境性，青少年本身具有喜愛模仿、好奇心強等特點，易受外界因素的影響，再加上自身意志的薄弱，易形成犯罪動機；（2）情緒性，犯罪青少年的動機與其情感具有極為密切的關系，犯罪動機的產生、變化和轉移易受情緒的影響；（3）隱蔽性，青少年對犯罪動機本身很模糊或者不清楚，開始是屬于未被意識到的動機，后來才發展成為意識到的動機。

四、青少年犯罪心理預防和矯治

（一）犯罪心理預防

犯罪心理預防是運用犯罪心理學的理論和方法，采取有效措施控制和消除誘發犯罪心理的相關因素，防止犯罪心理的形成與犯罪行為的發生。對于青少年犯罪心理預防的基本途徑有：

1. 依靠外界力量。犯罪行為是犯罪心理形成之后在一定犯罪情境中產生的，所以需要改善外界環境以排除和減少外在環境中的消極因素：（1）營造良好的學習、生活氛圍。學校作為傳授知識的重要場所，應當完善教育內容，注重素質教育，加強學校管理，切實關心每一個學生的身心健康成長；家庭作為社會的基本細胞，家庭教育對于青少年發展起著極大的影響，父母必須不斷加強自身的道德文化修養，為子女樹立良好榜樣；作為大眾傳播媒介，可以迅速而廣泛地反映社會的風氣和文化，所以應加強對文化市場的管理和控制，消除不利于青少年身心成長的各種不良資訊。（2）重視開展心理衛生工作。開展心理衛生工作，是維護心理健康、培養健全人格的重要途徑，如果能有效地消除犯罪心理，或者防止犯罪心理的形成，就可以減少犯罪行為的發生。

2. 依靠自身力量。個體心理包括積極因素和消極因素，如果消極因素占據主導地位，就有可能演變為犯罪心理。因此，加強青少年的自我意識，引導他們積極地進行自我完善，增強自我控制能力：（1）提高自我認識的水平。自我認識水平的高低決定著自我意識完善的程度，因此，培養青少年的自我意識，首先應提高自我認識的水平，增強其自我認識的主動性。（2）促進自我意向的發展。自我意向，即自我對待意向，它表現在對自己的期待、要求與控制的水平以及對自我意向的內容方面。促進青少年自我意向的進一步發展，引導其形成比較遠大的抱負和理想，根據實現自我理想的需要，合理安排社會生活。（3）發展自我控制的能力。自我控制能力主要表現在自覺性上，要促使青少年形成合理的需要和遠大的理想以及對自己選定的奮斗目標堅持不懈的精神，增強其社會適應能力。

（二）犯罪心理矯治

1. 社區矯正。社區矯正在美國最先適用，采用非監禁刑（社區矯正）為主的模式，基于民主自由的理念和塑造守法公民的目標，把非監禁刑作為改造罪犯的主要形式。對青少年實行社區矯正可以有針對性地進行矯治，與成年人罪犯隔離改造避免了交叉感染，讓其充分的意識到自己罪過的同時還能樹立正確的價值觀、人生觀、世界觀，調整心理狀態，在以后的人生道路上避免誤入歧途。

2. 再犯心理評估預測。再犯心理評估預測在香港得以廣泛適用，方便了法定機關作出多項以資料為依據的決定，有助于降低再犯風險和實現暴力行為的矯治目標，對暴力罪犯的更生工作至為重要。對青少年采用再犯心理評估預測的方法，可以及時地掌握其犯罪心理意向，在其做出危害社會的行為之前予以有效預防。

參考文獻

[1] 梅傳強.犯罪心理學[M].北京：中國法制出版社，2007.

[2] 曾赟，孔一，張崇脈.犯罪原因分析[M].北京：清華大學出版社，2010.

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（1）政府關注青少年心理健康教育的社會支持，并且起步早。

美國政府部門對青少年心理健康教育社會支持非常關注。在國家和政府的努力下，美國就青少年心理健康問題進行了全國性的探討，2001年美國衛生部提出了青少年信息健康教育的辦法。針對當時美國青少年心理健康教育存在的問題，提出了相應的解決措施，從而可以改善青少年心理健康狀況，并且能夠對已經產生心理問題的青少年進行及時地治療。

（2）美國青少年心理健康教育社會支持的范圍廣、規模大

經過數十年的反戰，美國青少年心理健康教育社會支持的規模已經非常大了。美國心理學會臨床心理學分會是青少年心理健康教育社會支持的最大分支。該分會在學校、青少年心理健康教育社會支持機構中都有他們的工作崗位，很多學校都安排了專門為青少年心理健康教育提供社會支持的心理學專家。青少年心理健康教育社會支持機構從學校發展到了社區和家庭。

（3）美國青少年心理健康教育社會支持的手段先進，形式多樣

美國青少年心理健康教育社會支持非常關注手段的現代化，在為青少年心理健康提供服務時，通常采用具有較高精度的神經科學研究儀器，比如，腦電記錄儀等。美國為青少年設計了許多心理健康教育系列活動，比如，學校生活適應、情緒波動不定、人際關系緊張等，利用以上活動能夠有效地治療青少年心理健康問題，并且能夠將學校、家庭、社區緊密地結合起來。

2.中國青少年心理健康教育社會支持的特點

（1）對中國青少年心理健康教育社會支持的重視程度不斷提高

目前，中國的經濟不斷發展，經濟體制改革也不斷深入，社會競爭越發激烈。一方面，勞動力的重新組合、過去的社會支持網絡的下降，引起了青少年不同心理應激因素的迅速提高；另一方面，生活環境的變化和經濟條件的改變導致了青少年心理健康狀況不佳、青少年自殺現象明顯增加等問題。中國產生心理問題的青少年不斷增多，而中國心理健康研究相對美國比較晚，目前，我國對青少年心理健康教育社會支持給予了非常高的關注，并且將其作為了中國急需發展的一項重要任務。

近年來，有關青少年心理健康教育社會支持的學術論文和專業書籍不斷增加，一些教育類期刊或醫學類期刊紛紛開辦了心理教育版。另外，中國各級政府都對青少年心理健康社會支持給予了足夠的重視，中國政府為青少年心理健康教育社會支持提供了良好的發展環境，三級甲等醫院設立心理科，大、中、小學設置心理咨詢中心，并且聘任具有專業資質的心理咨詢師。青少年心理健康教育社會支持工作取得了長足的發展，青少年心理素質具有較大的提升。

（2）中國青少年心理健康教育社會支持的內容不斷豐富

目前，中國并沒有像美國國家心理健康研究所一樣的心理健康研究機構，但是我國中科院心理健康國家重點實驗室在心理健康研究方面也取得了非常卓越的貢獻。他們的主要研究成果有以下幾個方面的內容：情緒抑制對青少年的環境適應影響、診斷和干預等等，除了這個機構，中國還有許多其他有關心理健康研究的機構。

針對青少年心理健康問題，主要研究以下幾個方面的內容：

①青少年心理健康狀況研究；

②青少年心理健康測量表的編制和借鑒，比如，心理健康測查表、心理健康量表等等。

③青少年心理健康教育社會支持模式的相關理論研究和應用研究。

④青少年腦-認知-心理健康的相關探究。青少年心理健康研究學者希望能夠利用核磁共振等先進的技術分析腦的機制，從微觀的角度來進行青少年的心理健康教育的社會支持。

⑤青少年心理健康和疾病的預防。重要通過轉變青少年的生活方式來提高其心理健康水平，從而能夠有效地防止青少年心理問題的發生，并且對一些有心理問題的青少年進行及時的治療。

二、美國和中國青少年心理健康及社會支持比較研究

為了更好地了解中美兩國青少年心理健康狀況以及社會支持狀況，有針對性地提出相應的對策，從而提高中國青少年心理健康水平，促進青少年的健康成長，我們采用心理健康狀況自評量表和社會支持評定量表對中美兩國青少年進行調查，并采取隨機選取、網絡發放的方式進行，本次調查共發放問卷738份，回收698份，其中有效問卷為690份。有350位美國青少年參加了問卷調查，占50.7%的比例；有340位中國青少年參加了問卷，占49.7%的比例。問卷結果利用SPSS11.5軟件進行統計和分析，結果如下：

1.美國和中國青少年心理健康各因子得分的差異比較

分析結果顯示，美國青少年和中國青少年在人際關系敏感、抑郁、強迫、焦慮和總分上存在顯著的差異（p

2.美國和中國青少年社會支持及支持利用度的比較研究

分析結果顯示，在主觀社會支持、客觀社會支持以及社會支持總分上，美國青少年和中國青少年存在著顯著的差異（p0.05）。通過比較不難看出，美國青少年在出現心理問題時能夠獲得較全面的幫助，這和美國心理健康教育研究、心理健康教育的資金投入、心理健康教育機構的完善等因素都是密不可分的；在中國，心理健康教育還處于初級階段、心理健康教育機構還不具規模，在心理健康教育的資金投入上還有很大的空間，因此，中國青少年心理健康教育的社會支持力度還需要進一步地加強。

三、美國青少年心理健康教育社會支持對中國的啟示

1.中國青少年心理健康教育應不斷提高其社會支持水平。

相關職能部門應加大力度，采取多種途徑，提高心理健康教育工作人員的專業素質，從而提高青少年心理健康教育效果。中國青少年心理健康教育社會支持更具專業化應為今后發展的主要方向，這有利于提高中國青少年心理健康教育社會支持的效率。

2.加大青少年心理健康教育機構和其他機構的溝通與合作

中國青少年心理健康教育社會支持應充分地體現職業性、合作性和廣泛性。中國對青少年心理健康教育社會支持的重視程度不斷提高，但是很多青少年心理健康教育社會支持機構僅僅是形式。隨著中國青少年心理健康教育社會支持的不斷深入，應該意識到心理健康和身體健康、環境健康以及生活態度健康都是密不可分的，因此，應該不斷增強中國青少年心理健康教育社會支持的完整性和全面性。

3.青少年應該增強自身心理健康意識

在青少年心理健康教育社會支持工作過程中，應該不斷發現問題、解決問題，應該關注心理健康知識的普及，提高青少年心理健康的素質，有效地避免青少年產生心理健康問題。心理健康教育社會支持的重點是使學生能夠清楚地認識自己、善于調節自己，學校、社區和家庭可以聯合起來多組織一些心理健康教育活動。

中國青少年心理健康教育社會支持正處于發展階段，還存在著許多問題需要進一步地解決，中國應該借鑒美國等國家的先進經驗，不斷完善學校、社區和家庭的社會支持系統，提高青少年心理健康教育社會支持的力度，從而提高青少年心理健康水平和心理素質。

參考文獻

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有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康，現達30%的學生有不同程度的心理問題。由于病態心理而導致心理與行為上的偏差，甚至違法犯罪的現象時有發生。

如果我們用心觀察學生就會發現：有的性格懦弱、孤僻，缺乏進取心;有的凡事都以“自我”為中心，從不考慮他人，頗具攻擊性，會做出正常人認為不可理喻的事;有的則生性激動，對所見所聞極易做出過激行為;有的對學習失去興趣，自暴自棄;以上類似的還有許多。這一切不能不令我們為之擔憂。因此，加強心理健康教育，勢在必行。

二、青少年心理健康問題形成的因素

1.家庭教育因素。“家庭是人生的第一課堂”，我們每個人的心理品質都或多或少的烙著家庭的印記。一個和睦積極向上的家庭，可能鑄就孩子健康的心理。反之則極有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補的創傷。

2.學校教育因素。學校注重學生智能的發展，如果忽視了心理衛生，學生的身心健康也會受到損害。僅就負擔過重而言，引起的學生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的，尤其是后者。長期疲勞會造成學生心情憂郁、情緒不安、注意力不集中等。嚴重的還會引起學生精神失常，甚至輕生。

三、如何解決青少年心理問題的方法

1.家庭教育對孩子的父母提出了嚴格的要求。首先，要求父母應具有健康的心理，只有這樣才能去感染孩子;其次，要求父母對自己的一言一行必須嚴格要求，決不能失信于孩子;此外還要求父母要有正確的教育方法，不能過于順從溺愛，也不能過于嚴厲甚至專制，要有民主的作風。

2.學校教育中，首先教師自己要能夠面對現實、積極樂觀;教師具有能夠勝任教學工作的認知能力，能運用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;教師要有較強的心理適應能力和活動能力，有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態度多于消極態度，不論何時都不忘記為人師表，嚴以律己;所以要培養學生健康的心理，我們教師應首先擁有同樣健康的心理。

其次，對低年級的教育方法主要是各種游戲。有入學時的“自我介紹”游戲開始，有利于語言交際能力的提高;還有“鏡中的我”游戲，通過學生自己照鏡子，學會自我觀察、自我描繪，進行自我評價;“文明用語”游戲，通過學生的表演學會日常文明用語，無形中規范了孩子的日常行為;“稱贊”游戲，通過學生之間的互相稱贊，使學生明白，應當看到別人的優點，知道稱贊和尊重別人，從而使他們的情感交流得到鍛煉。另外還有互助游戲、日常行為習慣游戲等等。

再次，對中高年級的心理健康教育則體現出方法的多樣性，除了上述一些游戲、活動外，增加閱讀材料、心理問答、談心、交流等內容。通過對閱讀材料的分析，學習良好的心理品質;通過心理問卷調查，了解學生的心理健康狀況，及時組織談心、交流。無論是問卷調查，還是材料分析、談心等，都是建立在中高年級學生具有一定理解能力的基礎上，也恰好彌補了低年級游戲活動的缺點。

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1青少年網絡道德問題凸顯

互聯網在給人類帶來幸福、享樂、希翼的同時，也給人類帶來了憂愁、痛苦、危機和失望;在給人們帶來物質飲食、信息豐富、交往便利的同時，也帶來了情感危機、道德滑坡、人性異化等網絡道德失范行為，網絡環境中人的生存面臨種種尷尬和矛盾。網絡正撞擊著人類苦苦營造的傳統倫理壁壘。對涉世不深的中小學生的沖擊尤其嚴重。由于他們正處在青春前期或青春期，思想活躍，接受新生事物能力強，而辨別能力較差，容易被“絢麗多彩”的網絡世界所迷惑。大體說來，青少年受網絡影響導致的問題主要有道德情感冷漠化;學習方向迷失化;失犯現象嚴重化。

2青少年網絡道德問題的形成原因

造成青少年網絡道德問題的原因是復雜多樣的，既有學校教育自身的原因，又有家庭和社會網絡環境的原因，也有青少年自身的原因。

2.1學校對青少年網絡道德教育存在的誤區

面對網絡給青少年道德教育帶來的諸多難題，許多老師對學生上網采取的不是主動出擊、科學引導的做法，而是采取消極防范，盲目禁止的做法。在觀念上，片面強調網絡的弊端，排斥網絡對青少年道德教育有利的一面。一部分教師以“上網荒廢學業，日益使人學壞”為由竭力阻止學生“觸網”。

2，2家庭原因

不健康的家庭教育環境。家庭教育中缺失親情的撫慰與關心，孩子成長過程中出現的問題得不到父母及時有效地糾正，從而導致孩子缺少安全感而變得壓抑、孤僻等。孩子體會不到家的溫暖，找不到歸宿感，這是問題兒童、不良少年產生的主要原因。

3加強青少年網絡道德教育的途徑

虛擬的網絡世界誘惑著少男少女，“沉溺網吧、厭學逃學、夜不歸宿”，甚至欺詐、斗毆、搶劫等現象并不少見。青少年“觸網”需要引導和幫助。只有幫助他們正確認識和利用網絡，才能讓他們在健康的網絡環境中最大限度地獲取知識。加強對青少年網絡道德教育，應有效發揮學校教育、家庭教育、社會教育及青少年主體自我教育的合力作用，多管齊一下，有機協調，共同促進青少年道德人格的挺立與培塑。

3，1規范網絡.引導青少年健康發展

互聯網作為網絡時代影響青少年道德人格塑造的重要途徑，要擔負起凈化社會環境的責任。

3.2學校道德教育:青少年網絡道德教育的主渠道

學校應轉變觀念，辯證地認識網絡之于青少年道德教育的作用，深入分析青少年迷戀上網的原因，提高德育工作者自身使用網絡、駕馭網絡的能力，構建適應網絡時代需要的道德教育模式。學校教育要發揮對青少年網絡道德教育的主渠道作用，就要探索適合網絡特征和青少年心理特征的教育措施，以回應網絡對既有道德教育的挑戰。

轉變現有德育工作者的觀念，變單向教授為雙向互動傳授，利用網絡實現師生共同學習，引一導學生辨別信息之良蕎，增加思想免疫力。要把傳統教學與實踐結合起來，把青少年帶入網絡圖書館、博物館等神圣殿堂，讓他們閱讀有益的書刊，促進其道德和智力的全面發展;最后，要注重教師自身的道德人格培養，力求成為學生道德人格教育的楷模。 發揮網絡資源共享優勢，開辟學校虛擬德育陣地。

利用網絡媒體，改革學校德育主渠道的教育方法。將傳統的灌輸式德育轉變為參與式或交互式德育。教師進行教育時，應將與受教者之間的關系置于平等地位，充分利用網絡媒體，有針對性地提出問題，促使青少年自覺踐行網絡道德規范。

強化青少年心理調試，培養健康的心理素質。

學校教育要結合網絡時代的特點，針對日益凸顯的青少年心理向題，進行心理素質的強化訓練。要把青少年思想問題與心理問題結合起來，將現實的心理健康教育融人德育之中，改善其個性品質及心理素質，增強其適應能力。還要加強有意義的網上思想交流，開設網上咨詢熱線，利用媒體優勢，及時了解青少年的思想狀況，解決他們的現實問題。

3 .3家庭教育:青少年網絡道德教一育的重要補充

家庭承擔著道德示范和道德啟蒙教育的任務。父母作為孩子的教育者，其道德人格不僅反映了自身素質，而且通過家庭中的親子互動及潛移默化的作用，直接影響孩子的道德人格培養。開展家庭教育工作的主要對象是家長，開發親子互動的活動項目和各類家庭培訓項目，發揮在促進兒童思想道德建設中的引一導、示范和輻射作用，成為他們合格的第一任教師。

家長不要把孩子作為自己的私有財產，將孩子作為實現自己未酬理想的人。一味強調孩子學習成績的好壞，表現為理想目標追求的短期庸俗性，急功進利，忽略了對孩子人生觀、世界觀、價值觀的培養。

3.4青少年的自我教育:網絡道德教育的根本點

蘇霍姆林斯基曾說過:“一個人能進行自醒，面對自己的良心進行自白，這是精神生活的最高境界;只有那些在人類財富中找到自己榜樣的人才有希望達到這個境界。”從某種意義上講，網絡道德教育的過程主要是一個道德內化的過程。網絡道德教育要真正發揮作用，最終必須落實到青少年自身的道德發展和自我教育上來，必須充分發揮學生在網絡道德教育中的主動性、積極性和能動性。

3.5社會教育:青少年網絡道德教育的社會環境

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分類號B848.9

青少年心理健康素質既是我國方興未艾的青少年心理健康教育的目標追求又是中國特色健康心理學新的重要的研究領域，有許多理論問題亟待探討。其中界定“心理健康素質及其相關概念”，探討“心理健康素質的基本結構”是該領域研究的理論前提，本文擬對此問題發表一管之見。

1青少年心理健康素質概念與其相關概念的關系

研究青少年心理健康素質，必然涉及到與心理健康素質相關的如下概念：素質、人格、心理素質、心理健康和社會適應。對這些概念之間關系的辯析，可以進一步明確心理健康素質的涵義。

1.1心理健康素質與心理素質

概括地講人的素質包含生理素質、心理素質和社會文化素質三個方面。從抽象的角度看，人（作為整體）的心理素質一經形成便是一種存在“物”（結構），其功能是中性的（不作正負或積極與不積極之分），但教育是針對具體的人而不是抽象化的整體的人開展的。就個體來說，心理素質存在正性的（積極的或健康的）和負性的（消極的或不健康的）兩種功能區分。心理素質是多維度、多層次的，心理健康素質是心理素質中影響一個人的心理健康水平的那些方面。我們常說的培養或提高學生心理素質，主要指的培養其心理健康素質。

1.2心理健康素質與素質

關于素質概念，從先天―后天的角度理解，生理學、心理學和教育學都從各自學科的性質作出了解釋。生理學強調先天遺傳特征，心理學強調先天和后天的交互作用，教育學則強調素質的發展性和可塑性[1]。為了進一步明確素質的含義，我們嘗試從結構―功能的角度解釋素質的內涵。所謂結構―功能角度，就是解釋事物的內涵時，不僅要從事物的本身要素去理解，而且要從事物與其外在環境的關系去理解。

關于素質概念，傳統認為是指由先天的遺傳條件及后天的經驗所決定和產生的身心傾向的總稱[2]。近年來隨著教育領域對素質概念的頻繁使用，自然引發了對素質概念的重新分析和界定。如果從素質教育角度分析，素質是一種相對穩定的品質。這種品質不僅是學生通過接受教育而內化的身心沉淀，而且是學生自覺挖掘自身優勢和特長，主動通過與社會環境交互作用，恰如其分地發揮自身潛能的一種適應能力。因此，素質至少有兩層含義：一是個體內部的身心特質，即所謂的內在的心理內容，二是個體的適應能力，即所謂擬合環境的功能價值。教育實踐領域對素質概念的完整理解應該是內容要素和功能價值的統一[3]。

從根本上講，人可以解剖成生物人和社會人兩個層面。作為生物人，其生物和生理的結構和功能可以清楚區分開來；作為社會人，其行為和心理的結構與功能卻很難嚴格區分。其實，在某種意義上，行為和心理的內容結構也與生物和生理機構的功能密不可分，比如心理就是大腦的功能。而心理學和教育學使用素質一詞，則主要是用來描述社會人的心理和行為的內容和特征。因此，此時使用素質一詞解釋和評價人，一方面是描述人的行為和心理的結構內容，另一方面是解釋行為和心理的功能價值。比如，我們說一個人文化素質很高，不僅指他擁有豐富的文化知識，而且指他能夠把自己的文化知識恰當地運用于生活及工作實踐中去。可見，科學地理解素質，應強調內容結構和功能價值的整合。再來看素質與心理健康素質的關系：素質與心理健康素質是整體與部分的關系，心理健康素質是素質的重要組成部分。前面對素質概念的結構―功能分析同樣也適用于心理健康素質概念。也就是說，心理健康素質是心理和行為的內容要素與功能價值的統一。

所謂心理健康素質的內容要素，就是個體在遺傳和環境因素共同作用下形成的某些內在的、相對穩定的心理品質。根據其對個體心理活動和行為實踐的作用的不同，主要可以分為健康認知和健康個性兩個內容。所謂心理健康素質的功能價值，就是以一定的心理品質要素（健康認知要素和健康個性要素）為基礎，通過與社會環境交互作用，選擇、適應和改變環境，使自身與環境和諧協調的適應能力。一個人的心理健康素質，總是表現在他對自我、他人和環境的認識與適應過程中。如果一個人能夠作到正確地評價和接納自己，能進行有效的自我調控，同周圍的人關系和諧，能夠正確地認識環境并良好適應，那么就表明他具有良好的心理健康素質；反之，則表明其心理健康素質較差[2]。

1.3心理健康素質與人格

關于心理健康素質和人格的關系，根據我們和其他同行的相關研究，我們認為，健全的人格是良好的心理健康素質的重要標志，也是心理健康教育或心理衛生工作所要達到的最終目標[4]。在人格維度下，還可以分出認知風格、情緒調節和平衡方式、意志品質、人格動力特點、性格傾向和自我意識等次級維度。具體地體現在以下兩個方面：其一，人格是個體在行為上的內部傾向[5]；而心理健康素質則是個體在心理和行為上的內容要素和功能價值的統一體。人格的基本內涵可以用人格特質來描述，人格研究的基本任務也就是探求決定人們外顯行為的內在根源性人格特質；而心理健康素質的基本內涵卻包含基本心理和行為結構內容與外在的心理和行為的功能價值兩個方面。心理健康素質研究的基本任務不僅要探求其心理和行為的內在依據，而且要揭示其外在的適應性的心理和行為功能。人格的基本維度在特質上是同質層面的；而心理健康素質的基本成分則是根源特質與適應特征等不同層面的整合。因此，在結構層次上，心理健康素質比人格更復雜。其二，人格表現為人與人之間在思想、情感和行為上的穩定的個別差異，而心理健康素質則表現為內在穩定差異和外在適應、健康功能的整合。也就是說心理健康素質是以人格為核心內容且兼容其他心理品質而構成。

1.4心理健康素質與心理健康

心理健康素質和心理健康是兩個緊密聯系的概念，也是個體心理現象兩個重要的側面。從根本意義上說，心理健康素質是一種穩定的心理特質，而心理健康則是一種心理上的完全康寧狀態，在此狀態下，一個人充滿生命的活力，能夠有效地發揮個人的潛能，有積極的內心體驗和良好的社會適應。從心理健康素質的功能來看，心理健康素質的高低與心理健康水平有直接關系。心理健康素質高的人，不容易產生心理問題；相反，心理健康素質低的人容易產生心理問題。也就是說心理健康是心理健康素質的社會和心理功能。從心理測量和評定的角度看，心理健康素質的測量常常包含許多心理健康的指標，比如情緒方面的測量和人際關系方面的測量；而心理健康的測量標準也包含許多心理健康素質的成分，比如健全的認知能力、堅強的意志品質、正常的人格特征等[6]。我們考察心理健康素質不僅要考察心理健康素質的內源性的基本人格層面，而且要考察心理健康素質的體現個體與社會交互作用而達到和諧的行為習慣和心理狀態層面即心理健康層面。所以至今為止的大多數研究者都把心理健康看作心理健康素質的一個重要因子。

1.5心理健康素質與社會適應

社會適應是個體在與社會環境交互作用的過程中，能自由地選擇其所從事的活動，追求自己的目標以順應環境、調控環境或改變環境[7]。社會適應有三種狀態：一是不適應狀態，既個體無法調控或改變環境，也無法順應環境，于是處于與環境相互排斥、相互孤立的狀態；二是順應狀態，即個體無法調控或改變環境，卻能夠順應環境，從而保持和諧狀態；三是控制狀態，即個體憑借自己的能力優勢和人格潛能，可以比較恰當地調控或改變環境，自由地選擇自己的活動，追求自己的目標[8]。在這里，心理健康素質與社會適應有著密切的關系。那些具有良好心理健康素質的人，憑借自己的能力和人格的優勢，能夠在社會生活中達到社會適應狀態，即順應狀態或控制狀態；而那些心理健康素質欠佳的人，則可能無力順應或調控社會環境而處于不適應狀態。可見，在某種程度上社會適應也是心理健康素質的心理和社會功能。

綜合上面的理論分析，我們從結構―功能的角度，將心理健康素質初步定義為：心理健康素質就是個體在遺傳和環境（含教育）因素共同作用下形成的內在的、相對穩定的心理品質，這些心理品質影響或決定著個體心理和行為，進而影響個體的心理健康狀態。

2青少年心理健康素質結構的理論構想

在探討了心理健康素質概念的基礎上，下面將進一步探討心理健康素質的結構問題。關于青少年心理健康素質的結構，我們試圖從心理健康的幾種不同的標準出發，探討為了達到這些標準一個人需要具備什么心理品質；通過對青少年心理障礙內在原因的分析，尋找他們欠缺的心理品質。爾后對這些需要的和欠缺的心理品質進行歸納，來確定心理健康素質包括的因素和維度。事實上，一個人的心理健康素質，總是表現在他對自我、他人和環境的認識與適應過程當中。

2.1青少年心理健康素質認知合理性維度的理論分析

關于認知合理性素質特性，或者說情緒智力，大多數心理學家都承認。從廣義上看，可以把它納入人格范疇進行探討。美國個性心理學家卡特爾認為是聰慧性。

根據現代心理學的研究成果，首先，人們的認知活動表現為對現實世界的信息反映，集中表現在對問題的知覺和分析；其次，認知活動表現為對信息的加工以創造出新的信息，集中表現在提出解決問題的辦法；最后認知活動表現為信息加工的行為延伸，集中表現為解決問題方案的具體實施。另外，元認知活動始終是與上述三種認知活動相伴隨的一個獨特的認知活動，對認知活動中的反映、創造和實踐三個環節起著評估和監控作用，可以說是認知活動中一個相對獨立的環節[9]。那么上述認知活動四個環節就表現了認知活動中的四種認知特性，即反映性、創造性、實踐性和元認知特性[2]。

2.2青少年心理健康素質個性完整性維度的理論分析

從心理學角度看，個性的心理結構包括個性心理特征、個性傾向性特征和自我意識特征[10]。個性心理特征是個體的多種心理特征的一種獨特的組合，是推動個體進行心理活動的動力成分中所表現的個體差異。個性傾向性特征包括需要、動機、人生態度、健康信念、價值觀和世界觀等，卡特爾也認為心理動力成分可以看作與其它心理特征成分一樣，是構成個性心理結構的重要成分，并穩定地反映在人們的典型行為傾向之中[11]。自我意識特征即自我特征，是個體把自己作為心理活動對象的心理過程所表現出來的心理特征。20世紀80年代以來，關于自我的大量研究都顯示，自我特征是個性結構中活躍也是核心的成分，是個體把自己作為心理活動對象的心理過程所表現出來的心理特征，也是個體在自我認知、自我體驗、自我控制等方面表現出的穩定的心理特征。結合自我特征的含義和青少年的實際情況，自我特征包括自我統合、自尊和責任感等。因此，個性完整性維度由個性動力特征因素、個性傾向性特征因素和自我特征因素組成。

2.3青少年心理健康素質的意志健全性維度的理論分析

意志是意識的能動作用，是人為了一定的目的，自覺組織自己的行為，并與克服困難相聯系的心理過程。意志特征就是個人在意志行為中表現出的穩定的心理特征，可以從四個方面進行分析[10]：第一，是否具有明確的行為目標，如目的性、獨立有主見等；第二，對行為的自覺控制水平，如主動性、自制力等；第三，在緊急或困難條件下的行為表現，如沉著鎮定、果斷勇敢等；第四，在經常的和長期的工作中表現出來的行為特征，如有恒心，堅持性等。我們結合已有的心理素質中有關意志因素的界定和青少年的實際情況，把青少年心理健康素質的意志方面分析為以下幾個方面：①獨立性，在學習和生活中能根據自己的認識與信念獨立地采取決定、執行決定，不易受暗示，有自己的主見，包括自主意識和獨立行為等。②堅持性，學生為達到一定的目標而自覺組織行為，以充沛的精力和堅韌的毅力，不斷地克服內外困難，直至實現目標，包括行為的持久性、對待困難的態度和反應等。③自制性，對自己行為的監控和調節，包括執行該做的行為和抑制不該有的行為兩個方面。

2.4青少年心理健康素質的情緒協調性維度的理論分析

情緒特征就是個體在情緒活動時，在情緒效價和情緒調控方面的個體差異，因此可以分解為情緒效價和情緒調控兩個方面。所謂情緒效價就是指個體在日常生活中，是經常體驗到積極情緒還是經常體驗到消極情緒，或者積極情緒和消極情緒出現在自己的生活和行為中的比例。有研究表明[12]，積極情緒和消極情緒是兩個不同的維度，并非積極情緒的另一個極端就是消極情緒。所以，情緒效價可以分別從積極情緒和消極情緒兩個方面進行測量。情緒調控是指個體對自己的情緒的控制程度和調節的靈活性能力，由此，情緒特征可以由以下兩個成分構成：①情緒效價，積極情緒和消極情緒及其比例。②情緒調控，包括情緒控制和情緒調節兩個方面。情緒控制又可以分為控制過多和控制不足；情緒調節性指情緒控制的自我彈性。

2.5青少年心理健康素質適應良好性維度的理論分析

適應性就是個體在基本的能力素質（認知維度）和人格潛質（個性維度）的基礎上，在自己特定年齡階段所規定的社會生活背景中，通過與社會生活環境的交互作用，對外在社會環境進行學習、應對和防御，對內在心理過程進行控制、理解和調適所表現出來的習慣傾向。在這里個體內在的能力素質和人格素質是適應性習慣行為傾向產生的內在條件因素，外在特定性質的社會生活環境是適應性習慣行為傾向產生的外在條件因素，而個體與社會環境的交互作用是適應性習慣行為傾向形成的決定性因素。所以，正如張大均、馮正直等所認為的，適應性是個體在社會化過程中，改變自身或改變環境，使自身與環境和諧協調的能力，它是認知因素和個性因素在各種社會環境中的綜合表現，是最具衍生性的心理素質成分，是個體生存和發展所必要的心理素質之一。

根據上述定義，我們認為適應性習慣行為傾向的形成，在個體與社會生活環境交互作用過程中，具有這樣兩個方面：一是對外在社會環境的學習、應對和防御等適應過程，二是對內在心理過程的控制、理解和調適等適應過程[13]。當然，在很多情形下，這兩個過程是同時出現的。但是，在個體的社會適應過程中，根據個體心理和行為在個體自我和外在環境之間的指向性程度的差異，我們還是能夠把個體的適應性習慣行為傾向解剖成自我定向適應性和社會定向適應性兩個方面來進行考察。譬如，享受孤獨就是自我定向適應性，積極參與社交團體就是社會定向適應性。

青少年心理健康素質的結構是一個復雜的心理品質系統，上述理論構想是否科學，還有待進一步在質性研究和量性研究中修正、豐富和完善。

參考文獻

1 張大均, 馮正直, 郭成, 陳旭. 關于學生心理素質研究的幾個問題. 西南師范大學學報（哲社版）, 2000. 26（3）: 56~62

2 林傳鼎. 心理學詞典. 南昌: 江西科技出版社, 1986

3 王滔. 大學生心理素質結構及其發展特點研究. 西南師范大學教育科學研究所碩士論文（導師: 張大均）. 2002. 11~12

4 張大均. 加強學校心理健康教育培養學生健全心理素質. 河北師范大學學報（教育科學版）, 2002, 4（1）: 17~23

5 黃希庭. 人格心理學. 臺北: 東華書局, 1998

6 王衛. 大學生心理健康機制論. 青年研究, 1994, 6: 45

7 黃希庭. 大學生心理健康與咨詢. 北京: 高等教育出版社, 2000

8 陳建文. 青少年社會適應的理論與實證研究: 結構、機制與功能. 西南師范大學心理學博士論文. 2001. 16～18

9 馮正直, 張大均. 中學生心理素質特點的初步研究. 心理科學, 2004, 27（4）: 890～895

10 伯文 L A. 人格科學. 周容譯, 上海: 華東師范大學出版社, 2001

篇（6）

青少年時期是人生中一個極其重要而又充滿危機的時期。由于個體生理和心理發展的內在需要與其實際能力、社會水平及個人政治經濟地位等方面存在矛盾，這一時期的個體往往經歷較為激烈的內心和外部沖突的磨練，情感兩極化明顯，也易出現挫折感、悲觀等心理不平衡現象，因此這一時期常稱為“暴風驟雨時期”。然而這種心理沖突和心理危機是青少年時期必然要經過的，成為青少年的某種心理發展階段特征，逆反心理現象尤為突出。這也是家長、學校領導和班主任最頭痛的問題。現就中學生的逆反心理談談個人的看法。

1什么是逆反心理

逆反心理是指人們對某種事物或結論所產生的逆向反應情緒。形象地說，就是“你叫我這樣我偏那樣”。其表現多是懷疑、抵觸和不滿。如我們在教育實踐中常會遇到教師表楊一個學生，卻引起一些同學的不服氣；教師批評一個學生，反而引起一些同學的同情和辯護。

2中學生逆反心理的表現

青少年歷來都受到心理學家、教育學家及家長的特殊關注。在這個階段，由于生理成熟與心理成熟的不平衡性，受自我意識覺醒等因素的影響，青少年心理發展呈現錯綜復雜、矛盾重重的局面，逆反心理的表現十分突出。具體有以下幾個方面：

一是對正面宣傳作反面思考。

有的青少年對學校、領導、教師的宣傳，表現出一種不認同、不信任的反向思考。他們往往以社會上某些個別的不公正的事實來以偏概全地全盤否定正面宣傳。同樣，也有一些青少年不能從全局出發，片面地夸大社會主義制度的某些不完善和資本主義制度的某些可取之處，有時甚至進行有意無意的反面宣傳。

二是對榜樣及先進人物的無端否定。

在教育過程中，許多教育者和家長都希望通過先進人物的感人事跡來教育感染青少年，喚起他們的熱情，以期達到激勵后進的目的。但結果卻往往適得其反。一些先進人物被說成是沽名釣譽的“投機家”或“傻子”，無端懷疑這些先進人物的動機，進而否定他們的先進事跡。

三是對不良傾向產生情感認同。

在一些青少年當中，打架斗毆被看作是有膽量；與老師、領導公開對抗被視為有本事；哥們義氣等不良的行為傾向卻贏得了很多人的認同。而對于樂于助人、愛護集體、愛護公物、遵守校規校紀的青少年則被肆意諷刺、挖苦，造成在集體氛圍里好人好事無人夸，正不壓邪的局面。

四是對思想教育、遵章守紀要求的消極抵抗

有逆反心理的青少年，對于思想政治教育十分冷淡，認為思想政治教育大而空、形式化，不符合青少年的現實生活。因此，對思想政治教育采取應付、抵制、消極對抗的態度。

3正確對待學生的逆反心理現象

逆反心理是一種現實且普遍存在的現象。隨著年齡的增長，中學生與家長的抵觸更為尖銳；中學生處于成長發展階段，可以說中學生既是成熟的兒童，又是幼稚的青年。逆反心理在很多中學生身上表現出來，盡管方式和程度有差異，但給中學生健康成長構成障礙，給教師開展思想品德教育工作和教學工作造成阻力，甚至影響教學目標、教學計劃的實施。要明確，在教育過程中，中學生的逆反心理是客觀存在的，人們不能任意消除或改變這種心理現象。尤其要對逆反心理做一分為二的分析，既不能全盤肯定，也不能全盤否定。

首先，對于學生正確的逆反心理現象，教育者要能夠容忍、肯定、鼓勵。因為一定意義上講，這種逆反心理現象是科學發展、社會進步、個體健康成長的催化劑。

其次，對于學生不良的逆反心理現象(如主體對正確、科學的客觀環境要求表現出的抵觸情緒及相反行為)，教育者要敢于否定；同時要善于說服、勸告，減弱以至糾正這種逆反心理現象，以達到堅持真理、修正錯誤之目的。

第三，如果學生的逆反心理現象中，正確合理的與不良的因素兼而有之、混淆不清(如主體連同不端的人格與正確的信息、或良好的動機與生硬的態度一并逆反)，教育者本身并引導學生要掌握科學的思想方法，堅持兩點論與重點論相統一的原則，分清逆反心理現象及逆反指向的主流與支流，不能以點代面、以偏概全、以現象代替本質，學會客觀、公正、全面、發展的看待自我與非我，從而不斷完善健康向上的心理素質。

教師在平時的教育過程中對待學生的逆反心理應做到以下幾個方面：

(1)善于發現學生逆反心理的萌動。

自古，為人師者便是“傳道授業解惑”，時至今日，時代對教師提出了更高的要求：要培養跨世紀的一代新人。教師應是出色的指揮家，他所指揮的不是學生的形體，而是學生活蹦亂跳的思維。因此，教師應具有穿透力的目光和洞察秋毫的機敏，通過學生的言行舉止甚至每一個眼神，來洞察每一個學生內心世界，從而及時捕捉發現學生逆反心理的萌動，以便及時進行引導。

(2)明辨學生逆反心理的性質。

發現學生產生逆反心理后，要冷靜對待，準確判斷其性質。一般來說，學生逆反心理的產生與其受到的外界刺激信息成反向性。負信息刺激而產生的逆反心理是正確的，正信息刺激而產生的逆反心理則是錯誤的。對待逆反心理，就不應冷漠批評，而應熱情支持、贊揚、保護。

(3)對學生逆反心理要“對癥下藥”正確處理。

對于正確合理的逆反心理，我們要給予支持、激勵，促其強化并引導變為積極的行動，從而激發其學習興趣，促其個性和特長健康發展。對于偏激的甚至錯誤的逆反心理，我們也不要盲目地排斥或壓制，而應向學生講清逆反心理產生的原因和實質，教育他們學會冷靜思考，科學分析，努力使主觀與客觀一致，保持認識上的正確性。

篇（7）

雖然處于信息時代的學校不再是獲取知識與信息的唯一渠道和權威渠道，但學校教育有著其固有的優勢與特色。學校的產生和發展是人類進步的一種象征，它在人類文明史上一直扮演著不可替代的角色。杜威(John Dewey)曾經認為，學校具有“簡化”、“凈化”和“平衡”人類文化資源的功能，在他看來，沒有正規的教育，不可能傳遞一個復雜社會的一切資源和成就。 目前學校教育需要做的是對新問題、新情況做出回應，在新的背景下做出抉擇。為了培養適應網絡時代要求的網絡主體，引導青少年形成正確的網絡意識、選擇適宜的網絡行為，避免網絡中消極、負面因素的影響，針對我們調查問卷中發現當前學校教育對策所存在的現實問題，學校教育應該主要在以下幾個方面進行調整和優化：

一、加強校園網絡資源環境建設

校園網絡資源環境是教育信息化的重要支撐，其目的在于應用現代信息技術對現行教學體系進行全方位升級，創造一個全新的教育時空，培養學生在信息的海洋中創造性學習的能力，提高學校的教育質量與效益。[1]校園網絡資源環境建設是一個漸進的過程，受資金、應用水平、網絡設備與技術的價格、更新換代等因素的制約，也是一個逐步擴展、提升的過程。在當前的校園網絡資源環境建設中，應注意以下幾個方面的問題：

(一)整體規劃，合理定位

為有效投資、避免浪費，校園網絡資源環境建設應采取“整體規劃、分步實施、簡單夠用、便于升級、方便上網、便于管理”的方針。因為學校用于網絡建設方面的資金畢竟有限，我們不可能期望學校一下投入巨額資金，建成超一流的校園網絡資源環境，而只能根據學校經費情況逐年投入。所以應從學校建設的全局和全面工作需要出發，考慮綜合條件，整體規劃網絡建設方案，對網絡系統的目標、總體結構、服務功能、經費預算、建設步驟等重大問題做出規定。要從校園網絡環境需要實現的功能，到網絡的帶寬、速度，再到設備的選擇如品牌、型號、擴展性、兼容性及售后服務，最后到設備在校網中的分布、施工等各個方面都進行綜合考慮，優化各個環節，制定詳細施工方案，奠定良好的基礎。[2]

(二)軟硬并舉， 資源共享。

在校園網絡資源環境建設中，應堅持1：1：1原則。即在網絡應用系統建設中，硬件建設費用，軟件建設費用和管理、維護、培訓費用投入比例大致是1：1：1。[3]若違背這一原則，就很難保證充分發揮網絡應用系統的效益。很多學校在校園網絡資源環境建設中往往只注重網絡硬件建設，輕視軟件建設和管理、維護、培訓，這種狀況是必須糾正的。應當重視軟件投資、重視網絡管理。[4]

二、提高教師素質

網絡時代要求教師從過去的課堂知識傳授者轉變為校內外學生生存和學習的指導者、引導者、輔導者、疏導者和咨詢者；教育教學改革和教育管理的積極參與者、探索者、開拓者和實踐者；學校、家長與社會的溝通者、維系者與協調者。[5]網絡時代對教師的挑戰說到底是對教師素質的挑戰，為了適應時代要求，實現角色轉變，廣大教師需從以下幾方面提高自身素質：

(一)樹立全新的教育理念

網絡時代，知識更新速度加快，信息可以便捷地獲得和使用，社會發展也進入了空前的加速期，必須用現代化的教育理念替代傳統的教育觀念，把為未來社會培養人才作為重要的教育目標。首先教師要明確教育能推動科技進步和經濟與社會發展的觀念，這種觀念是教師素質的重要組成部分，是現代教師高層次活動的心理需要。其次，教師要對創新教育有全面的認識。現今教育所提出來的創新教育是通過創新的教育和教學活動來培養學生的創新能力，進而實現新發現創造新發明、產生新思想和新理念、形成新學說與掌握新技術以及新方法的教育。它不僅是教育方法的改革或教育內容的增減，而且是教育功能上的重新定位，是帶有全面性、結構性的教育革新和教育發展的價值追求。[6]廣大教師應對此蘊涵予以充分的理解。

(二)具備完善的知識結構

網絡時代的教育發展呈現出開放、創新、終身化的趨勢，知識的發展也趨于一體化，自然科學、社會科學和人文科學在高度化的基礎上走向高度統一，因此，一個高素質的教師不僅需要堅實的本專業知識、而且需要人文科學、自然科學、社會科學的廣博知識，需要不斷地進行知識更新，不斷地充實和完善自己，現代教師只有堅持終身學習，不斷進取，才能跟上時代的要求與步伐，為創新型人才的培養創造條件。在這個過程中，提高教師的信息素養尤其值得關注。因為在網絡技術飛速發展的今天，信息素養已經是教師適應網絡社會的基本素養和走進網絡社會的“通行證”。

(三)提高教育創新能力

“教育即創造”是人們公認的原理。教師的工作是高度的創造性勞動，因此，教師在教學過程中，不能墨守陳規，禁閉于個人經驗之中，應敢于借鑒，勇于開拓、不斷尋求適合教育對象的方案、教法和手段，使自己的教育教學活動更科學、更完善。[7]

三、改善校園文化建設

校園文化是以校園為空間，以師生員工尤其是學生為主體，以多學科、多領域的廣泛交流為特征，以教學、科研、生產、生活等各個領域的相互作用為基本形態，以各種文化活動為主要運作方式，以積淀、凝聚、內控為優化機制的具有學校特色的一種組織文化。加強校園文化建設，是化解學校教育在網絡時代危機的一個重要舉措。具體可從以下幾個方面進行：

(一)優化校園環境

“環境育人，空間育人”已是教育界盡人皆知的教育信條。校園環境包括物理環境和精神環境，物理環境指的是學校的建筑、設施、布局、綠化、文化布置、主題雕塑等，是學校精神風尚的物質反映。它具有“桃李不言，下自成蹊”的正向隱性教育效果。一所學校應認真設計構思校園的環境，通過校園環境物化存在的形式表現主觀的教育意圖，使設計者的意識形態與構成具體環境的物質形態有機結合，從而對教育對象發揮有效的影響，讓學生在潔凈優美的環境中，感受美的氣氛，接受美的熏陶，引導美的行為。

(二)加強校園文化的制度建設

校園精神需要制度建設來反映，學校的文化準則需要制度來規范。只有通過對學生的道德、行為、價值標準進行導向、調控和紀律訓導，才能使校園內的群體及每一個成員在同一規范中對自己的行為進行自我管理和控制。

(三)開展豐富多彩的校園文化活動

事實證明，豐富多彩的校園文化活動不僅可以使學生在潛移默化中受到感染和熏陶，使其思想感情在不知不覺中發生變化，鍛煉學生的表達、思維、應變、承受挫折等各種能力，培養他們的組織紀律觀念和團隊精神，而且能有效利用學生可自由支配的課余時間，分散他們對網絡的注意力，減少他們上網的時間，把他們從虛擬的網絡世界中拉回到現實中來。[8]

(四)建設好校園主流網站

當今時代，網絡已成為青少年了解社會獲得信息的主要來源，也成為他們娛樂、交友、闡發觀點、發表意見的主要場所。所以，各級各類學校要根據自身特點，加強校園網的建設，以積極的姿態迎接網絡時代的挑戰。在這一過程中，應重點做好高校BBS的監控工作。

四、加強青少年在網絡中面臨的心理問題的應對

當前，網絡心理素質教育可主要采用以下方式加以實現：

其一，在各級學校建立由專業心理咨詢教師組成的心理咨詢機構，為網絡青少年提供全方位的心理服務，以確保針對網絡青少年心理素質教育的效果。

其二，在網上開辟心理知識學習園地，將有關青少年心理健康方面的知識上網，為青少年獲取全面的心理健康知識，掌握成功心理素質的訓練方法開辟新途徑。具體來講，網絡心理知識學習園地可以設計以下內容：心理書屋和心理百科；心理調適的方法和技巧介紹；心理健康知識講座；心理健康服務有關網站介紹。[9]

其三，開展網絡心理咨詢服務。網絡心理咨詢是一種全新的心理咨詢方式，它是對傳統的心理咨詢方式的補充與擴展。具體是指在網絡上主持網站的心理學專家通過聊天室、電子郵件或新聞組的線上互動功能，向來訪者介紹心理學知識，提供治療心理障礙的新服務。如針對當前青少年心理問題比較突出的狀況，可以開通網上心理咨詢熱線。通過網上心貼心的思想交流、情感溝通，幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，引導他們走出“心靈沼澤地”，疏通心理淤積，預防和排除心理障礙，學會心理保健和自我調試，促進其全面發展。

注釋：

[1] 王敦寶等：《信息素養：學校在e時代面臨的新課題》，載《職教通訊》2001年第6期。

[2] 李魯：《淺談校園網的建設及應用》，載《雅安職業技術學院學報》2006年第4期。

[3] 范益志：《談中小學校園網建設與管理中國現代教育裝備》2005年第6期。

[4] 張志杰：《當前校園網建設的幾個誤區》，載《太原城市職業技術學院學報》2005年第2期。

[5] 王立新等：《大學生素質教育簡論》，西北大學出版社2004年版，第223頁。

[6] 王月明：《談現代教師的素質結構》，載《長沙大學學報》，2006年第1期.

篇（8）

一、依戀關系對青少年社交行為的影響

相關分析發現，青少年依戀與社交焦慮存在著顯著的負相關。進一步分析發現，青少年母親依戀、父親依戀和同伴依戀的九個維度除了父親溝通維度外，其它維度都與社交焦慮總分及它的三個維度存在著顯著的負相關。回歸分析發現，母親疏離、同伴疏離和同伴信任對社交焦慮的預測達到了顯著水平，其中同伴疏離的貢獻率最大。另外，依戀的各個維度對社交焦慮的各個維度也存在大小不同的預測作用：母親疏離、同伴疏離與父親信任維度均對害怕否定評價的預測性達到了顯著性水平；母親疏離、同伴信任與同伴疏離對一般情境下的社交回避及苦惱的預測性達到了顯著性水平；同伴疏離與母親疏離對陌生情境下的社會回避及苦惱維度的預測達到了顯著水平。而父親依戀則是以同伴依戀為中介，對社交焦慮產生間接的效應：父親信任、父親溝通對同伴信任的預測性達到了顯著水平；父親信任、父親溝通和父親疏離對同伴疏離的預測性達到了顯著水平。綜合分析表明，母親依戀、同伴依戀對社交焦慮有直接的預測作用，而父親依戀則通過同伴依戀這個中介變量對社交焦慮產生影響。

依戀理論認為，嬰幼兒個體根據撫養者對其反應是否及時、敏感與一致來判斷自我受歡迎的程度和他人可信賴的程度，在與主要扶養人的密切接觸中逐漸將上述信息進行表征內化，最終形成依戀的內部工作模式。這種內部工作模式主要以無意識方式運行，并且一旦建立起來就傾向于永久，它決定著兒童的行為方式，并成為未來人際關系的參照系。因此，青少年在與父母的長期接觸中形成的對自我和他人以及人際關系的認識模式影響著他們社會交往。進入青春期的個體除了

與父母的依戀關系外，還發展出了新的關系，同伴成了青少年重要的依戀對象，良好的同伴依戀關系也能滿足像父母依戀那樣的情感需求，成為情感支持的重要來源，扮演“安全基地”的角色等，對個體的個性和社會性發展有重要作用。因此，除了父母依戀影響社交焦慮外，同伴依戀也成了一個非常重要的影響因素。

本文通過問卷調查法，以及對相關數據的處理和分析表明，母親依戀和同伴依戀對青少年的社交焦慮影響較大，而父親依戀未對社交焦慮產生直接的影響，只是通過同伴依戀這個中介變量對社交焦慮產生了一定的影響。關于父母對青少年發展的不同影響，心理學界一直存在著爭議。一些研究發現父親對青少年的發展影響更大，一些研究則認為母親對青少年的影響更大。此外，研究結果還表明，父親依戀對男性社交焦慮有獨特的顯著的影響，而母親依戀和同伴依戀對女性社交焦慮有顯著的影響。這可能是由于性別認同的需要，男性青少年更加重視和父親的關系，更加重視父親的評價和反饋，女青少年更加注重與母親的關系，并且由于女生還有在關系中定義自我的傾向，女生也史加注重與同伴的關系。

二、教育建議

1.加強對青少年心理問題的關注

本研究發現，農村青少年與城市青少年在社交焦慮總體和各個維度上都有顯著的差異，農村青少年的焦慮水平顯著高于城市青少年，這種焦慮如果一直得不到緩解，就會影響心理的健康發展。因此我們的教育工作者要對農村青少年給予更多的關注，對于一些問題嚴重的個體，要及時進行心理輔導，幫助他們融入學校這個大集體，促進他們人格全面發展。

2.要重視親子關系的培養

已有的研究表明，兒童與母親的依戀關系的特質和由此而形成的“內部工作模式”可以預測兒童與同伴和其他人的交往方式。在本研究中，青少年與父母的依戀對社交焦慮具有很強的預測作用，這是由于青少年與父母的依戀關系對他們的個性和社會性發展有著持久而深遠的影響，青少年與父母的牢固的情感聯結是他們心理能力發展的基礎，只有青少年感受到父母永遠是自己的安全基地，他們才可能勇敢地進行職業探索和人際探索。父母要維持良好穩定的親子關系、避免安全的依戀關系中斷。青少年不論何時遇到困難，父母都應盡力隨時提供開放的溝通和持續充分的情感支持。

3.父母要及時調整跟子女的關系

在青少年期間，子女對父母的依戀出現了下降的趨勢，這是由于隨著青春期的到來，青少年的自我意識飛速發展，同時開始對父母去理想化。因此父母應根據青少年心理發展的規律，認清孩子心理發生變化的真正原因，進而采取相應的措施，幫助孩子順利度過青春期。

4.注重發展青少年良好的同伴關系

本研究發現，影響青少年社交焦慮的因素中除了與父母的依戀外，同伴依戀也是一個重要因素。沙利文曾認為，青少年期的個體有從同性好友中獲得親密感的需求，他們開始脫離對父母的依戀，把注意力轉向同，通過頻繁的交往，與少數人建立了親密的關系，這種以誠實、忠誠和信任為特征的親密關系有助于改善和修復童年時期出現的一些人際關系問題。如果與父母的依戀水平不高的青少年能夠與同交往，并在同性好友中獲得親密感，后者能夠對他們表示出溫暖、敏感、穩定的關懷，并以寬容的態度對待他們，則有可能幫助他們重建安全的依戀關系，逐步擺脫不安全依戀造成的不良影響。我們的教育工作者，要鼓勵青少年多與同伴交往，對有社交問題的青少年要給予更多的關注，通過咨詢或訓練不斷提高他們的社會交往能力，促使青少年更好地建立與同伴的關系。

三、結束語

青少年階段是個體生命中極其重要且充滿變化的階段，具有明顯的過渡性。他們面臨著建立同一性和發展獨立性與自主性的任務，想要獨立自主、擺脫成人束縛的愿望特別強烈，卻仍然需要保持與父母的親密關系，同時同伴關系也逐步發展起來，因此要正確認識依戀關系對青少年社交行為的影響并給予青少年科學有效的引導。

參考文獻：

[1] 張文新主編.青少年發展心理學[M]. 山東人民出版社， 2002

篇（9）

1.引言

激烈的社會競爭不但影響著社會中工作的成年人，也對在校園中學習的中學生帶來諸多影響。學業壓力的增大使得學校、家長、學生對體育課這類非升學科目非常忽視，使得我國中學體育課程的質量長期得不到有效提升。同時，學生課外時間被諸多補習培訓占用，無法進行課外體育鍛煉，導致當今的中學生長期運動量不足。

在積極心理學的影響下，人們逐漸意識到體育鍛煉有促進心理健康的作用。國內外學者做了大量研究，但其影響似乎僅存于學術界，對人們的生活方式并沒有顯著影響。2005年較1995年的全國學生體質健康調研顯示，我國學生雖在形態發育方面有所提高，營養狀況方面顯著改善，但肺活量、速度、爆發力、耐力素質等方面均明顯下降，肥胖和視力不良檢出率明顯升高。辛自強研究發現，我國中學生群體的心理問題長時間以來持續增加，心理健康水平緩慢下降[1]。

本文通過對中學生體育鍛煉對心理健康影響的實證研究進行分析，在介紹已有研究的基礎上，探討該領域的研究現狀、存在問題和未來發展方向，并提出建議。

2.概念界定與理論模型

心理健康是指良好的心理或精神狀態，包括積極的情緒情感和個人生活的各個方面[2]。如性格、心理動力系統、認知風格、自我、應對方式以及人際素質和適應狀況等[3]。體育運動對心理健康產生影響的機制有以下幾種理論模式：

2.1 轉移注意力假說

一般認為，存在心理健康問題的人，特別是情緒方面存在抑郁、焦慮等問題的人，注意力往往專一、持久地集中在特定事情上。體育鍛煉對生理資源的占用能使個體將生活中的不良情緒暫時忘卻，或積極宣泄，體驗鍛煉的快樂感。Bahrbe等認為，體育鍛煉有益于心理健康的機制之一是為參與者提供了分散注意力的途徑，避免深陷困擾[4]。

2.2 興奮與抑制平衡理論

體育活動中，由于各種感覺信號輸入機體引起喚醒水平的提高，使人精神振奮。馬爾蒂森認為運動具有抗輕、中度抑郁的效果。

2.3 社會交往假說

社會適應良好是心理健康的標準之一。體育鍛煉通常涉及與他人共同參與，促進人際交往的發展。任若鵬認為，存在心理健康問題的人常有自閉傾向，引導和鼓勵參加體育活動能增加其交往的機會，有利于心理健康的積極發展[5]。

2.4 內啡肽假說

這種假說認為，身體鍛煉能促進內啡肽的分泌，提高神經系統的興奮性，抑制低落情緒，減少痛苦感，使人在運動之后精神狀態良好，精力充沛。

2.5 認知行為假說

自我效能是指對自己是否有能力去完成某種任務并達到預期效果所持有的某種信念。經常參加體育鍛煉的人，在完成鍛煉的過程中能體驗到運動的愉和成就感，有利于提高自我效能感，并泛化于生活的其他方面。研究結果顯示，自我效能感的提高有助于提高心理健康，對抵制不良情緒的影響有很大作用[6]。

3.研究成果

在體育鍛煉對心理健康影響的研究中，以中學生為被試的研究較少。在整理分析相關文獻后可以發現，由于中學生所處的年齡階段和課程任務的特殊性，相關研究更多的考慮了學業方面的因素。具體研究方面如下：

3.1 與抑郁、焦慮相關的研究

錢青文發現初中生較少進行有氧運動，學習和娛樂導致的久坐行為卻不斷增加，與抑郁和焦慮癥狀的發生相關密切[7]。邱遠在對中學生抑郁、焦慮與體育鍛煉的關系考察中發現，體育鍛煉的喜愛程度、周煉次數、次煉時間、運動強度和堅持程度對改善男生的抑郁有顯著積極影響，喜愛程度和次煉時間對女生有顯著作用；在焦慮方面，周煉次數的積極效果最明顯[8]。

3.2 與主觀幸福感相關的研究

孫利紅發現，中等強度的體育鍛煉與高中學生主觀幸福感相關最強[9]。袁貴勇的研究發現，體育鍛煉與生活滿意度、情感平衡存在相關，運動時間與運動頻次對生活滿意度和情感平衡有良好預測作用。經常參與體育鍛煉能顯著提高學生的主觀幸福感，促進身心健康。宋鋒在調查中發現，有運動習慣的青少年主觀幸福感較高；在家庭形式的體育鍛煉上主觀幸福感最高，然后依次是與同伴一起、學校組織、單獨一人；印證了中等運動量的青少年主觀幸福感較高的結果[10]。

3.3 與心理韌性相關的研究

戴麗玲的研究顯示，不同鍛煉次數的中學生在心理韌性的情緒控制和積極認知維度存在顯著差異；不同鍛煉時間的中學生在心理韌性的目標專注和情緒控制維度存在顯著差異[11]。歐陽翠云發現，參與體育鍛煉的中學生有更高的心理韌性，表現在人際交往、問題解決、積極認知、自我悅納、情緒的穩定與控制上；體育鍛煉可通過自我效能、應對方式等中介變量對中學生心理韌性產生影響[12]。

3.4 與整體心理健康相關的研究

蔣碧艷調查發現，體育鍛煉能有效降低負面情緒，提高自尊感，中等到較大的運動量有更好的心理健康效應[13]。蔡賡發現，學生參加體育活動的積極性、活動后疲勞程度和參與體育活動的外部動機直接影響學生的心理健康，而內部動機是導致心理健康產生變化的根本因素，因此通過體育活動提高學生心理健康水平的主要途徑是強化學生參與體育活動的內部動機[14]。盧宏偉發現，經常參加體育鍛煉的高中生心理健康水平明顯較高，尤其在抑郁、焦慮、偏執、人與人之間關系的敏感性、強迫癥等主要的心理健康問題上有明顯差異[6]。

4.存在的不足及對未來的展望

對相關文獻整理后發現，體育鍛煉對心理健康的積極影響作用在中學生中效果顯著，體育鍛煉水平高的學生更少出現抑郁和焦慮癥狀，有更多主觀幸福感和更強心理韌性，總體上顯現更好的心理健康狀態。但同時也發現，大多數學者采用相關研究方式，少有干預方法的研究。因此，國內鮮有能成功運用到現實教學中的研究成果。

在未來的研究中，研究者應在考察體育鍛煉對心理健康影響的基礎上，加強干預模式的研究，解決現實教學中存在的問題，促進中學生心理健康的積極發展。

參考文獻：

[1] 辛自強，張梅.1992年以來中學生心理健康的變遷：一項橫斷歷史研究.心理學報.2009， 41（11）：69 -78

[2] 王永麗，俞國良，林崇德.學習不良兒童心理健康的特點研究.心理科學， 2005， 28（4）： 797～800

[3] 沈德立，馬惠霞，白學軍.青少年心理健康素質調查表的編制.心理發展與教育， 2007（1）：107-111

[4] Bahrke， M. S. and Morgan， W. P. Anxiety reduction following exercise and meditation. Cognitive Therapy and Research， 1978，2：323-333

[5] 任若鵬.探索學校心理健康教育新途徑――淺談青少年心理健康與體育運動.四川文理學院學報（自然科學）.2007，17（5）：61-62

[6] 盧宏偉.中學生體育鍛煉與心理健康現狀及其相互關系的研究――以成都市第46中學高中生為例.碩士學位論文.成都：四川師范大學，2011：5-7

[7] 錢文青，孫瑩，王彩紅等.蚌埠市初中生有氧運動及久坐行為對心理認知的影響.中國學校衛生，2012，33（12）：1479-1481

[8] 邱遠.中學生抑郁、焦慮、人際敏感與體育鍛煉關系的調查研究.河北體育學院學報， 2004，18（4）：1-4

[9] 孫利紅.高中生主觀幸福感與體育鍛煉的關系研究.黃石理工學院學報，2005，21（2）：36-39

[10] 宋鋒.青少年體育鍛煉中主觀幸福感與運動習慣的關系研究.碩士學位論文.濟南：山東師范大學，2011：37-39

[11] 戴麗玲.身體鍛煉對中學生心理韌性的影響.內江科技，2010，6：164-165

篇（10）

    1 引 言

    體育運動與日常自然的身體運動相比,無論內容和形式都有不同之處。體育本身所蘊含的獨特魅力與教育功能,決定了體育運動通過多種組織形式實施于人際交往的環境下,使學生個體的生理和心理發展受到了一定的積極影響,它能夠通過多種多樣的身體活動方式滿足學生的生理和心理需要,提高他們的體質、調節他們的情緒、磨煉他們的意志、培養他們的合作精神與競爭意識,使他們具有良好的人格魅力與個性品質,也增強了他們的社會適應能力。幾乎任何體育運動項目,都要求運動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的情感。體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾,推動了心理的發展,增進自我意識的形成,有助于培養學生勇敢頑強、吃苦耐勞、堅持不懈、克服困難的思想作風,有助于培養團結友愛、集體主義和愛國主義精神,有助于培養機智靈活、沉著果斷、謙虛謹慎等意志品質,使學生保持積極健康向上的心理狀態。

    2 提高體育心理素質的意義及必要性

    隨著社會競爭的日趨激烈,學生在生活與學習中所面臨的學業、升學、各類等級考試、就業壓力越來越嚴重。再加上現實生活中學生獨生子女的比重越來越高,學生個性越來越強,心理問題漸趨嚴峻。這種心理危機現象蔓延下去,不僅影響了大學生的學習和生活及今后的工作,也影響社會的發展和穩定。

    2.1國內高校學生體育心理素質的發展現狀

    據對我國大學生相關調查發現,80年代中期23.25%的有心理障礙,90年代上升到25%,20世紀初上升至約30%,其中有較嚴重心理問題的約占10%。從總體水平看有超過60%的大學生存在中度以上的心理問題,并呈現出繼續上升的趨勢。2004年,華中科技大學社會學系陳志霞等人運用“自殺態度調查問卷”,對1010名大學生進行問卷調查,結果發現有過輕生念頭的學生占10.7%。由此可見,高校學生的心理健康問題日趨嚴重,校園體育心理素質的提高越來越被重視重視,強化素質教育的同時,必須加強對學生的心理健康教育,而體育心理素質的而提高對于促進心理健康具有積極的意義,搞心理素質的有效途徑之一。但是,隨著教學改革的深入,很多高校反而普遍存在在縮減體育課程的學時數的現象。

    2.2體育心理素質的內涵與特征及現實意義

    心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。體現心理健康的重要標志有:(1)認識、情感、意志、行為、人格完整和協調;(2)較強的社會適應能力;(3)自我認識、自我評價與自我認知度;(4)良好的人際關系協調能力;(5)完善的情感與情緒控制;(6)良好的心理承受力和自我平衡能力等方面。

    體育心理素質簡言之,就是在參與體育運動的過程中形成的較高心理承受能力、良好的個性和意志品質、一定的社會適應能力和人際交往能力、較強的團結協作的集體主義精神等。人的心理是人腦的活動,而體育則是人腦的思維通過作用于身體,來實現完成各種運動動作的過程。在運動的過程中心理健康發展,必須以正常健康的身體,尤其是以正常健康發展的神經系統和大腦為物質基礎。體育鍛煉能促使學生身體正常、健康地發展,為心理發展提供堅實的物質基礎,這是心理發展的重要條件。對于體育促進人的生理健康和心理健康的作用,在我國遠古時代就有了初步的認識,隨著社會的進步和人們物質與精神生活的提高,對體育的重視程度愈加明顯。尤其是體育心理素質的提高對促進學生個體的過渡、成長、社會與環境的適應能力的作用。

    2.3利用校園體育促進良好體育心理素質養成的可行性及意義

    學校體育對學生個體心理和生理的發展的積極影響是其他教育內容不可代替的。這點在我國教育改革的歷程中已經得到了充分的認識和肯定。廣東河源職業技術學院的邱遠教授基于課題研究的基礎上。先后于1999-2000年、2001-2003年、2002-2004年,進行了三次大規模的青少年心理健康普查。其主要采用了SCL-90測試量表、實驗組對照法、文獻資料法的研究方法。其研究結果顯示,我國青少年學生的心理健康狀況整體呈明顯下滑的趨勢,已經嚴重的影響到青少年學生的健康成長和正常的校園學習生活。該研究對我國青少年學生的心理健康狀況作了全面的研究與分析,并對學校體育心理健康教育的改革進行了有利的探討,為我國體育心理素質教育的改革與發展提供了有力的參考。國內還有其他一些專家學者在該領域的調查和研究,也在體育對促進學生的身心健康發展方面提出了許多值得借鑒的建議與對策。(1)利用體育教學的直觀、實踐性促進學生智力水平的發展與提高;(2)利用體育競賽的公正性、公平性,推進學生個性品質與心理水平的完善與提高;(3)能夠有效緩解學生各種壓力、愉悅心情、調節情緒,促進學生情感發展;(4)利用體育活動的緊張性、競爭性、靈活性提高學生的應激性和適應性,完善與提高學生的人際交往能力;(5)利用體育運動參與中體驗勝利與挫折,有利于培養和樹立學生的自性心與成就感,尤其是性格比價內向型的學生;(6)利用體育活動的集體性、協作性、感染性提高學生的合作精神;(7)利用體育的參與性、娛樂性、積極進取性,促進學生心理健康水平,養成積極進取、樂觀向上的人生觀。

    2.4校園體育心理素質促進心理健康的優勢

    (1)適用群體廣泛;(2)能夠有效彌補常規心理咨詢室咨詢工作的不足;(3)實施便捷,成本低;(4)效果明顯,實用性高;(5)尤其適用于高校弱勢群體。