序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇健康心理學教案范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

高中學生心理健康教育教案一、課型

新授課，以陳述型知識為主

高中學生心理健康教育教案二、教育目的

1.通過舉例讓學生明白體會心理健康的重要，并且引起學生對心理健康課的興趣

2.通過講述使學生知道心理健康的標準

3.通過寫名片的形式達到教師對學生初步了解的目的，且讓他們提出建議

高中學生心理健康教育教案三、重點

讓學生體會到心理健康的重要，知道心理健康的標準

高中學生心理健康教育教案四、難點

能夠讓學生切實體會到心理健康的重要

高中學生心理健康教育教案五、教學過程

(一)簡單介紹心理活動課及自我介紹

首先說明本課無教材，指出無教材的好處??這是一節(jié)心理活動課，本來不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問題，不必按照教材按部就班。但同時，這要求師生之間有更多的互動，讓老師及時了解學生想要學習什么，由此安排好適合這個班級的課程。隨后，自我介紹及留下聯(lián)系方式。

師：簡單介紹心理健康課的特點??互動，體驗與參與

本課不同于其它課，更注重學生自己的體驗，幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預防和心理治療中，很注重當事人自己的想法，通過談話等手段可以獲得比心理測驗多無數(shù)倍的資料。許多心理學家想了很多方法讓當事人表達自己的想法，舉例：如箱庭療法??在一個盒子里，由當事人自己放玩具進去，看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內(nèi)心。所以，在這堂課中也需要學生更主動積極的表現(xiàn)自己。

心理活動課是一節(jié)相對輕松的課，但是為什么要上這節(jié)課呢，引入心理健康的重要。

(二)心理健康的重要

1.講述心理健康對生活態(tài)度及身體的影響

(1)以張國榮為例說明對生活態(tài)度的影響

師：同學們知道幾年前的愚人節(jié)那天，發(fā)生了張國榮跳樓自殺事情嗎?

師：因為他承受了太大的心理壓力，心理素質(zhì)沒有強到可以抵抗這些壓力。有一個世界性的研究，發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的，男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大，心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。

(2)說明心理對生理的影響

舉例：有一個死刑犯人，聽說自己會被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺到手被劃開，隨后聽到了“滴答，滴答”的聲音，感覺到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實際上，他的手只是被輕輕的劃開，而他所聽到的只是滴自來水的聲音，但他認為自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說明，心理對客觀的生理也有著影響。

2. 指出良好的心理，會幫助人們做出準確的應對

師：天堂和地獄的例子

地獄中，人人拿著長勺企圖喂飽自己，因為其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿著長勺互相喂食，所以這是天堂。

這個小故事中包含著許多哲理，我想說的是：

生活中，人們往往面對一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活道路。

3.總結(jié)心理健康的重要

師：由此可見人的心理健康是十分重要的，尤其是在現(xiàn)代。

有位教授曾經(jīng)指出??心理健康在貧困時代是奢侈品，在發(fā)展中國家是點綴品，在發(fā)達國家是必需品。為什么會是這樣呢?

學生：物質(zhì)是精神的基礎

在貧窮的時候，人和人之間都差不多，到富裕的時候，人與人之間的差距拉大，競爭更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。

師：有一個參考的理論，心理學家馬斯洛提出的需要層次理論。

師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學家，提倡人文主義。同學們對他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學，弗洛伊德注重本能，認為人只是動物的簡單進化，人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對這個觀點，認為人不同于動物，本能的需要只是較為低級的需要，人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論。

師：介紹需要層次理論。馬斯洛提出人有安全需要，歸屬與愛的需要，自我實現(xiàn)的需要，生理需要，及尊重的需要。請大家思考一下，哪一個是是最基本的，需要首先被滿足的需要?

自我實現(xiàn)的需要

尊重的需要

歸屬和愛的需要

安全需要

生理需要

生理需要和安全需要是基本需要，在能保證生命延續(xù)的前提下，才可以去滿足其他的需要，那些都屬于心理需要。這也就解釋了，為什么隨著時代的發(fā)展，物質(zhì)生活的豐富，心理健康也日益重要。

(三)心理健康的標準

師：那么什么樣的人可以稱為心理健康。這是一個比較抽象的概念，因此有許多標準，比如前面提到的馬斯洛，他就提出了十條標準：

1、充分的適應力;

2、充分了解自己，并對自己的能力作適度的估價;

3、生活的目標能切合實際;

4、與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸;

5、能保持人格的完整與和諧;

6、具有從經(jīng)驗中學習的能力;

7、能保持良好的人際關(guān)系;

8、適當?shù)那榫w發(fā)泄與控制;

9、在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個人發(fā)揮;

10、在不違背社會規(guī)范的情況下，對個人基本需求作恰當?shù)臐M足。

認識自己

人貴有自知之明。一個人如果只看到自己的短處與缺點，就會喪失信心、缺乏朝氣;如果只看到自己的長處和優(yōu)點，又會自以為是，自我欣賞。這種自卑與自負皆不利于自我成長，只有正確認識自己，才能算是心理健康。

悅納自己

自己對自己是喜歡還是討厭，是衡量心理健康的又一條標準。心理健康不僅要求自己能如實了解自己，而且要對自己愉快地接納。悅納自己不是說要寬容或欣賞自己的缺點和錯誤，而是說自己雖然有這樣那樣的不足，但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己，并設法使自己發(fā)展得更好。每個人要懂得正確的揚長避短。尤其在青春期的時候，生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調(diào)，會產(chǎn)生很多的矛盾。

調(diào)適自己：

個人的行為總是受社會的規(guī)范和環(huán)境的約束，兩個人的需求又往往與規(guī)范和環(huán)境不符，并發(fā)生沖突。因此，個人必須經(jīng)常調(diào)適自己，以使個人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系。不能或不會調(diào)適自己的人，就會經(jīng)常產(chǎn)生心理問題，只有經(jīng)常很好地調(diào)適自己的人，才是一個心理健康的人。

最后，還有一個小內(nèi)容，希望大家做一張名片。

(四)小活動??做名片

1.講述名片的目標??為了彼此交流

2.告知名片的要求：姓名，最喜歡的一件事，最不喜歡的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你對課的提議。

3.收齊名片

聽課教師反饋：：

1.同學們在聽到例子的時候，都顯得很有興趣。應該注意例子的安排。

2. 馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標準，盡管很有用，但是相對比較枯燥，只撿幾條相關(guān)的講一下，效果比較好。

對這堂課，應該加入一個關(guān)于心理健康的小測試，能引起學生更多的興趣。但是，缺少這方面的資料。可以就心理健康的一方面，來給他們做一下測試。

看過“高中學生心理健康教育教案”的人還看了：

1.高中生心理健康教育教案

2.高中心理健康教育主題教案

3.高中生心理健康教案

篇（2）

（1）學生自身的心理因素，即某些學生的個人心理較為陰暗，一遇到事情便往壞處想，且生活及學習中也不善與人交往；某些學生性格孤僻且自閉，對待問題的心態(tài)較為消極，如此情況皆會引起心理健康問題。

（2）家庭環(huán)境因素，即某些單親家庭、經(jīng)濟困難家庭或家暴家庭成長的學生心理負擔往往較重，因此不愿與人交往或不愿讓同學知曉自己的家庭狀況。

（3）學校環(huán)境因素。知識教育過程，學校未對學生的心理健康予以足夠的關(guān)注或在處理與學生利益相關(guān)的事件時所采取的手段欠公平等皆會激發(fā)學生的過激行為，甚至導致嚴重的不良后果。

二、大學生心理健康與心理安全教育防范

本章節(jié)筆者試圖從下列方面闡述如何加強對當代大學生心理健康與心理安全教育防范：

1優(yōu)化心理健康課程，同時配備相應的專業(yè)心理咨詢教師

大學生的心理健康程度直接關(guān)乎到學生對專業(yè)課程理論知識的學習效果，因此學校方務必要高度重視對大學生的心理健康教育，如若大學生具有優(yōu)異的專業(yè)成績，但心里不健康，則定會給社會造成嚴重的危害。可見，學校方非常有必要對大學生心理健康課程進行優(yōu)化，同時配備相應的專業(yè)心理咨詢教師，以提升當代大學生的心理健康水平，如此為大學生的心理安全教育防范提供條件。

2加強文化教育，充分開發(fā)學生的潛質(zhì)

大學生心理健康問題多由大學階段的目標不明確所致，因此大學教育過程，應注重對大學生的文化教育、個性培養(yǎng)及潛質(zhì)開發(fā)。換而言之，我國大學教育對大學生潛質(zhì)的開發(fā)尚待加強，具體從下列方面進行把握：

（1）.傳統(tǒng)的教育知識論僅把教育過程看作簡單的傳授知識的過程，如此直接忽略對人的智慧的開發(fā)及人的道德的培養(yǎng)。此外，應試教育僅把學生看作知識容器及純粹客體，且獲取的目標結(jié)果具有某種狹隘性，而非智慧的吸取過程。

（2）.教育是人與人交往的過程，因此功利化與工具化價值的實現(xiàn)過程，教育的重點應為適應性教育，但同時也要兼顧到超越性教育。

3重視生命與心靈的教育

即強化當代大學生對生命的認識，使之了解生命的本質(zhì)及勇敢面對生活中的困難。當今社會環(huán)境充斥著更多的壓力及競爭，因此高校在傳授知識的同時，應兼顧到對學生生命與心靈的教育，由此讓當代大學生了解生命的價值及培養(yǎng)更強的自信心與責任感。

篇（3）

關(guān)鍵詞：

大學生；心理健康教育課；主題式案例教學；“五度”取向

當前，大學生心理健康教育課成為開展大學生心理健康教育的主渠道。大學生心理健康教育課不同于高校中的其他公共課和專業(yè)課，因其研究對象的特殊性，使其具有更強的實踐意義和應用價值。為了更好地落實大學生心理健康教育課的課程目標，主題式案例教學越來越受到心理健康教育教師的青睞。主題式案例教學，是教師根據(jù)教學目標要求，編寫以某一主題貫穿課堂教學始終的案例并作為情境，引導學生主動參與課堂學習和研討，從而幫助學生理解知識、建構(gòu)意義的一種教學方法。［1］主題式案例教學所具有的情境性和形象性使心理健康教育課程愈加的生活化和實用化，更容易被大學生所接受和認可。因此，主題式案例教學在大學生心理健康教育課中的地位日益凸顯。然而要想充分發(fā)揮主題式案例教學的作用，必須把握其在大學生心理健康教育課中的“五度”取向。

一、主題選定的適切度

（一）正視存在的問題，走出主題選定的誤區(qū)

主題式案例教學的首要任務是選定主題。在大學生心理健康教育課中，關(guān)于主題的選定一直存在著來自心理健康教育教師的自上而下的“自命題”式的誤區(qū)。有些心理健康教育教師按照自己的主觀臆想來選定主題，有些教師高舉“經(jīng)驗豐富”的大旗，全靠自己的所謂“主觀經(jīng)驗”來選定心理健康教育課的主題，甚至還有教師完全以自己的專長和興趣點來確定大學生心理健康教育課的主題，完全忽視學生的心理發(fā)展特點和心理發(fā)展的實際需求。可想而知，通過這些完全來自教師的“自命題式”的主題來開展心理健康教育教學活動，無法實現(xiàn)大學生心理健康教育課的應然目標。

（二）宏觀上定方向，微觀上選主題

在大學生心理健康教育課中，主題式案例教學要真正走出“自命題”式的誤區(qū)，主題選定需要把握好適切度，即主題的選定既要適合大學生的實際心理發(fā)展特點，又要切實滿足大學生的現(xiàn)實心理需求。教師要真正做到主題的適切，可以通過心理普查、問卷調(diào)查、訪談等形式了解大學生的實際心理需求。眾所周知，大學生在不同的年級有不同的發(fā)展任務，在不同的發(fā)展階段也會遇到不同的問題，而問題本身就意味著一種選擇。有選擇就可能會有迷茫和困惑，如大一學生的心理適應問題，大三或大四學生的擇業(yè)心理問題，且不管是適應問題還是擇業(yè)問題，都只是宏觀層面上的。如果心理健康教育課中主題的選定只從宏觀上泛泛而談，不關(guān)注不同群體學生的微觀需求，大學生心理健康教育課就無法扎根到細處，落到實處，其結(jié)果最終導致心理健康教育課處在“高高在上”的位置和被“束之高閣”的境地。需要指出的是，這里的微觀指的是主題選定的內(nèi)容上，而不是數(shù)量上，更不是大學生群體的人數(shù)上的。因此，大學生心理健康教育課既要在宏觀上定準方向，更要在微觀上選好主題。

二、案例選取的積極向度

（一）積極：案例選取的應然取向

大學生心理健康教育課的目標之一就是培養(yǎng)大學生良好的心理品質(zhì)，促進大學生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。然而，縱觀當前的心理健康教育課堂，心理健康教育教師在主題式案例教學中選取案例的關(guān)鍵詞往往是“問題大學生”“心理問題”“心理疾病”等消極詞匯，甚至有教師在呈現(xiàn)教學案例時的引導語也已經(jīng)高度模式化，脫口而出的就是“來看這樣一個有心理問題的學生”。很多教師已經(jīng)將心理健康教育課上成了“心理問題呈現(xiàn)課”或“心理疾病診斷課”，也難怪有大學生抱怨“上完心理健康教育課感覺整個人都不好了”。如果學生每次在心理健康教育課上都被“問題”“障礙”“疾病”等消極詞匯所包圍和浸潤，其課堂教學效果可想而知，這樣的“消極”取向的課堂教學顯然是與大學生心理健康教育課的目標背道而馳的。當代積極心理學為大學生心理健康教育課的課程目標的實現(xiàn)提供了更廣闊的視角，積極心理學矛頭直指傳統(tǒng)的“消極心理學”，主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的、潛在的、具有建設性的力量，促進個人和社會的發(fā)展，使人類走向幸福。［2］（P2）為了更好地實現(xiàn)大學生心理健康教育課的課程目標，“積極”應為成為案例選取的主導詞匯。

（二）積極案例：引領(lǐng)學生的積極發(fā)展

《教育部、衛(wèi)生部、關(guān)于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》中明確指出“要充分發(fā)揮課堂教學在大學生心理健康教育中的重要作用，要不斷豐富心理健康教學內(nèi)容，改進教學方法，通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果。”積極心理學認為，每個人都有積極發(fā)展的無限潛力。心理健康教育教師也應充分認識到大學生群體所具有的積極特質(zhì)，在課堂教學中堅持案例選取的積極向度。教師堅持案例選取的積極向度，就是要在課堂上增強學生積極的情緒情感體驗，培養(yǎng)學生積極的人格，營造促進學生積極發(fā)展的氛圍和環(huán)境，充分調(diào)動學生自身積極主動發(fā)展的無限潛力。當然，堅持案例選取的積極向度并不意味著在心理健康教育課堂上就要完全拋棄對心理問題的闡釋。大學生作為發(fā)展的主體依然很有必要了解個體發(fā)展中可能會出現(xiàn)的各種心理問題和困惑，只是問題和困惑不應再成為心理健康教育課堂上的主旋律。如果學生在心理健康教育課上真得了解到自己可能存在某方面的心理問題的話，可以向校內(nèi)或校外的專業(yè)心理咨詢與輔導機構(gòu)尋求幫助。

三、問題設置的開放度

在主題式案例教學中，隨案例呈現(xiàn)的是教師設置的一系列問題。在主題式案例教學中，如果說科學選編案例是前提，那么恰當科學地設計問題就成了重中之重，是主題式案例教學的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，不可或缺、不容忽視。［3］在心理健康教育課中，要實現(xiàn)問題與主題式案例的無縫銜接和有效搭配，問題設置應當具有一定的開放度，使問題能真正的啟發(fā)學生思維，引導學生參與。用問題引導學生走進案例，用問題啟迪學生思考案例，通過問題的解決來實現(xiàn)對教學案例的總結(jié)和升華。

（一）通過開放的問題體現(xiàn)對學生的有效引導

問題設置的開放度影響到學生課堂的參與度。同一個案例，如果從不同角度分析，可能會帶給人截然不同的信息。因此，在案例教學中，教師可以通過開放的問題引導學生沿著教師預設的心理通道走進案例，幫助學生實現(xiàn)對案例的深入解讀，完成對案例的剖析，領(lǐng)悟案例呈現(xiàn)的意義。如，在“情緒的調(diào)控”主題中，筆者曾設置過這樣一個案例，案例的大意是一位女大學生在生活和學習中產(chǎn)生諸多復雜的情緒和壓力，面對自身產(chǎn)生的各種不良情緒，通過各種途徑和方式不斷實現(xiàn)對自身情緒的調(diào)節(jié)與控制，憑借不屈的意志，最終實現(xiàn)自己的理想，考入高一級學府繼續(xù)深造，在個人發(fā)展上由量變達到了一個新的質(zhì)變。針對這一案例，可以有不同的解讀，就其涉及到的心理活動來說，既有情緒也有意志。人的情緒和意志本身就具有密切的關(guān)系，所以很有必要設置相應的問題來有效引導學生圍繞主題對案例進行解讀。當然，問題也必須具有開放性才能真正達到引發(fā)學生思考，啟發(fā)學生思維的目的。比如，針對這一案例，教師可以向?qū)W生提出這樣的問題：“案例中的學生都有哪些不同的情緒表現(xiàn)？為什么會有這些情緒出現(xiàn)？”“案例中的學生使用了哪些方法來調(diào)控自己的情緒？談談你對這些情緒調(diào)控方法的認識。”“你還能想到哪些情緒調(diào)控的方法？”

（二）通過開放的問題實現(xiàn)對案例的高效使用

在分析案例的基礎上，為了使教學案例的作用最大化和最優(yōu)化，教師可以通過開放性問題的設置讓學生結(jié)合自身實際對案例進行分析和總結(jié)，在弄懂案例所闡釋的顯性價值的基礎上，探究教學案例內(nèi)在的隱性價值，由表及里、由淺入深的實現(xiàn)對案例的高效使用。同時，開放的問題也為學生課堂上的小組學習提供了更多的可能性，為學生的合作探究提供了更好的現(xiàn)實條件。學生以教學案例為依托，以開放性問題為引導，通過組內(nèi)合作、組間交流，真正振蕩心靈的共鳴，激發(fā)自身內(nèi)在積極發(fā)展的動力，獲得自主發(fā)展的力量。

四、師生互動的傾心度

心理健康教育課教師與學生之間的互動是心與心的碰撞、心與心的交流，課堂上師生之間互動的傾心度是影響心理健康教育課教學效果的重要因素。傾心意味著用心，代表著真心。教師與學生只有在課堂上傾心互動，教師傾心去聆聽，學生傾心去表達，才能實現(xiàn)心理健康教育課的預期目標。

（一）教師傾心去聆聽

聆聽是一門技術(shù)，傾心聆聽則是一門藝術(shù)。在主題式案例教學中，當學生在問題的引導下走進案例去感悟、走出案例來闡述時，教師要學會傾心聆聽，用心聆聽學生的體會，真心聆聽學生的心語。教師通過傾心聆聽，鼓勵學生去探究，引導學生去表達；教師通過傾心聆聽，更深入地走進學生，了解學生的心理需求；教師通過傾心聆聽，有效地反饋教學效果，不斷地反思課堂、醒悟教學，實現(xiàn)教學相長。教師的傾心聆聽不僅體現(xiàn)了對“人”尊重的價值取向，更是一種實踐策略。只有通過傾聽了解學生的所思、所想、所感、所悟，才能知曉他們心底的真實呼聲。［4］從某種意義上說，教師只有傾心去聆聽，也才能對學生產(chǎn)生相應的“同理心”，才能夠站在學生角度去看待他們的困擾，體會他們的喜悅和悲傷，傾聽他們內(nèi)心真實的聲音，準確敏銳地深入他們的內(nèi)心世界，理解和反映他們的情感狀態(tài)。［5］

（二）學生傾心來參與

理想的師生互動，不僅要有教師的積極主動，更需要有學生的傾心參與。學生的傾心參與是指學生能夠用心地走進課堂，真心地融入師生互動中，用心參與、真心表達。在心理健康教育課上，學生的傾心參與將有力地推動師生互動的順利進行，從而影響到教學效果。在心理健康教育課中，學生的主體地位更為突出，心理健康教育課是為學生的心理積極健康發(fā)展而開設的，離開了學生，尤其是離開了學生的傾心參與，那心理健康教育課也將成為擺設，也就失去了其存在的價值。

五、教學活動的效度

教學活動的效度即教學活動的有效性，也就是教學活動效果是否達到了教學目標的要求。教學活動的效度是衡量主題式案例教學質(zhì)量的重要指標，是評價課程教學效果的重要因素。因此，教學活動的效度也應該成為教師在心理健康教育課上的價值追求。

（一）豐富學生體驗是提高活動效度的關(guān)鍵

當前，主題式案例教學之花已在心理健康教育課堂上悄然綻放，但不同的教師對其運用和掌握的水平卻參差不齊，教師對主題式案例教學的使用情況如何，關(guān)鍵看教學活動的效度。心理健康教育課的特殊性決定了其課堂教學主要通過師生之間及生生之間的互動活動來進行。教學活動的效度影響到心理健康教育課的效果，教師在充分準備專題相關(guān)知識的基礎上，更多采取參與式的教學，授課的風格也盡量幽默、輕松，避免簡單枯燥的講授，讓學生通過更多的實際體驗進行學習。［6］

（二）提升教師水平是增強活動效度的根本

教師的教學水平是影響大學生心理健康教育課教學效果的重要因素。教育部頒發(fā)的《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準》中明確指出“高校應建設一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學生心理健康教育隊伍。高校應將大學生心理健康教育師資隊伍建設納入學校整體教師隊伍建設工作中，加強選拔、配備、培養(yǎng)和管理。”為響應政策號召，學校首先應該加強對心理健康教育教師的從教資格審核，嚴把入口關(guān)，同時加強對心理健康教育教師的職后專業(yè)培訓，并為教師職后專業(yè)培訓配備專項經(jīng)費，做到專款專用。心理健康教育教師通過職后培訓不斷學習最先進的心理健康教育理念，更新自身專業(yè)知識，不斷提升自身專業(yè)素養(yǎng)，從而提高在心理健康教育課堂上的教學勝任力。

作者：王福臣 單位：淄博師范高等專科學校團委

參考文獻：

［1］張春燕.主題式案例教學在思想品德課中的運用［J］.中學政治教學參考，2013，（10）.

［2］任俊.積極心理學［M］.上海:上海出版社，2006.

［3］嚴衛(wèi)林.思想品德課主題式案例教學問題設計思路［J］.教學與管理，2015，（9）.

篇（4）

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

活動重點:

引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

活動難點:

引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。活動過程:

一、創(chuàng)設情景體驗煩惱:

1、揭題，播放音樂，教師激情導入:

人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

2、趁機引導，回憶煩惱:

誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學生互動，傾訴煩惱:

1、教師導語:生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

3、教師引導，打開話題:有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

4、我口說我心:引導學生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導:

1、觀看心理小品，評析是非:

小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。)

小品二:(內(nèi)容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。)

2、教師導語:我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

3、教師導語:大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

4、觀看多媒體動畫劇:《豬八戒新傳》。

思考:為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂?

教師小結(jié):不同的想法，對人的影響多大啊!

5、情境游戲:《猜一猜》

情節(jié)設計:丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語:作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

教師引導(1):你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)

情節(jié)設計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

教師引導(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題)

情節(jié)設計:丁丁跳著，笑著回到了座位上。

教師引導(3):請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。)

6、心理體驗，多媒體出示:小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說:“太難看了!”

小紅這樣想:。她覺得特別傷心。

小紅這樣想:。她覺得還可以。

小紅這樣想:。她覺得很快樂了。

7、師小結(jié):要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

四、分享經(jīng)驗，體驗快樂:

1、過渡:我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”:

教師導語:現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比動畫片段;

②播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動;

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

④看照片回憶快樂的往事;

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法:

篇（5）

一、了解事情發(fā)生的原因

第一步，我把他的家長請到了學校，了解他的家庭情況。家庭情況一切正常。第二步，訪查了他要好的幾位同學，得知該生近段時間愛上網(wǎng)，會不會是在網(wǎng)上看了一些不健康的東西呢？

二、和學生談心

將該生叫到辦公室很誠懇地和他談心。他很害怕，也很羞澀，一直將頭埋得很深，不敢看我。從他的表情上，我看出了他的自尊，看出了他強烈的道德意識，簡單地詢問后，我告訴他說：“要做一個健康的人就要正確認識青春期的發(fā)育。網(wǎng)絡像一把雙刃劍，能幫人，也能傷人，關(guān)鍵是看你如何正確使用……”一席話，讓該生認識到了不健康的網(wǎng)絡內(nèi)容，對身心健康發(fā)展的危害。

三、幫助學生克服心理上的障礙

與生物老師溝通，特意上一堂人體結(jié)構(gòu)與性的生理課，讓他明白這是人生長過程中正常的生理現(xiàn)象，沒什么丟人的，不用有心理負擔，很多人都有過這樣的經(jīng)歷。

四、教給學生正確調(diào)整的方法

先調(diào)整生活方式，要求他在校加強體育鍛煉、多參加課外活動；在家多做家務，多看一些有益的書籍；再調(diào)整學習方式，要求他認真聽講，認真完成作業(yè)。讓他感覺每一天都過得充實，不空虛，這樣，心態(tài)自然也就調(diào)整好了。身體健康了，學習成績也就上去了。

五、老師也應正確對待

要懂得尊重學生，不隨意傳播，以免傷及學生自尊；不能因此而歧視該生，應在感情上多與學生溝通，多與該生談心，在學習多鼓勵和支持他，在生活上多幫助他，幫他樹立自信心，讓他明白：“老師是關(guān)心我的，老師是喜歡我的，老師是相信我的，我能做得很好。”給予學生希望，切忌一棒子打死。

篇（6）

二.具體做法：

篇（7）

二、大學生安全教育的內(nèi)容

1.心理健康知識。隨著社會競爭加強，大學生所需要承受的壓力越來越大，出現(xiàn)心理不適、心理困擾和心理疾患的情況變得比較普遍，因心理不健康而出現(xiàn)的大學生安全事故日益增多，大學生自殺屢見不鮮、近年來出現(xiàn)的馬加爵事件、復旦大學投毒案等校園極端事件，都是由于當事者心理不健康而導致的。心理健康教育是學生健康成長的保障，已經(jīng)成為安全教育中最重要的方面，心理知識是安全教育中重要部分。2.法制教育。很多大學生法律意識不強，對于權(quán)利與義務、罪與非罪、罪刑法定等基本法律知識不明確，會出現(xiàn)因任性或者不知道的情況下做出傷害自己、危害他人、危害社會的事情。要全面實施大學生安全教育，需要全面普及法制教育，使大學生自覺維護法律權(quán)威，自覺遵守法律法規(guī)以及學校的規(guī)章制度，在做到自己不做威脅他人安全、破壞社會穩(wěn)定的事的基礎上，學會用法律的武器保護自己、保護他人，維護校園的安全和社會穩(wěn)定。3.安全防范的意識和安全知識。大學生雖已成年，但一直生活在相對安全的校園環(huán)境中，從未真正接觸社會，社會經(jīng)驗不足，思想單純，并沒有大家想象中的成熟，對校園安全狀況和社會治安形勢認知不清，安全防范意識不強，因此出現(xiàn)了許多針對大學生群體的犯罪事件，因此在大學生安全教育中，必須強化防范的意識，唯有如此，大學生安全教育才能取得實效。安全知識涵蓋的內(nèi)容廣泛，籠統(tǒng)的可以分為人身安全知識和財產(chǎn)安全知識，人身安全知識包校內(nèi)外活動安全、出行安全、防犯罪傷害、防自然災害和意外事故、飲食安全等，財產(chǎn)安全主要有防盜、防騙、防搶。安全知識內(nèi)容多、涉及廣，需要仔細梳理，系統(tǒng)講授。4.自我救助的意識、能力。當遇到安全事故、突發(fā)事件時，需要大學生有良好的心理素質(zhì)，沉著冷靜，機智應對，在保護好自己的情況下能夠幫助他人，而不應該表現(xiàn)出因為安全知識的匱乏所而無知無奈、無所適從，這才是安全教育的最終目標。

篇（8）

學校心理健康教育的宗旨是解決學生心理問題，維護學生心理健康、增強學生心理素質(zhì)，提高學生的心理素質(zhì)，其具體目標為：

（一）培養(yǎng)學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優(yōu)良品德的形成。

（二）、培養(yǎng)學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度，促進學生學業(yè)的成功。

（三）、培養(yǎng)學生學會創(chuàng)造，鼓勵學生創(chuàng)新，發(fā)揮學生的個性，開發(fā)學生的潛能，促進學生個性特征的發(fā)展。

（四）、培養(yǎng)成學生學會生活，增強學生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發(fā)展。

三、學校心理健康教育的內(nèi)容：

中學生心理健康教育要根據(jù)中學生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：

（一）發(fā)展性心理健康教育

發(fā)展性心理健康教育是指中學教育工作者或心理輔導人員在了解中學生心理發(fā)展的一般規(guī)律和年齡特征的基礎上，針對學生在中學階段所面素質(zhì)臨的任務，素質(zhì)和個別差異，施加一定的教育和輔導，促使學生心理素質(zhì)販妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個性品質(zhì)的和諧發(fā)展，從而預防各類身心疾病，促進身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個內(nèi)容。

1、學習心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握學習方法和策略，學會微笑面對學習前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學習心態(tài)。

2、情感和意志的心理健康教育。中學時期是人格塑造的重要時期，根據(jù)中學生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。

3、人際關(guān)系心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中學生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學生能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結(jié)合起來，讓學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時期，隨著學生生理、心理的不斷成熟，一些特殊的生理現(xiàn)象和心理問題，特別是學生的性成熟問題，經(jīng)常困撓著他們，因此，加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學的間的交往，做到自尊與互尊。

（二）補救性心理健康教育

補救性心理健康教育是指在預防無效的情況下，由心理健康教育工作者運用心理學的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學生給予直接指導，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復心理健康。

主要有以下兩方面的內(nèi)容。

1、以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。

這部分教育內(nèi)容主要包括處理學生的教育，問題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。不良習慣對學生身心的危害及指導，不良個性對心理健康的影響及其糾正等，這部分內(nèi)容強調(diào)問題的早期發(fā)現(xiàn)，及時補救，避免問題的加重，逐步消除學生的不良心理和行為。

2、以心理治療為中心的教育內(nèi)容。

主要是對中學生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護理等。從而讓學生消除某些心理疾病,得以健康地成長。

四、搞好心理健康教育的主要途徑。

1、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導。學校設立心理咨詢信箱，配備懂心理學、教育學，倫理學等學科知識，又具有豐富教育工作經(jīng)驗的教師擔任心理咨詢員，建立學生心理檔案，跟蹤學生心理變化，及時矯正學生的心理偏差。

2、充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導，做到全員育心。

3、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質(zhì)，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡，形成輔導學生，人人有責的良好局面。

4、開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中健康成長。

篇（9）

23

題）

1．

良好班集體中蘊含的心理教育功能有激勵功能、

情感功能、

培育功能。

2．

教師的歸因偏差主要表現(xiàn)在兩個方面：

一是教師自我的歸因偏差，

二是教師對學生的歸因偏差。

3．

家庭心理健康教育的目標是：

發(fā)展性目標、

防治性目標。

4．

根據(jù)講授的內(nèi)容和學生年齡特點的不同，

講授知識法可以分為講解、

講述、講讀、

講演四種方式。

5．

心理健康活動課堂活動形式有：

角色活動、

表演活動、

游戲活動等。

6．

學習輔導應包含的兩個方面的涵義是：

開發(fā)學生自身的學習潛能和解決學生在學習過程中出現(xiàn)的心理上的困惑。

7．

學生心理健康測評標準有描述性標準和解釋性標準。

8．

一個完整的心理咨詢過程可大致分為判定問題、

探索問題、

解決問題、

反饋跟進四個不同階段。

9．

馬斯洛的需要層次理論認為人的需要由最低層次到最高層次依次為：

生理需要、

安全需要、

愛和歸屬需要、

尊重需要、

自我實現(xiàn)需要。

10．

學校心理健康測評的功能包括：

指導功能、

發(fā)展功能、

診斷功能、

咨詢和治療功能。

11．

校長對學校心理健康教育及其成員的管理包括決策、

計劃、

實施、

監(jiān)督和評價等要素。

12．

學校心理健康活動課程的目標是提高人的心理素質(zhì)。

13．

Guilford

認為創(chuàng)造性思維的特點有：

流暢性、

變通性、

獨創(chuàng)性、

精密性。

14．

心理健康教育室的組成結(jié)構(gòu)包括：

心理咨詢室、

心理測量室、

團體健康教育室、

心理閱覽室、

心理松弛室、

辦公兼接待室。

15．

班主任常用的心理咨詢方式主要有：

個別咨詢和__團體咨詢。

16．

心理健康活動課程的形式是以學生的活動為主要形式，

而且是以學生為中心的形式組織活動。

17．

學習輔導主要包括：

學習動機輔導、

學習情緒輔導、

學習能力輔導、

學習行為輔導。

18．

創(chuàng)造性思維特點有：

流暢性、

變通性、

獨創(chuàng)性、

精密性。

19．

學校心理健康教育的具體目標是：

形成、

維護、

促進學生的心理健康，

從而為學生的全面發(fā)展提供良好基礎。

20．

心理教育活動課的基本活動途徑有：

認知式、

情境式、

行為訓練式。

21．

對心理輔導活動課程的評估主要是對課程設置、

心理輔導課專職教師、

課程效果的評估。

22．

一項完整的測評工作由測量和評價兩部分組成。

23．

家庭心理健康教育的途徑主要有：

教育、

引導、

輔導。

二、名詞解釋（合計

13

題）

1．

創(chuàng)造性是指根據(jù)一定的目的，

運用一切已知信息，

產(chǎn)生出某種新穎、

獨特、有社會意義或個人意義的產(chǎn)品的智力品質(zhì)。

2．

訪談法是指研究者與被調(diào)查者面對面以口頭交談的方式，

直接收集資料的一種調(diào)查方法。

3．

心理評估是以心理學的方法和工具，

對個體或群體的心理狀態(tài)，

行為偏移或障礙進行描述、

分類、

鑒別與診斷的過程。

4．

教育機智是指教師對學生活動的敏感性及能根據(jù)新的、

意外的情況迅速地做出反應，

果斷地采取恰當教育教學措施的一種獨特的心理素質(zhì)。

5．

自我表露是指教師通過與學生分享其個人成長過程中的成功與失敗經(jīng)歷來

推動學生認識自我、

發(fā)展自我。

6．

心理測驗是采用某種可以將心理現(xiàn)象量化或劃分范疇的測驗或量表來取樣，然后對所測查的對象進行描述。

7．

課堂心理氛圍是指班集體在課堂上的情緒、

情感狀態(tài)。

8．

歸因是指根據(jù)有關(guān)信息、

線索對人的內(nèi)在狀態(tài)或依據(jù)外在行為表現(xiàn)推測行為原因的過程，

也就是把他人的行為或自己的行為原因加以解釋和推測。

9．

學校心理健康教育是根據(jù)學生生理、

心理發(fā)展特點，

運用有關(guān)心理教育方法和手段，

培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，

促進學生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。

10．

行為矯正法是對學生自我改善、

自我改變的努力給與獎勵與懲罰，

目的是幫助學生消除成長中的不良意向、不妥行為，

幫助其形成有助于個人成長的行為，樹立良好的形象。

11．

面質(zhì)是指心理咨詢教師對學生的認知方式及思維習慣提出挑戰(zhàn)與異議的過程。

12．

教師心理健康教育能力是指教師能有效地培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)、

提高學生的心理機能、

發(fā)揮學生的心理潛能、

引導學生全面發(fā)展的能力。

13．

自我效能是班杜拉提出的一個概念，

用以闡述人的動機行為不僅受到行為結(jié)果的影響，

而且受人對結(jié)果的期望

這一認知因素的影響。

三、簡答題（合計

16

題）

1．

建立學生心理檔案的原則是什么？

答：

科學性原則；

客觀性原則；

系統(tǒng)性原則；

發(fā)展性原則；

教育性原則；

經(jīng)濟實用性原則；

保密性原則。

2．

學生心理檔案使用的注意事項有哪些？

（1）

使用心理檔案要嚴格保密，

不能對學生產(chǎn)生任何負面影響。

（2）

心理檔案資料不能作為評定學生操行的依據(jù)，

也不能存入學生的人事檔

案中。

（3）

一般情況下也不宜向?qū)W生本人公開和隨便查閱。

（4）

某些測驗結(jié)果如果解釋不當，

也會對學生產(chǎn)生較大的不利影響。

（5）

建立檔案的最終目的，

應與心理衛(wèi)生教育、

咨詢、

教育科研工作配套使用。

（6）

檔案資料僅具有參考價值，

并非百分百之可靠。

3．

如何在學科教學中培養(yǎng)學生的情感？

答：

（1）

精心設計場景，

創(chuàng)設參與情境；

（2）

整合教學目標；

（3）

注重行為指導；

（4）

讓學生學會自我教育；

（5）

營造良好的課堂心理氛圍。

4．

心理健康活動課程的課堂教學方法主要有哪些？

答：

心理健康活動課程的課堂教學方法主要有：

（1）

講授法（1.5

分）

（2）

討論法（1.5

分）

（3）

自我反省法（1.5

分）

（4）

角色扮演法（1.5

分）

（5）

訓練法（1.5

分）

（6）

實踐活動（1.5

分）

（7）

測驗法（1.5

分）

（8）

作業(yè)法（1.5

分）

5．

對心理測驗分數(shù)的解釋需要注意哪些問題？

答：

需要注意以下問題：

（1）

一個人的任何一個測驗中的分數(shù)，

都是他的遺傳特征、

測驗前的學習與經(jīng)驗，

以及測驗情景等方面影響的結(jié)果；

（3

分）

（2）

確切解釋應根據(jù)常模及信效度資料；

（3

分）

（3）

應把測驗分數(shù)看成一個范圍，

而不是一個確切的點；

（3

分）

（4）

對來自不同測驗的得分不能直接加以比較。

（3

分）

6．

心理健康測評原則有哪些？

答：

（1）

客觀性原則（2

分）

（2）

科學性原則（2

分）

（3）

系統(tǒng)性原則（2

分）

（4）

發(fā)展性原則（2

分）

（5）

教育性原則（2

分）

（6）

綜合性原則（1

分）

（7）

倫理性原則（1

分）

7．

班主任怎樣營造良好的心理健康環(huán)境呢？

答：

（1）

建立和諧的師生關(guān)系；

（3

分）

這種和諧關(guān)系的建立，

需要在以下方面努力：

真誠、

接納、

尊重、

理解、

傾聽、探討、

分享。

（3

分）

（2）

營造健康的心理物質(zhì)環(huán)境。

（6

分）

8．

心理健康教師需要具備的人格特點有哪些？

答：

教師需要具備的人格特點有：

（1）

正確的價值觀（3

分）

（2）

合理的職業(yè)動機和濃厚的職業(yè)興趣（3

分）

（3）

個性和志趣方面（3

分）

如成熟、

敏感性等。

（4）

較高的心理健康水平（3

分）

主要表現(xiàn)在有誠摯的同情心，

樂觀的主導心境；

穩(wěn)定的情緒、

堅強的意志；

正確對付應激；

自信、

自制、

寬容；

謙虛、

好學、

不斷進取等。

9．

目前采用的學生自殺預防策略的方法主要有哪些？

答：

（1）

自殺傾向的早期發(fā)現(xiàn)（2

分）

（2）

廣泛開展心理健康教育（2

分）

（3）

建立自殺預防熱線（2

分）

（4）

開設自殺預防講座及課程（3

分）

（5）

建立危機預警系統(tǒng)（3

分）

10．

班主任教師的心理健康主要表現(xiàn)在哪些方面？

10．

答：

（1）

認知正常，

勝任工作；

（2）

堅定的職業(yè)理想或職業(yè)信念；

（3）

良好的職業(yè)道德；

（4）

良好的職業(yè)興趣；

（5）

良好的人格特征；

（6）

正確的工作動機；

（7）

堅強的意志；

（8）

穩(wěn)定的情緒和理智的態(tài)度。

以上每點

1

分，

都回答出來加

4

分。

11．

簡要說明心理健康活動課程的設計過程？

答：

（1）

確定目標及其意圖；

（2）

確定活動內(nèi)容；

（3）

確定活動方式。

以上每點

3

分，

三點都答出加

3

分。

12．

簡述學校心理健康教育的方法。

學校心理健康教育的方法主要有：

（1）

全面滲透、

多渠道全方位推進心理健康教育的方法（2

分）

（2）

創(chuàng)設良好心理發(fā)展環(huán)境的方法（優(yōu)化環(huán)境法）（2

分）

（3）

發(fā)展優(yōu)先，

防重于治的方法（2

分）

（4）

心理輔導的方法（2

分）

（5）

心理咨詢的方法（2

分）

（6）

心理評估的方法（2

分）

13．

如何正確對待和使用心理測驗？

答：

對心理測驗的正確態(tài)度有：

（1）

心理測驗是研究兒童心理行為保健和疾病防治中的一個重要方法和工具。

（3

分）

（2）

心理測驗作為一種研究或測量工具尚不完善，

主要是缺乏堅實的理論基礎。

（3

分）

（3）

每一種心理測驗都有明顯的局限性，

主要取決于測驗的編制理論、

目的、方法和時間。

（3

分）

（4）

心理測驗只能從某些角度，

在一定條件程序上反映問題，

不可過于迷信，更不可把測驗結(jié)果看成絕對真理。

（3

分）

14．

自我認識輔導如何實施？

答：

（1）

提高學生的自我認識水平（3

分）

（2）

如何認識自己幫助學生了解達到正確認知自我和把握自我的途徑（3分）

（3）

幫助學生建立正確的自我概念（3

分）

（4）

指導學生依據(jù)自己的特點管理自己的生活和學習（3

分）

15．

青春期常見的心理和行為問題主要有哪些？

答：

（1）

過度關(guān)注自我；

（2）

情緒的兩極化；

（3）

性別角色混亂；

（4）

人格沖突；

（5）

人際關(guān)系沖突；

（6）

性心理問題。

以上每點

2

分。

16．

簡述學校心理健康活動課程的設計過程？

答：

（1）

確定目的及其意圖；

（4

分）

（2）

確定活動內(nèi)容；

（4

分）

（3）

確定活動方式。

（4

分）

四、論述題（合計

4

題）

1．

結(jié)合實際說明，

教師應具備哪些自我心理保健能力？

1.

積極認知的能力；

2.

情緒的自我調(diào)控能力；

3.

心理訓練和放松能力；

4.

形成良好、

穩(wěn)定的教育心境；

5.

勇于改變、

自我成長的能力；

6.

建立有效的心理支持系統(tǒng)。

2．

結(jié)合實際說明，

如何建立學生心理檔案。

建立學生心理檔案的程序是：

1.確定心理檔案的內(nèi)容。

（6

分）

學生心理檔案的內(nèi)容應包括兩大方面：

一是影響學生心理發(fā)展的資料；

二是反映個體心理狀態(tài)和心理特點的資料。

具體來說，

主要有：

基本情況、

心理測評資料及建議、

心理咨詢活動記錄、

心理檔案的記錄形式等。

2.選擇合適的測評工具進行施測。

（6

分）

一般通過幾種途徑來獲取準確信息，

一是通過標準化的測驗，

二是自編問卷調(diào)

查，

三是非測驗法

3.對結(jié)果進行整理、

分析、

解釋和記錄等。

（6

分）

主要包括對結(jié)果的統(tǒng)計與解釋，

提出教育培養(yǎng)建議，

撰寫測評報給，

建立心理健康教育檔案。

結(jié)合實際，

酌情加

1-6

分。

3．

論述心理健康教育與德育的聯(lián)系和區(qū)別？

1.聯(lián)系：

（1）

心理品質(zhì)教育是德育內(nèi)容的重要組成部分；

（4

分）

（2）

心理健康教育與德育的有些渠道是共同的；

（4

分）

（3）

心理健康教育也是德育的重要基礎。

（4

分）

2.區(qū)別：

（1）

理論基礎有區(qū)別；

（3

分）

（2）

具體目標有區(qū)別；

（3

分）

（3）

教育內(nèi)容有區(qū)別；

（3

分）

（4）

方法上有區(qū)別。

（3

分）

4．

試述合格家長應該具備的品格和素質(zhì)。

（1）

樹立高尚的品德，

培養(yǎng)良好的行為舉止；

（2）

培養(yǎng)熱愛生活、

豁達開朗的態(tài)度；

（3）

營造良好的家庭環(huán)境；

（4）

轉(zhuǎn)變教育觀念；

（5）

了解孩子，

正確對待孩子的發(fā)展；

（6）

要信任自己的孩子；

（7）

篇（10）

中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）09-0263-02

心理健康教育檔案（以下簡稱心理檔案）是指高校心理健康教育部門及教師從事心理健康課程教學和活動實踐中形成的具有保存價值的文字、圖表、音像等形式的文件材料。心理檔案既是學校心理工作方針、政策的寫照，是心理健康活動和心理問題研究中不可缺少的依據(jù)，也是了解心理教育內(nèi)容、考查心理教育工作、總結(jié)經(jīng)驗教訓、提高心理咨詢質(zhì)量，促進心理工作者交流的信息源[1-5]。目前，為了配合心理工作重心下移至二級學院的新形勢，作為學校層面的心理檔案管理工作也面臨著考驗，如何與院系檔案工作保持一致發(fā)展步伐，做好心理檔案管理，成為學校心理健康教育工作者急需思索的問題。筆者通過檔案學資料的學習，并結(jié)合自身工作，對當前高校心理檔案建設與管理做出了如下分析。

一、高校心理檔案的地位與作用

高校的心理檔案記錄了國家、省市教育主管部門出臺的一系列保障高校心理工作的文件和資料，客觀地反映了心理健康工作在高校的推進過程，對學校心理健康工作如何開展起著綱領(lǐng)性作用。如：教思政廳[2011]1號《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》、教思政廳[2011]5號《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》等文件的出臺有效推進了高校心理健康基本建設和心理健康教育課程化的工作進度。

高校的心理檔案記錄了學校、院系、教研室的全部心理健康教育活動，真實地反映了活動過程，如：學校心理活動的通知和方案；以院系為主體舉行心理健康教育活動的記錄；心理健康課程教師的原始教案，負責人的簽字和批示等。另外，檔案中也記載了心理健康教育活動現(xiàn)場資料、活動效果、活動時間，地點等內(nèi)容，為推廣先進工作經(jīng)驗提供了數(shù)據(jù)資料[6]。心理檔案也是高校心理工作改革、心理健康課程研究的重要依據(jù)，更是心理工作質(zhì)量的評價依據(jù)。心理工作是一個發(fā)展的過程，而心理檔案正是在此過程中形成的信息資源，成為交流研究成果的重要工具。心理檔案既是前一階段心理健康教育活動的終點，又是后續(xù)工作的起點，它產(chǎn)生于心理健康教育活動，又服務于心理健康教育活動，因而對于今后的心理健康教育工作具有重要的參考價值[7-9]。

二、高校心理檔案建設的基本原則

高校心理檔案的管理與建設與其他學科的檔案管理系統(tǒng)相同，是一件復雜而又細致的工作，需要在具體實踐中不斷完善。因此，在檔案建設的過程中，應堅持下述原則[10]：

1.層次分明原則。在建立心理檔案時，要有明確合理的層次，各層級之間圍繞心理健康教育的中心目標進行幅度和層次的劃分，便于檔案整體的協(xié)調(diào)和控制。

2.發(fā)展原則。各項工作發(fā)展，對檔案管理工作在不同時期和不同情況下有不同的要求，如隨著心理健康教育工作改革和管理水平等方面的不斷發(fā)展，就需要從發(fā)展的原則出發(fā)，從手段、方法等方面去改進和完善心理檔案的管理。

3.適應原則。由于各種內(nèi)部條件和外部環(huán)境經(jīng)常處于變化之中，心理檔案作為一種資源，也就必須具有較強的應變能力，無論內(nèi)部條件和外部環(huán)境如何變化，都能夠準確、及時、有效地提供信息，為其他工作服務。

三、高校心理檔案的內(nèi)容與分類

高校心理檔案的內(nèi)容十分豐富，從學校心理工作者角度來看，心理檔案的主要內(nèi)容包括：

1.學校出臺的相關(guān)心理健康教育活動的通知，是學校心理工作者開展工作的重要依據(jù)。

2.各次活動的主題、方案、要求，活動內(nèi)容簡介，這些材料真實反映了高校心理健康教育活動的時代性。

3.院系開展主題活動的計劃、總結(jié)、典型材料、心理主題班會記錄等材料，是學校心理健康教育工作具體落實的重要途徑。

4.心理健康教育課程化的系列資料，包括教學計劃、教學方案、教學大綱及課程安排等文件材料。這些材料真實反映了高校心理健康教育課程化水平，對以后的教學科研工作具有借鑒和指導作用。

5.師資培養(yǎng)計劃、總結(jié)、典型材料、教師任課和完成咨詢工作任務的調(diào)查報告、進修計劃和參與心理督導的材料，也應作為心理檔案的支撐材料，其反映了高校心理健康教育工作隊伍的建設情況。

從為學生提供的優(yōu)質(zhì)心理服務方面看，心理檔案的主要內(nèi)容有：

1.心理健康教育中心的管理制度、咨詢制度、值班情況，這些是對心理咨詢進行規(guī)范管理不可或缺的材料，是做出有效心理咨詢的保障。

2.新生入學參加大學生心理健康情況普查的原始分數(shù)、報表分析、約談記錄，這些材料反映著大學新生的心理健康總體水平。同時，也能有效篩查出需要心理干預的問題學生。

3.學生心理咨詢預約登記、包括學生的姓名、男女等人口學資料；家庭狀況、城鄉(xiāng)等社會學資料以及學生專業(yè)、成績等學籍材料。這些材料是鑒定學生心理問題的輔助資料，有助于全方位了解學生。

4.學生心理咨詢過程記錄，包括學生的身心狀態(tài)評估、學生主訴心理問題時所用的語言、咨詢師的處理措施，這些材料反映著高校心理咨詢個案的真實情況。

5.心理咨詢教師咨詢后的反思與心得記錄情況，包括對個案咨詢的分析和總結(jié)，咨詢效果的評估和跟蹤記錄，這些材料是對個案咨詢效果維持和保障的必要措施。

總之，心理檔案是在心理咨詢管理、積極心理實踐活動中形成的，是“管理教育”、“優(yōu)質(zhì)服務”兩個方面材料的有機結(jié)合，不能片面強調(diào)某一方面的內(nèi)容或某個部門的材料，應從上述“管理教育”、“優(yōu)質(zhì)服務”兩個方面，加強心理健康教育部門各方面工作文件材料的收集工作。

四、高校心理檔案建設與管理的宗旨

心理檔案的建設與管理，一方面要遵循心理檔案的形成規(guī)律，另一方面，實施心理檔案建設與管理最終的目標仍然是服務于學生工作。因此，高校心理檔案的建設與管理必須緊遵循服務宗旨，具體體現(xiàn)在五方面。

首先，心理檔案的建設與管理要服務于以心理健康教育活動。心理健康教育過程中，教師需要從心理檔案中獲得對于心理健康教育工作本身及教育對象的基本情況信息，如學生心理普查的基本數(shù)據(jù)、學生資料登記卡等，這些資料本身就是教師了解咨詢效果、了解學生心理狀況的重要信息來源。心理檔案服務于咨詢和教育活動，就是要把這些與教育相關(guān)的信息及時地傳送給教師，及時應用到心理健康教育過程之中。

其次，心理檔案的建設與管理要服務于學校的心理健康教育工作決策。科學的決策是“收集信息、制訂方案、決策、反饋、再決策”多次重復的過程，心理檔案的作用也體現(xiàn)在決策的全過程中。決策之初，心理檔案必須能夠為領(lǐng)導及智囊機構(gòu)提供真實、充分的信息。決策形成后，決策本身就是心理檔案的重要內(nèi)容。決策實施后，在實踐中體現(xiàn)出來的效果，應及時地反饋至領(lǐng)導與智囊機構(gòu)，以便進行再決策。因而說，心理檔案是心理健康教育工作決策的“神經(jīng)系統(tǒng)”[10，11]。

第三，心理檔案的建設與管理要服務于日常心理健康教育工作的管理。日常心理健康教育工作的管理是學校形成穩(wěn)定的心理健康教育秩序的基礎。心理健康教育活動和服務信息在心理健康教育工作管理中發(fā)揮著重要的作用，心理檔案正是記錄這些活動和服務信息的載體。完善的心理檔案可以提高管理效率。

第四，心理檔案的建設與管理要服務于心理健康教育工作研究。心理健康教育工作研究，一方面是對過去心理健康教育活動成敗得失的歷史經(jīng)驗的總結(jié)，另一方面則是開創(chuàng)性地提出新的思路。而新思路的形成，必須建立在充分汲取歷史經(jīng)驗的基礎之上，心理檔案的功能就是為研究者提供這種歷史的經(jīng)驗。

最后，心理檔案的建設與管理要服務于心理健康教育工作評估。心理健康教育工作評估就是對心理健康教育活動和心理咨詢服務的質(zhì)量評價過程。在上級行政部門組織的評估中，心理檔案的建設與管理本身是心理健康教育評估的重要指標。在內(nèi)部評估中，也需要實事求是地從心理健康教育工作過程的原始記錄入手，以便于及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

總之，心理檔案在上述各方面工作中盡管發(fā)揮著不同的功能，但均圍繞著一個共同的目標：促進心理健康教育工作質(zhì)量的提高。評價學校心理檔案的建設與管理工作優(yōu)劣的標準也只有一個，即是否有利于心理健康教育工作質(zhì)量的保證與提高。

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