序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇高一上學期自我總結范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

 

 

高一第一學期自我總結2020(一)

光陰似箭，回首高一上半學期的點點滴滴，朝朝暮暮，對我來說真是飛躍的半年，在這半年里，無論是學習方法、態度還是紀律都比中學更上了一層樓。

(一)學習

學習態度比較端正。能夠做到上課認真聽講，不與同學交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀律;對老師布置的作業，能夠認真完成;對不懂的問題，主動和同學商量，或者向老師請教。

(二)學習方法及態度

高中的學習與初中小學有許多不同。初中和小學，我們被老師催著趕著向前走。而高中更注重自主學習，老師講的不再滿足我們的需要。我能認真對待考試，考前認真復習，另外，積極閱讀有關書籍和資料，擴大自己的知識面，有較強的求知欲，學會了自我反省，檢查，提前預習的學習方法，獲益匪淺。

(三)紀律

在紀律方面，我嚴格遵守中學生守則和中學生日常行為規范。尊重師長，愛護同學，與同學們和睦相處。這個學期結束了。在這個學期里，老師為我們的學習付出了許多心血，我們也為自己的學習灑下了許多辛勤的汗水，俗話說得好，一份耕耘一份收獲。在新的學期里，我會更加加倍努力學習，不會辜負老師家長的期望!

以上就是我對高一上學期期末一些方面的個人總結，我將結合這個小結回顧過去，確定未來的發展目標，我對未來充滿信心。

高一第一學期自我總結2020(二)

光陰似箭，轉眼我的學習生活已過去三個多月了，在這段學習生活中有過汗水，有過喜悅，也有過迷茫，但我始終堅持不懈，不畏困難，取得了進步，積累了經驗，總結了教訓，使自己有所成長和提高，也為今后的學習生活奠定了基礎。對我在這段時間的狀況，我總結了一些我的進步和不足。

進入高中，面對著繁重的學習任務，我能保持端正的態度，每天能以較好的精神面貌面對學習和生活，堅持當日事當日畢。在高中的學習中，我漸漸培養了自主學習的能力，能在老師上課前做好預習工作，上課認真聽講，積極配合老師。課后及時完成作業，做好復習工作。在班集體里，我與同學們相處融洽，盡量多的結交朋友，在學習生活中互相幫助，互相促進，并積極參加集體的活動。

但是，我也存在一些缺點和不足之處。我在學習上不夠主動，遇到難題經常退縮，不積極解決，沒有經常去問問題。時間安排不合理也是我的一大壞毛病，沒有很好地利用時間和效率不高致使我經常“開夜車”，不但使身體疲勞，也影響次日的學習。時間的利用問題成了我學習的一個絆腳石。今后我會制定時間表，合理的規劃時間，提高對時間的利用率。而且我對平時的錯題回顧做得還很欠缺，導致有時出現做過的題還不會的情況。以后要認真改錯題并經常積累，反復練習。

以上是我總結出的一些我在本學期的大體情況，我要以此為明鑒，保持好的，改正不好的，不斷鞭策、改進自己，力求在以后的學習和生活中都做得更好。

在今后的學習中，我要學習的新知識和高梯度的題越來越多，以后的課程也會越來越困難，但是我會吸收這次考試帶給我的經驗教訓，以更好的精神面貌去迎接新的學習生活。

高一第一學期自我總結2020(三)

時間一聲不吭，悄悄的溜走了。轉眼間，高一生活已經過半。在這一學期里，是我很不平凡的一學期。在過去半年的內，時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時間丟下。而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長。而美好的純真隨著風雨的磨滅化成了成熟。或許這正是成長的代價。回想自己還是考生的那段日子，顯得是那么的遙遠。

我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中了解了醞釀已久的真理;在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢?或許在以后也回嘲笑現在的渺小……我們不得不笑著回首我們所走過的路。

出勤情況：我有過兩次遲到。其余好像沒有。

在日常生活上：通過7天軍訓生活和這半年老師和同學們的幫助，使我養成了獨立性現在我已經可以自己做飯，洗衣服，自己照顧自己了。

在學習上：經過了一個學期的學習，我想大家都適應了高中的學習節奏。在平時的學習中，除了要學會自主學習，提高學習效率，科學的安排時間外，有一套合適自己的學習方法也是非常重要的。語文方面，我感覺我和期中相比，有了一些進步。我還要繼續努力，聽老師的話，做好預習、復習。數學方面，我還是聽不懂，這個寒假我想我會好好補補數學，不要和別的同學落下差距。我應該背會公式并且會熟練的應用，掌握解題技巧有好的解題思路。英語方面，我的英語有所下降，不是一般的下降，這一學期我幾乎不知道學了什么。哎……不知什么原因，好多同學都和我有一樣的同感。

在接下來的日子，我要好好學英語，爭取盡快適應英語老師的教學方式。物理方面，不好。一到考試，腦子就暈了，背的知識一下子就忘了。我想我還是學的不夠扎實。在以后的學習生活中我要加油了。化學方面，我想我的化學式背的不是特別的好，所以致使我考試卷上的一些不該錯的題都錯了。今后我要把化學式背熟。歷史方面，考的還可以，比期中有進步，但是我的筆試部分還是應該再拿多點分。政治方面，平時我學的不是很好，這次能及格已經很出乎我的意料，今后我會努力學好政治。地理方面，我考的不是很好，我沒有很好的掌握所學的知識，有些知識我還很陌生，在今后的日子我要上課認真聽講，弄會所學的知識。

在紀律方面，基本可以做到：尊重教師，同學之間可以真誠相待;能遵守學校各項紀律，遵守公共秩序，遵守社會公德;不遲到、不早退、不曠課;上學穿校服;舉止文明;有良好的衛生習慣，不亂扔廢棄物。

高一第一學期自我總結2020(四)

時光像水中的倒影，一晃一學期就過去了。開學時的畫面似乎還在腦際游移，而今新一個學期的生活正在向我們走來，驀然回首，感慨頗多。剛邁入高中的時候對一切似乎都充滿新鮮感，于是到處躍躍欲試，結果碰壁較多。不過“吃一塹，長一智”，高一學期我除了努力完成自己的學習目標，也利用各種活動豐富自己的生活，充實自己。現將我上一學期的總結如下：

一、在學習

學習是學生的基本，除了有個性有特長外，最起碼的就是要有知識文化的功底，所以，我至始至終都把學習擺在第一位，努力扎實自己的文化功底，堅決做到不曠課不早退不遲到，珍惜每一次文化課。在課余時間，我能充分利用自己身邊有限的資源，完善、鞏固自己的專業知識。

二、在生活上

我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好習慣。宿舍是一個大集體，八個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和平相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。身為xxx的寢室長，很榮幸在輔導員x老師的悉心幫助和呵護下使全寢室的成員都養成了一個講衛生、集體榮譽感強的好學生。

三、在實踐中

(1)身為班上的一名班干部，在輔導員與班上全體同學的幫助和支持下，基本上完成了老師交予的各項任務，提高了自己在處理各種問題上的應變力。

(2)作為校報社秘書部副部長、電子商務協會組織部副部長、系組織部成員、電子商務創業工作室成員的我，能夠較好的把握和利用這些平臺，努力的鍛造自我，成就自我，充實自我增強了自己的人際交往能力與工作協調能力。

(3)積極參與學校組織的各項活動。在本學期先后參加了“高中生職業生涯規劃大賽”“讀書演講比賽”“系首屆短劇大賽”等，雖然未曾獲得大獎，但是我從中受益匪淺，使我堅定了自己向前闖的信心，鑄就了我勇往直前的決心和“在比賽中學習，在學習中進步”的參賽信念。

四、利用剩余時間在校外做義工

通過兼職義工我知道了許多工作中的細節和與老板、同事間的處事的細節。最重要的是通過社會實踐，我認識到了在與陌生人相處時，平等是第一位的，在與人交往中要將一些身份、地位去除——這樣既有利于交往，又是尊重別人。

展望新的學期，我將揚長避短，認真總結高一的經驗，虛心向老師請教，爭取有更大的飛躍!

高一第一學期自我總結2020(五)

通過在高一學的知識使我又成長了一步，轉眼時間過去了，我還戀戀不舍的懷念。我要感謝老師傳授給我知識，感謝同學給予我的關懷。讓我在這個美麗的校園里茁壯成長，高一的第一個學期就這樣結束了。迎來了盼望已久的寒假。

時光飛逝，斗轉星移。轉眼成為班級一員已半年多了。回首這半年的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這半年中經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去半年的內，通過不斷地學習，我收獲了很多。時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時間丟下。而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長。而美好的純真隨著風雨的磨滅化成了成熟。或許這正是成長的代價。回想自己還是考生的那段日子，顯得是那么的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中了解了醞釀已久的真理;在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢?或許在以后也回嘲笑現在的渺小……我們不得不笑著回首我們所走過的路：

在學習上：我深知學習的重要性。面對二十一世紀這個知識的時代，面對知識就是力量，科學技術是第一生產力的科學論斷，我認為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產力的"資本家"的時代將要過去，以知識為特征的"知本家"的時代即將到來。而高中時代是學習現代科學知識的黃金時代，我應該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。

篇（2）

課前準備包括每節課的課前和每屆新學期開學前的準備。

（一）做好每一屆新生開學前的摸底調查工作。具體了解所教學生的基本情況，如：家庭情況、知識基礎、學習態度、情感、智能等方面。通過了解學生的個體差異，然后對學生進行合理的分組，確定不同的教學目標，為調動學生學習的積極性做準備。

（二）對每一屆新生制定教學要求，讓他們明確學習目標，為調動學生學習的積極性打基礎。例如：對課改后的高一學生，首先，讓他們明確必修與選修的學習目標：高一必修模塊是信息素養提升的基礎，是學習高二選修模塊的前提，高二選修模塊是在必修的基礎之上，更多地關注技術能力與人文素養，是信息素養培養的繼續，是支持個性發展的平臺。學生在總目標指引下，有計劃、有目的、積極的學習，為高二選修課奠定基礎。其次，在總結性評價上制定要求，由期末考試100分制的方式改為平時表現（20分）+探究活動、競賽成績或活動成果（40分）+筆試和上機（40分）組成的方式，不僅調動學生課堂參與度，還鼓勵學生積極參與各種探究活動和競賽。

（三）古希臘哲學家柏拉圖說：“良好的開端，等于成功的一半”。每節課課前的有效準備，是調動學生學習積極性的保障。成功的課必定是充分準備的課，備好課是上好課的前提。教學設計是一節課成功的關鍵，主要通過情境創設、問題設計、教學方法、學習策略、教學媒體選擇，解決學生為什么學，學什么，如何學的問題。因此，課前的教學設計應從以下幾方面考慮：一是制定學生學習需求，考慮如何激發學生的學習動機，讓教學建立在學生想學的基礎之上。二是明確學生要達到的目標和所學內容，讓學生明確學什么及學到什么程度。學生只有知道了這些，才會主動參與學習。三是采用學生易于理解的方法，讓學生在學習上領會體悟知識，促成情感態度價值觀的形成。

（四）營造一個有利于激發學生的學習氛圍，促進學生之間合作與交流的良好環境，是調動學生學習積極性的條件。經過試驗，我總結出，學校的計算機教室布局應該改變，應由原來的“秧田式”改為便于學生進行課堂討論和交流的方式。如右圖：

（五）制定教學激勵機制，為調動學生學習積極性作保障。首先，利用每學期開學的第一節課向學生宣讀課堂教學獎勵辦法，鼓勵學生積極參與教學過程中的所有活動；其次，教師每月對學生的表現情況進行匯總，表揚優秀的學生，鼓勵學困生，力爭全班共同進步。

二、有效的教學過程，是調動學生學習積極性的動力。

（一）圍繞教學內容合理創設情境。如：在《信息技術與社會生活》這一節的教學中，我選取《信息技術帶來家庭生活新體驗》視頻，同時將章節前的案例以生動的語音對白展示給學生，讓學生身臨其境，調動了學生的學習積極性和學習興趣。總之，通過創設情境營造了學習氛圍，保證了學生進行有效學習；通過創設情境誘發了學習興趣，使學生有動力的去進行探究活動；通過創設情境激發了學生探索的欲望，誘發學生的創造動機，使學生投入積極的創造性的學習中。

（二）任務明確，目的清楚。為了營造吻合課改要求的教學環境，調動學生的積極性和參與度，我在信息技術教學中主要采用任務驅動、自主合作探究式的教學方法，將任務與目標以學案的方式下發到學生機，讓學生根據任務和目標去完成活動。

1、為了體現新課改理念，我在語言組織上做到清晰精煉，抓住重點，有針對性的進行總結。

2、時間組織恰到好處，不拖堂。我在備課時先預計教學各部分的時間分配，講課時靈活調控。主要是學生基礎與智力和操作水平不同，會導致占用一些時間，總之，要站在整堂課的角度來安排。

3、教學組織面向全體學生。在課堂教學中，各環節的安排盡可能以全體學生的參與為基礎，以個別提問、小組交流、課堂檢測等多種形式來了解大多數學生學習的情況。在小組合作學習中，采用隨機分組的方式，由先完成任務的同學擔任學習指導小組長，負責2-5名同學的指導，幫助學困生，使全班同學共同進步。

4、課堂教學中及時發現問題并進行分層次指導。由于學生之間或者小組之間或多或少地存在差異，因此在教學中我根據學生的實際情況，以“任務驅動法”為指導，以提高學生個體的學習效率為目的，在課堂上提出基本任務與擴展任務，這樣，學困生完成基本任務，就會感到成功的喜悅，有助于提高學生參與活動的積極性。同時給部分學生留下更大的創作空間，完成所要達到的擴展任務，并且進行互相激勵。

5、課堂教學中多關注學困生。由于學生能力水平各不相同，導致完成任務有快有慢，往往會有少部分學生在規定時間內完成不了，此類學生，最需要的就是教師的關注，我首先根據組長提供的記錄進行個別指導，有必要時還利用課余時間進行補習，其次在課堂教學中讓這些學困生受到重視，多提問，多鼓勵，營造一個有利于激發學生的學習動機，促進學生之間合作與交流的良好環境，共同完成教師布置的任務。

篇（3）

很多在初中數學成績很不錯的學生，升入高一以后，成績開始下滑，教師也感到學生成績較差，甚至有的班級平均分不及格，教師們很困惑，無從下手。針對這一現狀，本文作者根據自己幾十年來的高中教學經驗，分析了成績較差的原因，并提出了解決的辦法和策略。

一、高一學生數學成績低下的原因分析

高一學生對于數學的學習還偏向于直觀印象，但高中數學一開始就是集合等比較抽象的知識，而且高一學生接受的知識容量也顯著增加，知識的難度和廣度都大為增加，特別是二次函數的最值問題、函數域的求法，高一學生學習起來比較困難。高一學生普遍反映能聽懂數學課，但是一做題就不行了，初中教師針對每一個題型都要讓學生做大量的練習，對于每個類型題的解題步驟及解題思路都要求學生記住、記死，而高一教師大部分剛教完高三畢業班，重視學生的思維和推理的訓練，初中和高中之間存在巨大差異，導致高一學生不適應數學教學方法。而且，剛進入高一，數學難度就很大，難免有學生對數學學習沒有興趣。另外，學生從初中進入高中，生活、學習環境發生了改變，人際關系隨之變化，很多學生一時適應不了新的環境，產生了焦慮感，這也是數學成績普遍低下的原因之一。

二、教師要做好初、高中之間的銜接工作

在高一開學時，班主任及數學教師要通過診斷性測驗，摸清高一學生的數學知識掌握程度，了解學生的年齡特點和學習習慣。考慮到當前的高一學生生源素質較差，幾乎70%的初中畢業生要進入高一學習，普遍數學基礎較差，沒有良好的學習習慣，高一數學教師一開始要降低授課難度，教學進度也要慢下來，實行低重心教學，開始慢動，循序漸進，不激進，不著急，高一上學期安排考試難度不要太大，保證及格率在70%以上，優秀率在40%以上。數學教師應該改革數學課堂教學方法，把學生放在課堂主人的位置上，注意觀察學生的反饋活動，一旦發現學生學習中的難點、重點，要及時給予鞏固、強化，指導學生把本節課的知識能力吸收、鞏固，做到當堂懂。教師還要培養學生養成良好的學習習慣，從課前預習到認真聽課，從及時鞏固到完成作業，使學生逐漸適應高中數學教學，提高數學學習的信心和興趣。

三、幫助學生找出最合適的學習方法

學習有法，學無定法，貴在得法。高中數學教學的目標就是培養學生的計算能力、邏輯抽象思維能力、空間想象能力及所學知識的運用能力。高中數學對學生的能力要求較高，具有抽象性、綜合性，既要多看書，又要多做題，還要多總結，沒有教師對學習方法的指導是不行的。首先，教師要指導學生學習有計劃，課前要預習，上課時能夠跟著教師的思路聽課，既要領會吃透教師的講課內容，又能將講課的重點、難點弄懂弄透，學會做筆記，課下能夠及時鞏固所學內容，理清知識之間的關系。教師應組織專題講座，介紹高中數學的基本特點，讓學生對高中數學有個宏觀上的認識，針對班里數學學習成績不同的學生，分層次給學生輔導學習方法，特別是對數學學習吃力的學生，既要給信心、給希望，更要給方法，如果高一都跟不上了，學生就會產生厭學情緒，造成輟學。教師應根據學生的數學實際水平讓學生夯實基礎，把教材的基礎知識和基本技能掌握好，同時給學生推薦數學課外書籍，指導學生進行自我總結，夯實知識點，練成知識線，編成知識網。

篇（4）

高一到高三的總結心得1像一個步履匆匆的行人，從清晨出發，終于走到了黃昏。我站在高三的終點，抬眼望去，看不到起點。閉上眼眸，靜靜地想著我有過的路。記得高一的叛逆，記得高二的一點一點走向成熟，記得高三的心如止水，記得校園里的花木變了又變，記得球場里的勇士換了又換，記得我們的頭發，長了又短，短了又長。三年成就了誰的青蔥歲月，又蒼老了誰的容顏白發。我們站過的走廊，我們奔跑過的田徑場，我們坐過的教室和里面帶著我們各自氣息的桌椅，這一些，這全部，都在我心中留不可磨滅的印記。當我從成堆的習題中抬起頭，看到北邊的樓層中高一新生快樂的生活著，我會微微笑。回憶起我的那些年，回憶起教室后面的籃球。

回憶起久違了的明星和電腦游戲，回憶起我前面的大猴子和后面的梁世軒。我不后悔，也不會彷徨松懈。因為黑板上的高考倒計時只剩下十位數字。因為每個人都不約而同為了自己的未來拼搏奮斗。三年之后的三年，三年之后又三年，人生有多少個三年可以走?深深地，感謝你，我的母校，感謝你我的師長，感謝你，我親愛的同學。

自我評價：高三以來，遵守學校規章制度，具有良好的思想品德素質，有強烈的集體榮譽感和工作責任心，堅持誠實守信。在學習上，摸索學習方法，高效學習，態度端正，目標明確，正視錯誤并積極改正。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我相信，通過不斷的學習和鍛煉，一定會使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優異的成績迎接挑戰。

高一到高三的總結心得2時光飛逝，轉眼間，高一學年就要結束了。我覺得對這一學年做一個深刻總結是很有必要的。因為這既是對自己的反省，又是對未來的一個計劃。

首先這一年中我總結出自己缺乏學習主動性，沒有中考前的緊迫感。以至于成績不是很理想，還有待提高。歸根結底問題是出在自己身上：毅力不堅韌，沒找到學習方法。然后就是第一次體驗了高中的生活。在這多姿多彩的生活里，我堅信“快樂比痛苦多”同時也不得不承認“不經歷風雨怎見彩虹”。因此我正漸漸地在快樂中成長，在困難中學會堅強。

最后，我想再一次確立自己的學習目標：上大學。一個很普通卻有非常意義的目標，馬上要到高二的分班了，接著是會考再到高考。一個個考驗正漸漸逼近，而時間不會因你而逗留片刻。趁著覺悟還不算遲，趕緊亡羊補牢。重整軍心，向目標前進!前進!

高一到高三的總結心得3考試終于結束了，語數外物化的題目出的很不錯。語文，數學和英語都不是很難;物理和化學隨表面簡單，卻實際上是笑里藏刀!但從這次做試卷的感覺上看，比期中考試是要好得多。做數學時沒有以前那么緊張了，語文的古詩鑒賞和文言文都能大概懂意思(第三次月考我連筆都動不了!!!)。但是做物理和化學時，狀態有所不佳，做到最后都慌慌張張的!化學的推斷題和實驗題，物理的倒數一二題都值得推敲!

高一上學期這么快就結束了。有許多感想。初來學校時的不適應：生活，學習上的問題接二連三的出現，中午睡不著覺，學習狀態不佳等等，現在看來自己都走過來了，都克服了。對同學們，老師們的感謝：寢室里同學們的相互幫助，互相關懷;在同一個教室里和同學們一起學習著，進步著……每天晚自習聽著熟悉的，不熟悉的老師給我講解習題，給我學習上的提醒等等。謝謝你們!

校園生活的豐富多彩：軍訓，運動會，Chrismas Party，SAT講座……五花八門，應接不暇!

最后對自己的要求是：首先，今后的學習一定不能松懈，在不斷學習的過程中發現問題，尋找問題，解決問題;第二，也是很重要的一點，就是學會與人相處，大大方方的與別人交往!在這一方面我做的不是很好，說話的方式，對待他人的態度都需要改善。同時也要學會去適應別人，改變自己。但是在這個過程中，不要過分的壓抑自己，要保留自己的思想與個性!

高一到高三的總結心得4“7次腰穿手術、1次抽腦積液手術，住院半年花了4萬多元，在病床上捧著教材自學。”現在已是大二學生的筱雨回憶起第一次高考前的狀態，已是一臉平靜。據介紹，高二的第三個月，筱雨患上腦膜炎，住院后期甚至感染成為肺炎、胸膜炎和胸腔積水。個性好強的她不但沒有休學還捧著高二的立體幾何教材自學。并未痊愈的她進入高三以后，記憶力開始減退，一思考數學題頭就疼，甚至抱著中藥邊喝邊答題。她就這樣拖著病體一直拼到高考，考完后，她二話不說開始復讀。

經過一個暑假的休整，筱雨的身體和心態都有了較大的恢復。她不回憶不開心的往事，重拾信心。每天規劃學習任務、認真聽每一節課，最終考入云大。“雖然病痛讓人煎熬，兩次高考的復習階段也很辛苦，但是我挺過來后才發現這些都是寶貴的人生經驗。信心和努力是最重要的。”筱雨說。

案例：較有把握型，按自定計劃攻“弱項”

剛剛結束了大學畢業論文答辯的小小，是在山東讀的高中，直到高三下學期才回昆明一所重點高中準備高考。由于山東的教學質量較高，而且進度非常快，小小在高二下學期就完成了高考前的第一輪復習。回到昆明后，胸有成竹的小小在考前制訂了寬松的復習計劃，并把主要精力放在了自己喜歡的文綜科目上。不過，媽媽卻嚴格要求她每天拿出大部分時間學英語。而且言辭激烈地問她考不上怎么辦。每次家長會后，還喜歡當著女兒的面到處打電話找人哭訴，說自己把女兒拉扯大卻眼看著考不上大學。

小小無法忍受媽媽頻繁干涉復習計劃，母女之間爆發的一次次爭吵一度破壞了備考心情。終于，小小在考前20多天“離家出走”，住進了奶奶家。沒有了和媽媽的正面“交鋒”，小小的心情逐漸恢復了平靜，專心地按照原定計劃按部就班地復習，最后順利進入音樂學院。小小覺得，在重大考試前期，孩子很需要家長的鼓勵和安慰。

高一到高三的總結心得5一、時間安排

珍惜時間。高三的時間是有限的，我們的目標就是要用有限的時間，做出盡可能多的“有用工”。所以耗費時間的事情，一定要考慮清楚值不值得去做。

珍惜自己。時間無論怎樣重要都是為人服務的，所以不要為了節約時間而做出傷害自己的事情。在此舉出兩個例子供大家參考：不吃早飯、晚上過度熬夜(超過12點)。

張弛有度。周末一定不要把時間安排得太緊，要給自己足夠的休息時間，因為休息是為了更好地學習。

電視和電腦。完全拒絕電視和電腦也不太可能，雖然可以用，但是時間不能太長。另外切忌將看電視和用電腦規劃進休息時間內，它們也是耗費人大量精力的事物。

時間表。最好有個時間表，雖然不是必需的，讓自己保持一個規律的生活很重要。

二、學習的準備工作

心態調整(平靜)，這一點是重中之重，可謂是高三最重要的幾件事之一。學習前這一步是必需的，沒有一個良好的心態意味著無法全身心投入到學習中，意味著效率的低下。關于心態調整每個人都有自己的方法，這里小編的建議：專注地先去做一些題(一般是物理題，因為喜歡)，一旦進入到了自己的做題節奏中，心態就會自動地調整好。

還是心態調整(別分心)，上一條中說的是學習前的心態調整。事實上平常生活中也要注意心態調整，身邊不要放太多讓自己分心的東西，也不要做那些讓自己分精力太多的事情，例如談戀愛。

繼續心態調整(樹立目標)，這一條說的是對自己高三心態的。學習要明確自己的目的，也就是“我學習到底是為了什么”。明確了目的，學習自然就有了動力。

焦慮是高三學生的頭號大敵，所以家長還是不要太逼迫孩子，學生自己則要為自己創造一個相對放松的心境，焦慮會導致緊張，緊張則直接引向失敗，學生要保持對自己心態狀況的關注，以便于隨時調整。

三、學習方法的宏觀調控

學習策略。先提高一門課程的成績，然后以點帶面。如果比較喜歡物理，目標就是把物理成績先提上去。經努力，物理達到了一定水平，再投入到其他科目的奮斗中，成績自然而然就跟了上來。

家教與課外班。個人認為，到了高三，在外面補課是需要的，因為有經驗的老師會幫學生節省很多時間，少走很多彎路。一對一的家教針對性會更強。課外班會更系統。所以高三學生要早早想好，自己的哪一科需要什么樣的課外輔助，這樣才能事半功倍。

競賽是提高學生能力的好機會，建議學有余力的學生去參加競賽的。不過如果認為自己的基礎還不太扎實，那還是不要去為競賽花費太多的精力了。

成績的提高需要一個過程，所以在這個過程中不要太著急給自己一個定位，而是要充滿信心地去提高自己，充實自己。在高三的一年中，成績大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。

四、學習當中的幾個具體問題

關于粗心大意，很多人在犯了錯誤后會用粗心這樣的理由來為自己開脫，這種行為在高三是不可取的。因為考試中所暴露出來的問題，都是由于基礎知識的不牢靠以及能力的缺乏造成的。所謂的粗心，其實只是基礎的不扎實而已。所以在高三的學習中，一定要注重對基礎的落實。

關于偏科：偏科不可怕，偏科也可以轉化為一種學習策略。在高三里，全面發展的好學生固然很多，但因為某一兩科很好而名列前茅的人也大有人在。雖然高考看的是總分，可是一科的優勢，很有可能帶來很大的心理優勢，從而帶動學習的積極性，也能提高總分。所以偏科不要緊，但一定要讓自己的強項更強，最好達到頂尖的水平，為自己鞏固心理優勢。

回歸課本很重要。很多人反映說回歸課本沒什么用，其實那是錯的。課本上有很多瑣碎的知識點，而這些點是輔導書中很難概括的一些東西，回歸課本是對基礎的鞏固，是很重要的一個過程。

學習中的反思。反思是學習必經的一個過程，反思有助于掌握知識和總結缺漏。要善于對自己的錯題進行反思總結。

題目中是有一定的規律性存在的，對于這種規律，要主動地去試著把握。對于老師總結的一些規律，也要善于歸納總結。

每個人都有自己的學習方法，要自己摸索出適合自己的方法(高效、低耗)，要多嘗試一些不同的方法。

五、生活細節

與家長的溝通。高三是學生承受巨大壓力的一年，此時與家長的溝通顯得尤為重要，同學們要主動地和家長溝通心情與學習狀況，以便讓家長們更好地成為同學們助力。

逆反。逆反是青春期的特點，但到了高三，最好讓自己的逆反情緒先平靜下來，因為這段時間是關鍵時刻，此時的逆反很有可能會造成嚴重的后果。家長們則盡量要順著孩子，不要太干擾他們的學習生活。

課外書可以看，但要少看，尤其是小說，能不看就不看(太耗費精力)。

手機如果使用不當，會是學習成績的“第一殺手”。所以平時最好不要將手機帶在身上，太耗費精力了。