向《文理導航·上旬》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《文理導航·上旬》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括課改前沿、學科講壇、理論研究、實踐平臺、迷津點撥、專題研討、職教天地、教苑擷英等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）作者簡介：姓名、性別、單位、職稱、通信地址、郵編、電話號碼以及電子郵箱。

（2）文章要求觀點鮮明、新穎，論據充分、有力，結論正確，具有原創性，反對抄襲。

（3）基金項目：資助基金項目來源、名稱及編號。

（4）前言：一般不超過300字。應重點概述研究的背景、理論依據、預期結果及意義等，一定要明確提出本文的寫作目的。

（5）本刊注釋均采用腳注形式，文末不列參考文獻。注釋序號采用1，2，3……；同一文獻被反復引用者，從第二次引注開始可標為“同注某某”。

三、投稿

《文理導航·上旬》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

文理導航·上旬是一本由中國外語學習學研究會主辦的月刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。