向《天津規劃研究》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《天津規劃研究》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括規劃實踐、理論探索、技術方法、案例分析等等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）來稿必須是具有一定創新意義的學術論文。所投稿件必須是署名作者本人實際完成，不存在任何有違學術規范情形，不存在任何知識產權爭議。

（2）題名簡明精練，不宜超過20個字，應刪去無實質性內容、可有可無的字和詞。如“關于……”，“試析……”等詞一般可以省去；沒有特定定語成分的“研究”、“分析”、“思考”等，也應被視為贅詞，予以刪除。

（3）引言，說明課題的研究背景，引述該領域的國內外研究進展，說明本文選題意義和創新點；內容不應與摘要和結論雷同，不能出現圖表。

（4）參考文獻：是對引文作者、作品、出處、版本等情況的說明。文未依次排列參考文獻時，按作者、書刊名或出版社、出版年（期）、起訖頁順序標注。

（5）如論文為科研基金項目成果，則應在“作者簡介”后的下一行，按國家有關部門規定的正式名稱注明基金項目名稱，并在圓括號內注明項目編號。

（6）摘要應客觀地反映論文的主要內容，須用第三人稱語氣表達，不宜使用評述性語言，200字左右為宜；關鍵詞可選3-5個。

（7）作者署名的順序和人數由作者自定，須中英文署名。第一作者必須能對編輯部的修改意見進行核修，須留電話、E-mail，收刊詳細地址、郵編。

（8）圖表應具有自明性,標題和注釋文字須包含實驗對象、方法和條件等內容.圖表數目宜精簡,同一組數據不能重復出現在不同的圖表中。

（9）注釋是對論文某一特定內容的解釋或補充說明。文內注釋應按正文中出現次序集中列于相應頁面的腳注位置，用帶圓圈的阿拉伯數序號標注（1、2）。引用文獻一般不采用注釋，而采用參考文獻方式列于文后。

（10）作者若欲另投他刊，請先與本刊編輯部聯系。切勿一稿兩投，一旦發現一稿兩投，將立即退稿；而一旦發現一稿兩用，本刊將刊登該文系重復發表的聲明，并在2年內拒絕以該文第一作者為作者的任何來稿。

三、投稿

《天津規劃研究》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

天津規劃研究是一本由《天津規劃研究》編輯部主辦的半年刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。