向《雙足與保健》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《雙足與保健》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括研究報告、文獻綜述、簡報、專題研究等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）文內有關特定內容的注釋以尾注形式寫明，序號用帶圓圈的阿拉伯數字表示。

（2）作者簡介：編排格式：姓名（出生年－），性別（民族，漢族可省略），籍貫，學位，職稱或職位，主要研究方向（聯系電話，郵箱）。

（3）需附400字左右的中、英文摘要，內容必須包括目的、方法、結果（應給出主要數據）、結論四部分，各部分冠以相應的標題。不分段，用第三人稱撰寫。

（4）文題應簡明確切地反映文章的特定內容，以不超過20字為宜。

（5）文稿應具有創新性、科學性、實用性，論點明確，資料可靠，文字精煉，層次清楚，數據準確、規范。

三、投稿

《雙足與保健》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

雙足與保健是一本由中國足部反射區健康法研究會主辦的雙月刊，期刊級別為部級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。