向《寧夏醫科大學學報》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《寧夏醫科大學學報》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括經驗交流、論著_臨床醫學、論著_基礎醫學、補白、論著、論著_預防醫學、綜述、病例報道、論著_中醫學、民族醫藥、技術與方法、論著_藥學等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）來稿須具有原創性，未公開發表過；文中引用部分，均須做出明確標注或得到許可，如有侵犯他人著作權問題，后果由作者負責。

（2）使用資料、數據、引文務求核查無誤，并注明出處、版本、頁碼。例句、引文等出處（書名、報刊名）一律用書名號，依次為：作者、書名或文章名、出版社或報刊名、時間、頁碼。

（3）題名簡明、具體、確切，概括要旨，一般不超過20個漢字，必要時可加副標題。

（4）內容摘要與作者單位全稱間空2-3行，要求摘要內容青簡意賅，嚴謹活潑，體現全文主題思想之精髓，不是文中某段落某句話的重復摘錄。

（5）注釋一律采用腳注，當頁注碼，樣式為：①②③等。

三、投稿

《寧夏醫科大學學報》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

寧夏醫科大學學報是一本由寧夏醫科大學主辦的月刊，期刊級別為統計源期刊，預計審稿周期為1-3個月。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。