向《科學生活》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《科學生活》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括卷首語、衣天飾界、百姓視點、家有兒女、健身廣場、理財有道、法治講堂、心天地、養生保健、常青樹、樂活人生、健康速遞、大眾醫藥、生育健康、健康美食、游天下、專欄等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）論點明確、新穎，邏輯嚴密，數據準確，文字精練。

（2）論文所涉及的課題凡取得國家或部、省級以上基金資助或屬攻關項目者，請予以說明。

（3）注釋是對文章某一特定內容作必要的解釋或說明，序號用帶圓圈的阿拉伯數字。

（4）本刊尊重原創，來稿文責自負，作者切勿一稿多投。

（5）文章標題為三號黑體，摘要為5號楷體字，正文為小四號仿宋體，行距為24磅。

三、投稿

《科學生活》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

科學生活是一本由上海科學普及出版社主辦的月刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。