向《課堂內外·高中版》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《課堂內外·高中版》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括新青年、現象、大學、科技之美、歷史之美、文學之美等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）作者可以對初審意見進行理性回應，在作者進行修改、達到初審通過要求后，編輯委員會將對稿件進行復審。

（2）參考文獻應引用最新且公開發表的文獻，并按GB/T 7714《信息與文獻參考文獻著錄規則》編寫，參考文獻不少于8條。

（3）文稿所涉及的課題如獲國家或部、省級以上基金資助或屬攻關項目，應以腳注形式于文稿首頁左下方說明，如“××基金資助項目(基金號××××)”，并附有關審批機構或部門審批證明（復印件）。

（4）所有論文都應提供作者簡介(第一作者)：包括姓名(出生年)、性別、籍貫、職稱、學歷(位)及所從事的研究工作及聯系電話、E-mail等。

（5）文題應做到簡明、醒目，反映出文章的主題。中文文題一般以20個漢字以內為宜，不能使用籠統的、泛指性很強的詞語，避免使用簡稱，縮寫，化學結構式，藥品商品名等不規范的詞語，盡量不設副標題。

三、投稿

《課堂內外·高中版》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

課堂內外·高中版是一本由重慶課堂內外雜志社出版有限公司主辦的周刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。