向《今日健康》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《今日健康》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括論著、臨床經驗、醫學教學、學術探討、專題訪談、老中醫經驗、臨床研究、中西醫結合、臨床護理、病例報告、護理園地、臨床報道、藥物與臨床、醫學影像、中醫中藥、專題訪談、醫院管理、綜述等等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）所有論文都應提供作者簡介(第一作者)：包括姓名(出生年)、性別、籍貫、職稱、學歷(位)及所從事的研究工作及聯系電話、E-mail等。

（2）文內引用參考文獻的標注按引用文獻出現的先后順序連續編碼，并將序號置于方括號中。

（3）文題應簡單明確，能反映和概括研究主要內容和特色，切忌過于籠統。

（4）如是基金項目，請在首頁以腳注方式注明項目來源和批準號，標注項目不超過３個。

（5）一般每篇文章可選3-5個關鍵詞，用全稱。關鍵詞為反映文章最主要內容、對文獻檢索有重要作用的術語，多個關鍵詞之間以“；”隔開。

三、投稿

《今日健康》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

今日健康是一本由廣州中醫藥大學主辦的月刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。