向《健康生活》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《健康生活》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括生活感悟、生活故事、人生記錄、當代家庭、保健養生、專家訪談、婦幼保健、心理門診、康醫生信箱、百病驗方、中醫中藥、疾病預防、腫瘤防治、養生益壽、名人養生、運動養生、家庭藥箱、科學飲食、食療餐譜、食物養生、食物營養、飲食警鐘、情愛、情愛藝術、細語、秘笈、警鐘、生活參謀、為人處世、家庭教育、美容師、開心樂園等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）請務必在文章最后注明作者單位、通信地址、郵政編碼、電話、傳真和電子郵箱地址。

（2）參考文獻限于作者親自閱讀、本文明確引用、公開發表或有案可查。參考文獻全部列于文后，按正文首次引用的先后次序編號，并在正文引用處右上角注明參考文獻序號。

（3）附頁。內容依次為：中文標題、中文摘要、作者姓名、工作單位、詳細通信地址、郵編、手機號、電子郵箱。

（4）摘要：概括論文研究的方法、結果和主要結論，300字左右。

（5）正文標題內容應簡潔、明了，層次不宜過多，層次序號為（一），層次少時可依次選序號。

三、投稿

《健康生活》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

健康生活是一本由廣西壯族自治區健康教育所主辦的月刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。