時間:2023-10-20 09:48:52
序論:好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程,我們?yōu)槟扑]十篇簡述健康管理的意義范例,希望它們能助您一臂之力,提升您的閱讀品質(zhì),帶來更深刻的閱讀感受。
關(guān)注心理健康的倡議書1 親愛的老師們、同學(xué)們:
“5.25”取自“我愛我”的諧音,意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。最初是在20xx年5月,由北京師范大學(xué)心理系團總支、學(xué)生會首先倡議,駐京的十幾所高校積極響應(yīng),在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后,教育部、團中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大中學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5月25日確定為全國大中學(xué)生心理健康日。我院為了進一步普及心理健康知識,幫助同學(xué)們正確地認識自我,了解自身存在的問題,使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展,在此向全校師生發(fā)出如下倡議:
呵護生命——人的生命只有一次。就連巖石下的種子也時刻醞釀著自己的生命力,等待著破土而出,何況是我們呢?
擁抱生活——生活是一面鏡子,你對它笑,它也對你笑;你對它哭,它也對你哭。生活更是一個絢麗多彩的舞臺,每個人都是導(dǎo)演、編劇和演員,而最忠實的觀眾其實就是你自己。一個懂得擁抱生活的人又怎么會讓自己天天看著悲情劇呢?
感恩社會——山感恩地,方成其高峻;海感恩溪,方成其博大;天感恩鳥,方成其壯闊。感恩之心,可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難;感恩之心,可以溫暖千千萬萬善于奉獻的心。經(jīng)過各種考驗洗禮的我們,更應(yīng)該心懷一顆感恩的心:感恩社會!
我院心理咨詢中心在這個特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動:“我愛我,走進心理學(xué)”簽名活動(珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人,是個文明的人;珍愛生命的社會是個文明的社會。讓我們用行動珍愛生命,去營造美麗人生。)、專家教授講座、“與神對話”心理電影欣賞、主題廣播等都期待著你的參與,參與方式可以在微信公眾號(或訂閱號)搜索“XX商院學(xué)生處”點擊關(guān)注,與我們互動!
讓我們一起迎接心理健康活動,讓生命給我們帶來希望;
讓我們一起迎接心理健康活動,讓生活給我們帶來喜悅;
讓我們一起迎接心理健康活動,讓社會給我們帶來歡騰!
關(guān)注心理健康的倡議書2
親愛的同學(xué)們:
在這青春似火、激情洋溢的五月,我們迎來了屬于我們每一個人的節(jié)日—5.25“大學(xué)生心理健康日”。
525,即“我愛我”。心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我、體驗自我存在的價值。因此,我們向全院同學(xué)發(fā)出倡議:
一、 多學(xué)習(xí)心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍,聽有關(guān)心理健康知識講座,參加心理教育相關(guān)活動。
二、多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉,讓心理咨詢中心的老師和心理委員聆聽你的心聲,釋放你的壓力
三、 多讀好書——不能掌握生命的長度,但我們可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延,但我們可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍如同一縷陽光,助你化黑暗為光明。
四、多聽好歌——優(yōu)美的旋律,健康的歌詞,繞過我們心靈深處的角落,沉淀心中的煩雜,凈化我們的心靈。
五、多與他人溝通交流——菁菁校園,青蔥歲月,不論年齡、不論男女,讓彼此暢敘衷腸,分擔(dān)痛苦,分享快樂。
六、多給心靈一份關(guān)注——人生旅途,漫漫長路,需要我們從心開始,不斷地審視自我,塑造健康美麗的心靈。
七、多給生命一點珍愛——生命是一個黑白的問號,需要我們用青春將它填成絢麗的彩色。把握生命,為生命拼搏,讓我們的生命不會有遺憾。
同學(xué)們,有誰不是一邊受傷,一邊學(xué)會成長,讓我們的心靈多一些寬容,多一點理解,多一抹美麗。來吧,讓我們相約“525”,關(guān)注心理,關(guān)愛自我!
關(guān)注心理健康的倡議書3
親愛的同學(xué)們:
在這鮮花盛開,草長鶯飛的季節(jié);在這青春似火,激情洋溢的五月,海口經(jīng)濟學(xué)院第___屆5.25心理健康教育月活動拉開帷幕。5?25,即“我愛我”,取意“愛自己才能更好地愛他人”,由愛自己而推廣為愛他人。本屆心理健康教育月的主題為:5.25心靈之旅,健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂、擁有陽光健康心態(tài),讓青春絢麗綻放!在此,心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議:
1.暢享心靈之旅。積極關(guān)注心理健康,多閱讀有關(guān)心理健康的書籍,多聽有關(guān)積極心理的講座,多參加心理健康教育月相關(guān)活動,讓心的世界充滿陽光。
2.多給心靈一份關(guān)注。人生漫漫長路,需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我,為生命喝彩,與健康同行,用青春將它填成絢麗的色彩,讓每一個生命都如花綻放。
3.多尋求心理幫助。求助是一種能力,讓我們都因自助而成長,因助人而快樂,因互助而不再孤獨。在心靈陷于困頓時,請不要獨自掙扎,勇敢地敞開心扉,主動尋求心理幫助,掃去心間陰霾,擁有晴明心空。
讓我們一起暢享5.25心靈之旅,
讓絢爛的青春
給我們帶來美好希望!
讓我們一起暢享5.25心靈之旅,
讓放飛的心靈
給我們帶來無窮喜悅!
讓我們一起暢享5.25心靈之旅,
讓七彩的生活
給我們帶來無限精彩!
暢享5.25心靈之旅,
攜手健康同行!
從心開始,
Abstract:Along with the progress of the society and the improvement of people's living standards,people know a new understanding of health,health management concept already thorough popular feeling, is the introduction of the concept of health management in many fields.Medical support is an important part of our health care system,the concept of health management in the field of medical support to use has very important significance.This paper analyses and expounds on the issue.
Key words:Health management;Health service;Significance
衛(wèi)勤保障是后勤保障的重要組成部分,主要指的是后勤保障系統(tǒng)中的衛(wèi)生醫(yī)療保障,可以說衛(wèi)勤保障是戰(zhàn)斗力得以維系的重要基礎(chǔ),由此可見衛(wèi)勤保障的重要性。在目前的后勤系統(tǒng)架設(shè)中,特別重視衛(wèi)勤保障的建設(shè),一方面是后勤建設(shè)的需求,另一方面是戰(zhàn)斗力的需要。衛(wèi)勤保障主要有四個方面的保障內(nèi)容,分別是保障組織指揮的時效性、保障合理設(shè)置救治階梯、保障及時救治后送傷病員以及保證藥材籌措與儲備[1~5]。
1 健康管理
健康管理這個概念是20世紀50年代末期由美國首先提出,是一種對個人或者是人群的健康危險因素進行的全面管理過程。健康管理的根本目的是通過對健康危險因素的合理掌控,實現(xiàn)對健康的全面監(jiān)管。在管理實踐中,主要的宗旨是調(diào)動個人或者是集體的積極性,利用有效的資源來實現(xiàn)自身健康效果的最大化。在衛(wèi)勤保障中,健康管理主要就是通過對人員的一些有害健康因素的掌控,實現(xiàn)人員健康效果的最大化。
2 健康管理在衛(wèi)勤保障中的應(yīng)用
2.1在潛在疾病的預(yù)防方面的應(yīng)用 在過去,醫(yī)院的醫(yī)療工作主要都是采用的被動治療的方式,這種方式不但成本巨大,而且患者在治療時所受的痛苦也比較大,但是自從健康管理被應(yīng)用到疾病管理中后,這種被動治療的狀況得到了很好的解決。在目前的疾病工作中,通過對人員健康信息的實時掌控,可以對潛在的一些疾病做到先知先覺,通過這種健康狀況分析得來的健康資料,無論是在人員的訓(xùn)練上還是飲食上,都可以進行危險因素的避免。通過健康管理,疾病預(yù)防的成果大幅度上升。
2.2在訓(xùn)練方式方面的應(yīng)用 自身健康是訓(xùn)練進行的主要目的,但是對自身的健康狀況了解不夠,常常會出現(xiàn)對自己健康不利的訓(xùn)練,基于這種狀況,在人員的訓(xùn)練上積極的應(yīng)用健康管理,起到了非常顯著的作用。健康管理通過對人員的健康信息進行建檔和分析,可以有效的分析人員的健康狀況,其自身的健康缺陷也會在信息中呈現(xiàn)出來,通過對信息的把握,人們可以選擇進行針對自身健康特點的訓(xùn)練。通過這樣針對性的訓(xùn)練,人員的身體健康程度得到了綜合的加強。
2.3在衛(wèi)生醫(yī)療劃歸重點方面的應(yīng)用 通過健康管理,衛(wèi)生醫(yī)療可以全面深入的了解到整個團隊的健康狀況,對于團隊醫(yī)療重點的問題解決具有非常顯著的作用。在沒有健康管理信息的時候,衛(wèi)生醫(yī)療的劃歸重點主要是偏向于已經(jīng)表現(xiàn)出來的問題,而對于潛藏問題的重視程度較低,通過對健康管理信息的把握,衛(wèi)生醫(yī)療可以充分的了解醫(yī)療的重點問題,進而進行重點劃歸。換句話說就是健康管理的應(yīng)用促進了衛(wèi)生醫(yī)療重點化的建設(shè)和重點問題的解決。
3 健康管理對衛(wèi)勤保障的意義
3.1有助于全面了解指戰(zhàn)員的健康狀況 健康管理的突出意義就是有助于幫助指戰(zhàn)員了解健康狀況。健康管理需要進行健康信息的分類和存檔,指戰(zhàn)員們通過健康管理信息反應(yīng)的情況,可以全面的了解自身的健康狀況。了解自身健康狀況可以有效的實現(xiàn)疾病的預(yù)防和重點問題的加強,這對于指戰(zhàn)員合理安排自身的生活、鍛煉具有重要的參考意義。
3.2有利于引導(dǎo)正確的生活娛樂方式 健康管理的另一個突出意義就是可以引導(dǎo)人員進行正確的生活和娛樂。在日常生活中不健康的生活方式或者娛樂方式嚴重影響了人們的訓(xùn)練以及其他的活動。通過健康管理展示的信息,團隊管理人員可以對內(nèi)部人員的生活和娛樂方式進行指導(dǎo),使其向健康的方向發(fā)展,這對于增強團隊的整體戰(zhàn)力具有積極意義。
3.3有利于加強對潛在疾病的預(yù)防和控制 健康管理在衛(wèi)勤保障中得到應(yīng)用的最大意義就是可以實現(xiàn)對潛在疾病的監(jiān)控和預(yù)測。疾病的產(chǎn)生必然會有一些征兆,通過健康管理顯示的健康資料,相應(yīng)的人員可以及時的了解團隊成員的健康走勢,一旦有疾病征兆,可以立即采取行動來進行疾病的檢查和防治,這種主動管理的方式比起被動防治更加的有優(yōu)勢。
健康管理概念一經(jīng)提出便受到廣泛的關(guān)注,主要是因為健康管理具有科學(xué)性,而且其本身將健康這一問題上升到了一個高度。在現(xiàn)階段的衛(wèi)勤保障中,積極的應(yīng)用健康管理的理念和方法,不僅可以實現(xiàn)對人員身體狀況的實時監(jiān)控,更能有效的預(yù)防可能潛藏在團隊中的一些疾病威脅。總而言之就是健康管理在衛(wèi)勤保障中的應(yīng)用,意義十分巨大。
參考文獻:
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【Abstract】 AIM: To reconstruct the electrical impedance parameter tomogram of tissues. METHODS: Backprojection was utilized to reconstruct the electrical impedance tomogram at every driving frequency before the ColeCole model of bioelectrical spectroscopy was analyzed and computed in complex plane. Then, image reconstruction was performed. RESULTS: The image of the dispersion parameter of ColeCole model was reconstructed using the data acquired from a 32electrode phantom. CONCLUSION: The reconstructed image of the scheme is acceptable and the method used in this study can yield better images after some optimization.
【Keywords】 backprojection; ColeCole model; electric impedance; tomography, X ray computed; image processing, computerassisted
【摘要】 目的: 對組織進行生物電阻抗斷層參數(shù)成像.方法: 用反投影法重建出各激勵頻率下阻抗斷層圖像,在復(fù)平面上對生物阻抗譜的ColeCole模型進行分析計算.隨后進行圖像重建. 結(jié)果: 對32電極物理模型上采集的實驗數(shù)據(jù)用此法分析,得到了ColeCole模型散射系數(shù)的重建圖像.結(jié)論: 所述方法成像結(jié)果較準確,是一種可望經(jīng)改進獲得優(yōu)良成像質(zhì)量的參數(shù)成像方法.
【關(guān)鍵詞】 反投影;ColeCole模型;電阻抗;體層攝影術(shù),X線計算機;圖像處理,計算機輔助
0引言
電阻抗斷層成像(EIT)是在生物醫(yī)學(xué)工程領(lǐng)域發(fā)展起來的一種無損檢測與圖像重建技術(shù).因其成本低廉、無輻射、可動態(tài)顯示組織生理活動等優(yōu)點,有廣闊的應(yīng)用前景.人體不同組織和體液有不同的電參數(shù),組織病變時,電阻率和介電常數(shù)均會變化.無論健康普查或臨床輔助診斷,生物電阻抗斷層參數(shù)成像(EIPT)相對通常的EIT技術(shù),對生物體內(nèi)阻抗信息挖掘的更充分. 結(jié)合生物電阻抗的ColeCole模型[1]求取組織內(nèi)部參數(shù)時,可得到更為豐富的內(nèi)部組織信息.本文在EIT原理和生物電阻抗ColeCole模型的基礎(chǔ)上,建立了一種生物電阻抗斷層參數(shù)成像的方法.
1原理
1.1EIT原理生物電阻抗斷層參數(shù)成像首先面臨的是“逆”問題,同時需考慮組織阻抗的ColeCole模型,通過邊界測量數(shù)據(jù)求解生物組織內(nèi)部的ColeCole模型的關(guān)鍵參數(shù).生物組織的阻抗分布復(fù)雜,正問題與逆問題均超出僅用歐姆定律既能求解的范圍,結(jié)合電磁場理論,可由偏微分方程中的橢圓方程邊值問題描述[2]:?εΦ=0(1)Φ|αΩ=(2)εαΦ〖〗αn=v(3)其中,ε為復(fù)介電常數(shù),Φ為未知電勢分布函數(shù),和v分別為邊界區(qū)域的電壓和邊界電流密度,Ω為物體所占空間區(qū)域,αΩ為其邊界.公式(1)、(2)構(gòu)成已知全部邊界場值的第一邊界條件問題(Dirichlet問題),公式(1)、(3)構(gòu)成已知全部邊界的法向?qū)?shù)的第二邊界條件問題(Neumann問題).
反投影法[3]是一種針對EIT逆問題較成熟的算法,并由此衍生出多種變體.其基本原理是先用有限元法將被測組織離散化為多個單元,對每一單元進行分析;然后在不同電極上施加激勵信號并測量其他電極電位,計算出不同電力線方向的阻抗數(shù)據(jù);最后將與分析單元相關(guān)的阻抗數(shù)據(jù)按照線性疊加原理求和,總和即與該單元的阻抗值成正比.這是分析生物阻抗的特征參數(shù)的基礎(chǔ).
1.2ColeCole模型根據(jù)ColeCole理論[1],生物組織的阻抗特性取決于細胞膜的低漏電特性所導(dǎo)致的容抗Cm和細胞質(zhì)與細胞間質(zhì)所導(dǎo)致的電阻Ri、Re,組織阻抗的經(jīng)驗公式是[4]: Z(f)=R∞+(R0-R∞)/[1+(jf/fc)a] (4)其中R0=Re為低頻時電阻,R∞=Ri//Re為高頻時電阻,fc=1/2πRiCm為組織的特征頻率,α為散射系數(shù).從復(fù)變函數(shù)理論可知,在復(fù)平面,Z(f)是處于第4像限的一段圓弧,如Fig 1所示.
2參數(shù)成像方法
已知3個頻率下測量出生物組織的阻抗,結(jié)合組織電阻抗ColeCole圖可解出其相應(yīng)的電阻抗參數(shù)α、R∞、R0、fc等. 不妨記ColeCole圓周上三點為:
(fi)=Re(fi)+jωIm(fi) (i=1,2,3)(5)則Cole圓的圓心Y對應(yīng)的復(fù)數(shù)a+jb的實部與虛部經(jīng)推導(dǎo),可用(fi)的實部與虛部表示為:a={[Im(f1)-Im(f2)]-[Re2(f1)-Re2(f3)] ×[Im(f3)-Im(f1)]-1-[Re2(f2)-Re2(f3)] ×[Im(f2)-Im(f3)]-1}/2{[Re(f3)-Re(f2)] ×[Im(f2)-Im(f3)]-1-[Re(f1)-Re(f3)] ×[Im(f3)-Im(f1)]-1}
(6) b={[Re(f3)-Re(f2)][Im(f2)-Im(f3)]-1
×{[Im(f1)+Im(f3)]-[Re2(f1)-Re2(f3)] ×[Im(f3)-Im(f1)]-1}-[Re(f1)-Re(f3)]
×[Im(f3)-Im(f1)]-1 ×{[Im(f2)+Im(f3)]+[Re2(f2)-Re2(f3)] ×[Im(f2)-Im(f3)]-1}}
/2{[Re(f3)-Re(f2)][Im(f2)-Im(f3)]-1-[Re(f1)-Re(f3)][Im(f3)-Im(f1)]-1}(7)
根據(jù)圓心a+jb和(fi)即可進一步得出其他參數(shù).從EIT圖像重構(gòu)的角度考慮,若要準確確定待測物體內(nèi)部的復(fù)阻抗分布,需對測量數(shù)據(jù)進行靜態(tài)成像重構(gòu),這對測量系統(tǒng)硬件和重構(gòu)算法的要求都很高,因此需做變通處理.
如Fig 1所示,圓周上四點O,A, B, C,如已知以其中某一點O為起始點,其余三點為終點的向量,同樣可根據(jù)公式(6)、(7)確定圓心坐標,進而在復(fù)平面唯一確定三向量終點所在的圓周方程.故可以用4個向量的3個獨立差向量求解圓周方程.
設(shè)待測組織在含有4個頻率的安全電流激勵下的邊界電壓是(fi)(i=1,2,3,4),其中f1<f2<f3<f4.對于n個電極的臨近驅(qū)動臨近測量系統(tǒng),(fi)=[i1,i2,…,in(n-1)/2] (8)若設(shè)(fj)=(fj)-(f1)(j=2,3,4)(9) 則有Re[(fj)]=Re[(fj)]-Re[(f1)](10)Im[(fj)]=Im[(fj)]-Im[(f1)] (11)同樣對于(fj,k)=(fj,k)-(f1,k) (j=2,3,4) (12)有Re[(fj,k)]=Re[(fj,k)]-Re[(f1,k) ] (13)Im[(fj,k)]=Im[(fj,k)]-Im[(f1,k) ] (14)對于反投影圖像重構(gòu)[3],已知邊界測量數(shù)據(jù)Boundary=[b1,b2,…,bn(n-1)/2],若經(jīng)過反投影重構(gòu)計算的內(nèi)部阻抗分布數(shù)據(jù)為Distr=[d1,d2,…,dfem](下標fem為采用有限元法對組織進行剖分的單元總數(shù)目),將反投影重構(gòu)運算用映射T表示,則可有Distr=T[Boundary] (15)因為反投影法在微小擾動時,線性較好,故可認為Distr=T[Boundary] (16)故此,可得到[(fj,k)]k×1= T[[(fj)] (17)即{Re[[(fj,k)]}k×1=T{Re[[(fj)]} (18){Im[[(fj,k)]} k×1=T{Im[[(fj)]} (19)利用(18)、(19)根據(jù)不同頻率邊界數(shù)據(jù)采用反投影圖像重構(gòu)得到Re[[(fi,k)]和Im[[(fi,k)]后,對于每個單元k,由公式(6),(7)確定圓心Y的坐標,進而在復(fù)平面唯一確定三向量(OA), (OB), (OC)終點A, B, C所在的圓周方程.
以散射系數(shù)為例,此時的可以近似地表示為α=2arctg(a/b)/π (20)其中,a, b為ColeCole圓的圓心Y對應(yīng)的復(fù)數(shù)a+jb在以O(shè)為原點的復(fù)平面的數(shù)值.根據(jù)所有單元的數(shù)值即可構(gòu)成組織阻抗的散射系數(shù)斷層圖像.
3結(jié)果
用在物理模型上采集的多頻邊界數(shù)據(jù)[5]進行了初步的驗證實驗.成像目標是實驗人員探入鹽水槽中的手指.鹽水槽直徑D=30 cm,高H=10 cm.進行重構(gòu)運算時,邊界數(shù)據(jù)采用[(fj)/|[(f1)|的形式.
重構(gòu)圖像如Fig 4所示.Fig 2標示了成像目標在物理模型中的方位, Fig 3為重構(gòu)數(shù)據(jù)采用[|[(f2)|-|[(f1)|]/|[(f1)|,以反投影法得到的準靜態(tài)斷層圖像作為對照,F(xiàn)ig 4為散射系數(shù)的斷層圖像.
4討論
從Fig 4看,有一定的圖像噪聲.這是參數(shù)圖像重Fig 4Parameter tomogram of the object(Dispersion parameter)構(gòu)運算過程中,不同頻率下的邊界數(shù)據(jù)經(jīng)過反投影、坐標變換、參數(shù)計算等多重運算過程,測量系統(tǒng)固有的噪聲與數(shù)據(jù)處理系統(tǒng)的逐次計算誤差積累的結(jié)果.同時,因為數(shù)據(jù)處理中用到了反投影算法,反投影的偽影數(shù)據(jù)參與了后續(xù)數(shù)據(jù)處理,使得目標邊緣有所畸變.對于成像中的噪聲,可設(shè)法優(yōu)化計算處理流程并研究適當(dāng)?shù)膱D像后處理方法加以改進.對于重構(gòu)圖像邊緣的偽影,可以設(shè)計適合EIT的濾波反投影算法,以消減參與參數(shù)圖像重構(gòu)運算中的偽影數(shù)據(jù)的影響. 需要明確的是,在復(fù)平面內(nèi),由向量(OA), (OB), (OC)確定的圓的方程與(OA), (OB), (OC)所在的ColeCole圓弧存在一個坐標平移的換算關(guān)系.這種情況下,只有在準確的(f1,k) (即向量OO)的模值和相角的基礎(chǔ)上,R∞、R0、fc的斷層圖像才有真實意義或參考價值.對于在復(fù)平面中作為角度量的散射系數(shù)α,當(dāng)(f1,k)在低頻段時,其相角較小,α受到坐標變換甚至尺度伸縮的影響很小,重構(gòu)圖像可直接反映散射系數(shù)α的分布.
從成像整體結(jié)果來看,ColeCole模型參數(shù)中的散射系數(shù)的斷層圖像在形態(tài)上與成像目標在物理模型中的位置和形狀較吻合,定位準確,是一種可行和有效的參數(shù)成像方法.相信經(jīng)過改進,成像質(zhì)量會有進一步改觀.
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中圖分類號:G718 文獻標識碼:C 文章編號:1672-1578(2017)05-0296-02
圖書館工作的核心內(nèi)容是解決日益增長、內(nèi)容爆炸的社會信息與讀者無法及時有效獲取所需信息之間的矛盾。這項原則滲透于圖書館工作的各個環(huán)節(jié),決定了圖書館的產(chǎn)生、發(fā)展和變化。圖書館具有巨大的資源價值和教育功能,這已經(jīng)是被廣大讀者所贊同的常識。圖書館是屬于每一位讀者的文化空間,讀者可以在這里接觸到最前沿的思想,最新的科技,尋找創(chuàng)意靈感,實現(xiàn)交流與合作。圖書館應(yīng)該成為讀者除了家和工作學(xué)習(xí)單位之外,流連忘返的“第三空間”。但令人遺憾的是,因為某些觀念及條件的局限性,圖書館的價值和功能并沒有得到充分的發(fā)揮。
圖書館的建設(shè)是由物(館舍)、人(圖書館管理員和讀者)、神(館藏文獻所傳播的智慧與精神)三者融合、輝映,相輔相成。[1]未來圖書館發(fā)展的關(guān)鍵,既不是館舍,也不是所藏圖書數(shù)量之多少和質(zhì)量的好壞,更不是服務(wù)對象,讀者只是閱讀的參與者。筆者覺得關(guān)鍵應(yīng)該是圖書館的“館員”。事在人為,圖書館館員是整個圖書館活動的主導(dǎo)者。每一位圖書館館員的素養(yǎng)深淺與眼界高低可以決定未來圖書館發(fā)展的走向,與圖書館的自身定位。下面,就著重從“人”的方面來淺談未來圖書館館員的能力定位。
1 圖書館館員自身能力素養(yǎng)建設(shè)
首先,圖書館館員應(yīng)當(dāng)是熱愛圖書館事業(yè)的人,應(yīng)當(dāng)是能夠設(shè)身處地為讀者著想的人,其次,更應(yīng)當(dāng)是知識淵博、對當(dāng)今最新科技有敏銳嗅覺的人,圖書館作為高校教育事業(yè)建設(shè)的知識輸送中轉(zhuǎn)樞紐,應(yīng)當(dāng)與學(xué)校教學(xué)科研工作并肩走在發(fā)展前沿,但是很多學(xué)校的圖書館資源建設(shè)乏善可陳,無法滿足師生讀者的基本閱讀需求,館員配置依然處于教育水平匱乏,難以達到建設(shè)高質(zhì)量圖書館的需求,無法為圖書館發(fā)展提供援助力。
以上海健康醫(yī)學(xué)院為例,為了更好地服務(wù)國家醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革戰(zhàn)略,推動探索構(gòu)建現(xiàn)代職業(yè)教育體系,于2015年由原上海醫(yī)藥高等專科學(xué)校、上海醫(yī)療器械高等專科學(xué)校和上海健康職業(yè)技術(shù)學(xué)院等三所專科學(xué)校合并組建而成。新校是一所新建的市屬本科醫(yī)學(xué)院校,而圖書館水平依然停留在專科學(xué)校辦學(xué)水平的要求上,全館27名員工,擁有本科以上學(xué)歷(含函授)共21人,其中擁有研究生以上水平員工只有8人。并且館員老齡化現(xiàn)象嚴重,使得圖書館更加給人一種“養(yǎng)老院”的印象,缺乏生機活力。館內(nèi)缺乏專業(yè)技術(shù)人員,許多人是半路出家,很少有機會參加有關(guān)圖書館業(yè)務(wù)正式專業(yè)的培訓(xùn),甚至對中圖法分類尚不明確,不能很好的滿足廣大讀者的基本需求。
面對學(xué)校從專科高職學(xué)校升級為本科院校的轉(zhuǎn)型時期,圖書館館員應(yīng)當(dāng)重新定位,提高自身素質(zhì)要求,從學(xué)歷水平、工作能力上適應(yīng)學(xué)校發(fā)展的要求。當(dāng)代社會,各學(xué)科之間的交叉、滲透日益頻繁,未來圖書館的館員首先需具備圖書館專業(yè)學(xué)科的知識,其次更要在整體素質(zhì)的提高中注重個性素質(zhì)的培養(yǎng)。未來圖書館的館員應(yīng)該是一本百科全書,或是在某一領(lǐng)域有一定的造詣,可以與讀者進行思想碰撞與探討,可以幫助讀者答疑解惑,滿足讀者不同層次的知識需求。D書館的未來發(fā)展,一定是現(xiàn)實和虛擬相結(jié)合的。圖書館不僅在實體設(shè)計上,提供了全方位的視覺感受,而且還將通過各種技術(shù),營造身臨其境的學(xué)習(xí)環(huán)境。未來圖書館的閱讀、學(xué)習(xí)和交流,多是通過高科技實現(xiàn)的,針對的人群也比現(xiàn)在更廣泛,圖書館館員需要具備較強的學(xué)習(xí)能力、接受新事物的能力,來面對未來圖書館的變革。
2 新時期圖書館館員工作業(yè)務(wù)的拓展
由于原先學(xué)校的定位,師生對于數(shù)字資源的需求率、利用率不高,圖書館都還只是保持著傳統(tǒng)的“書架+閱覽室”的模式,文獻數(shù)據(jù)資源的配套建設(shè)不完善。館內(nèi)所藏圖書因為出版、采購時間差距,采購人員對學(xué)校所設(shè)置專業(yè)領(lǐng)域用書不能及時更新等原因,脫離讀者獲取最新、有效信息資源的需求,不能給讀者提供方便及時有效的環(huán)境與服務(wù)。館員都十分擅長于對館內(nèi)傳統(tǒng)文獻資料的處理與加工等工作,面對日新月異的信息技術(shù),顯得知識陳舊老化,思想認識落后,應(yīng)變能力不強,充其量擔(dān)當(dāng)著讀者與出版廠商、書商之間“中介”的角色。[2]從匯文系統(tǒng)所統(tǒng)計上海健康醫(yī)學(xué)院2016年借閱率(表1)我們可以看出,來館借閱人數(shù)不足一成,館內(nèi)上座率及使用借閱率很低,最終花了大部分的經(jīng)費,圖書館的資源只能滿足小部分讀者的需求,造成大量的資源浪費。
面對學(xué)校的轉(zhuǎn)型,圖書館館員也要與時俱進,從機械化、被動的工作模式中解放出來,走到師生讀者中,通過分析統(tǒng)計數(shù)據(jù)了解師生讀者的關(guān)注熱點、需求焦點,追蹤當(dāng)下最新文化資訊,不斷推陳出新,保證紙質(zhì)資源的新穎性、精華性。圖書館內(nèi)各部門相互配合,信息共享,加強館藏評估的能力,對圖書以及數(shù)字資源利用率全面分析,合理配比,使財力、物力、人力得到合理最大化利用。
2.1 提升專業(yè)水平,走出圖書館,開展“學(xué)科服務(wù)”
自從有了互聯(lián)網(wǎng),很多人遇到問題的第一反應(yīng)就是“Google it”,而在紐約公共圖書館里有一群“人力Google”,想要知道問題答案,你只需要電話撥打圖書館的“答疑熱線”,你的任何問題就都可以找電話那頭的人幫你解答。紐約公共圖書館這種打電話問問題的方式已經(jīng)有好幾十年的歷史了,甚至在谷歌都還沒出現(xiàn)時就有。他們專門成立一個名叫“ASK NYPL”部門來負責(zé)接聽,有10余位圖書管理員,每天都在等候著提問者們的來電。每被問到一個問題他們就會立馬在圖書館一百多年歷史的資料庫中搜尋可能能給出答案的書籍或檔案。一本本的翻閱,直到找出答案。平均每一年他們會接到超過3萬通電話。他們從不限定問題的范圍,任何疑問他們都很樂意幫忙解答。能夠做到對于讀者的需求與疑問時刻在線,及時解決,及時反饋,這是圖書館館員的基本職業(yè)準則。
圖書館館員最大的價值是基于各類文獻、數(shù)字資源上提供的收集以及整理的服務(wù)。只是坐在圖書館里等待讀者前來咨詢與建議,是遠遠不能達到滿足讀者服務(wù)需求這個目標的。未來圖書館館員應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮主觀能動性,走出圖書館,走向教育前線,融入老師與學(xué)生的課堂,積極互動,為學(xué)校各系部教育提供“一對一”或“一對多”式文獻檢索、信息采集的專業(yè)化“學(xué)科服務(wù)”。“學(xué)科服務(wù)”是以讀者用戶為核心,圖書館學(xué)科館員為載體,依托圖書館提供的公共信息資源,面向特定機構(gòu)和用戶提供個性化、專業(yè)化、知識化的一種新的服務(wù)模式和服務(wù)機制,是教學(xué)科研的信息保障與支持。[3]圖書館館員應(yīng)積極主動深入各學(xué)科內(nèi)部,根據(jù)用戶所反映的問題、關(guān)注的焦點等搜集、預(yù)定、檢索所需相關(guān)學(xué)科資料,并對手頭現(xiàn)有資源及時進行評估、整合、取舍、反饋,提供個性化、多層次的服務(wù),達到資源最大化利用率。
2.2 未來的圖書館,不為藏書為交流。
美國皮尤研究中心曾在2015年4月對兩千多位讀者發(fā)起調(diào)查,在被問及“圖書館撤出部分紙質(zhì)書及書架,改建技術(shù)中心、會議室及文化活動室”的意見時,30%的受訪者表示贊同,反對者占25%,而2012年的同題調(diào)查中,反對者多達36%,遠超20%的贊同者。此外,有64%的受訪者反對縮小圖書館的面積,認為應(yīng)該把過去用于藏書的面積,更多的用于討論交流、體驗學(xué)習(xí)。[4]未來圖書館應(yīng)加強對各種形式館藏資源的數(shù)字化,提供更加便于讀者的新界面,通過訂購、開放獲取等方式提高電子資源的可用量,最大限度的提高訂購價值。[5]在搜索引擎時代,面對越來越龐大的移動設(shè)備用戶群體,可以推行“電子書包”計劃,引進新的閱讀方式,使用新技術(shù),追求個性化定制的信息獲取方式。隨著數(shù)字化和網(wǎng)絡(luò)化的不斷深入,圖書館將更加開放,其管理與服務(wù)也將更加多樣化。當(dāng)然,無論圖書館的形態(tài)和內(nèi)容發(fā)生何種變化,其人類文化的保存和傳播的基本職能即不會改變,紙質(zhì)的圖書占有比重應(yīng)該逐年降低,但要做到“少而精”,可以為實體圖書建立遠程密集書庫,方便有需求的讀者借閱,將空間留給開放式交流。
未來圖書館就是充滿創(chuàng)意的共享知識庫。圖書館要成為社會信息共享和知識交流的公共平臺,必須轉(zhuǎn)變觀念,打破圍墻。林肯大學(xué)圖書館館長Penny Carnaby 女士提出LTL( Library,Teaching and Learning)的創(chuàng)新轉(zhuǎn)型計劃 ,它將圖書館原有的資源儲備與學(xué)校提供的教育培訓(xùn)以及先進學(xué)習(xí)技巧等功能組合在一起,形成一個全新的、更加開放的、功能更強大的知識共享空間。[6]開放是未來圖書館發(fā)展的主基調(diào)。城市圖書館將成為知識、學(xué)習(xí)和交流中心,它不局限于傳統(tǒng)的書籍,也不僅僅是閱讀,它培養(yǎng)著市民的多元化的素養(yǎng),形成各類社群互動和對話的空間。已經(jīng)有不少新形式圖書館出現(xiàn),如英國倫敦的“概念店”、美國田納西州的圖書館“創(chuàng)客空間”、芬蘭赫爾辛基市圖書館的“城市辦公室”等,如今人們流行“聯(lián)合辦公”,讓分散的知識資源,集中在一起進行交流和切磋,而當(dāng)圖書館加合辦公之后,這種思想分享將上升到新的高度。傳統(tǒng)的圖書館進行的是“信息――讀者”交流模式,隨著圖書館的不斷發(fā)展與提高,要出現(xiàn)多樣化的交流模式,比如“x者――讀者”模式、“館員――讀者”模式。在這種新型的圖書館模式下,館員不能以管控的方式來管理圖書館,而是要創(chuàng)造一種人際交流和信息交流的良好環(huán)境,讓人與人、人與信息的交流始終處于活躍和暢通的狀態(tài)。圖書館館員將發(fā)揮更大的作用,成為思想交流的組織者、傳業(yè)授道解惑者。
3 結(jié)語
曾任上海圖書館館長的中國圖書館學(xué)會副理事長吳建中說:“今天的圖書館正在發(fā)生一場革命。”第一代圖書館以藏書為主,第二代圖書館以外借為主,今天的圖書館正在向第三代邁進,將以人與人的交流為主。[7]圖書館豐富的館藏、優(yōu)越的知識和人文環(huán)境、以及可接納所有有需求讀者的定位,為圖書館成為文化交流中心提供了可行性。圖書館是最理想的社會交流的執(zhí)行機構(gòu)。隨著網(wǎng)絡(luò)媒體的不斷進步,作為未來的社會交流中心,圖書館的社會交流形式將日益衍生出很多與時俱進的、符合廣大讀者需求的形式。未來圖書館具有社流的“新身份”,未來圖書館的作用,是文化傳承、學(xué)習(xí)共享和創(chuàng)新發(fā)展。也許未來的圖書館,已經(jīng)不再局限于某處場所的實體概念,更是應(yīng)用于虛擬空間中學(xué)習(xí)、交流、體驗的技能與活動。
未來圖書館的館員所扮演的角色將更加的重要,分工更加細致,對自身能力的要求也非常的專業(yè)性,需加強用戶導(dǎo)向服務(wù),拓展了各種新功能。 “以人為本”的人本管理不應(yīng)成為紙上談兵,應(yīng)當(dāng)是未來圖書館館員自我發(fā)展定位的指導(dǎo)方針。
參考文獻:
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引言:桂林山水職業(yè)學(xué)院是2003年8月成立的民辦高職院校,現(xiàn)有計算機、旅游英語、經(jīng)貿(mào)、管理、藝術(shù)、機電六系及社科部,開設(shè)28個專業(yè),在校生1600多人,招生來源主要是本地區(qū),并面向河南,江西,四川等12個省。該院圖書館隨著學(xué)院的成立而產(chǎn)生,至今擁有紙質(zhì)圖書12.8萬冊,電子圖書1.4萬種,有典藏、綜合、文學(xué)三個庫室,以及現(xiàn)刊、過刊和電子文獻三個閱覽室,占地1196m2,可同時容納400多名讀者。學(xué)院圖書館現(xiàn)有專職老師三名,學(xué)生自發(fā)組織到圖書館志愿服務(wù)的圖書協(xié)會成員60人。筆者從開館至今一直在圖書館工作,見證了圖書館從無到有,從小到大,從手工到自動、數(shù)字化的發(fā)展歷程,并與七屆圖書協(xié)會將近300多名成員建立了深厚的友誼,通過與這些學(xué)生和諸多讀者的交談,以及思想政治和心理輔導(dǎo)室的老師們反映,高職院校學(xué)生的心理健康問題越發(fā)嚴峻,尋找積極向上的心理健康教育方式,加強學(xué)生的心理素質(zhì)教育已迫在眉睫。
有一位聯(lián)合國專家斷言:“從現(xiàn)在到21世紀中葉,沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦”。中國疾病控制中心提供的數(shù)字表明,全國大學(xué)生中,16%—25.4%的有心理障礙,以焦慮不安、神經(jīng)衰弱、強迫癥狀和抑郁情緒為主。來自教育部門的調(diào)查顯示,大學(xué)生因為各種壓力而產(chǎn)生的心理問題日益嚴重,其中以“人際交往、學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、情感困境”是四大最為突出的“心病”。
一、高職院校大學(xué)生處在生理心理發(fā)育的高峰,總會遇到不同的問題,當(dāng)然也存在各種各樣的心理矛盾,概括起來主要有:
(一)學(xué)習(xí)中的矛盾。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,學(xué)習(xí)是其心理走向成熟的一個重要途徑,但學(xué)習(xí)中所遇到的矛盾卻常常給大學(xué)生們造成很大壓力,這種壓力如不能及時得以緩解,會直接影響他們的身心健康,表現(xiàn)在考試焦慮、成績波動過大、學(xué)習(xí)缺乏動力、專業(yè)不滿意、學(xué)習(xí)負擔(dān)過重等方面。本院作為民辦高職院校,錄取分數(shù)線較本科和其他公辦專科院校低,所招收的學(xué)生整體素質(zhì)不高,基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)干勁不足。由于高職院校的特殊性,所設(shè)專業(yè)都與技能和就業(yè)有關(guān),開設(shè)的課程與高中存在著本質(zhì)的區(qū)別,在適應(yīng)這種轉(zhuǎn)變的過程中,有的學(xué)生學(xué)習(xí)依賴性強,學(xué)習(xí)不自覺,總要在教師和家長的督促下才能提高自己的學(xué)習(xí)成績;有的學(xué)生愛好興趣廣泛,參加學(xué)院的文體活動異常積極,但卻難以靜下心來投入到學(xué)習(xí)中,甚至有部分學(xué)生逃課上網(wǎng)、打游戲或睡懶覺,上課遲到早退現(xiàn)象也屢見不鮮,考試、考核60分萬歲,沒有自律性和規(guī)劃性。
(二)人際交往中的矛盾。人際交往中的矛盾表現(xiàn)為溝通不良、交往恐懼、人際關(guān)系失調(diào)、人際沖突、孤獨無援、缺乏社交基本態(tài)度及技能、代溝等。本院當(dāng)前在校的學(xué)生都是90后,城鎮(zhèn)、獨生子女所占比率較大,養(yǎng)尊處優(yōu)的心理及大肆揮霍的行為與絕大多數(shù)來自農(nóng)村、來自貧苦家庭孩子的節(jié)衣縮食形成鮮明對比,有的因自負而不屑交往,因恐懼而不能交往,從而陷入孤寂封閉的境地;有的學(xué)生雖能主動與人交往,但對他人的態(tài)度常持有偏見、誤解和過分苛求,對他人缺乏同情、理解和尊重,難以為他人接受。良好的交往愿望和實際人際關(guān)系不協(xié)調(diào)的矛盾是形成了當(dāng)代大學(xué)生心理沖突和失調(diào)的主要原因。
(三)戀愛中的矛盾。隨著性生理的成熟和性心理的發(fā)展,渴望愛情,想談戀愛已成為大學(xué)生中較為普遍的心理狀態(tài)。因為其本身身心發(fā)展尚未完全成熟,世界觀、人生觀、價值觀尚未定型,處理問題不夠成熟,戀愛與學(xué)習(xí)、事業(yè)的沖突,以及學(xué)生與學(xué)生之間友情的變形,成了當(dāng)代高校心理學(xué)的突出問題。本院圖書協(xié)會成員們對眼前“戀愛成風(fēng)”的現(xiàn)象討論時,“在學(xué)校太無聊,找個人做伴,度過三年漫漫歲月”是他們一致認可的觀點,“別人都有異性朋友,整天出雙入對的,讓人看了羨慕”這樣的思想,充分暴露了學(xué)生們不成熟的心靈和處世心態(tài)。有些學(xué)生,常因為異性朋友而向班主任請假不上課,或者干脆逃課,有的整天沉迷于“網(wǎng)戀”的虛擬世界不可自拔,嚴重者甚至打架斗毆,聚眾鬧事,在學(xué)校產(chǎn)生了非常不良的影響。“主觀學(xué)業(yè)第一,客觀愛情至上”,大多數(shù)學(xué)生從理性上都知道學(xué)業(yè)是第一位的,感情是第二位的,但在實際行動中,一些大學(xué)生用于戀愛的時間遠遠大于學(xué)業(yè)的時間。由于大量的時間沉溺于花前月下,卿卿我我,學(xué)習(xí)成績一落千丈。
(四)求職擇業(yè)中的矛盾。表現(xiàn)為缺乏選擇的主動性、不了解與自己的個性能力相匹配的職業(yè)領(lǐng)域、對面試缺乏自信、過于追求功利、缺乏走上社會的心理準備等。如有的學(xué)生面對人才市場五花八門的招聘單位與條件不知所措,難以抉擇;有的學(xué)生不知怎樣進行適當(dāng)?shù)淖晕彝扑];有的學(xué)生對社會種種現(xiàn)實不能正確分析,產(chǎn)生逃避社會或過于擔(dān)憂的心理。筆者所在圖書館每年都招聘新生當(dāng)管理員,每年也都送一批學(xué)生走向?qū)嵙?xí)崗位,走向社會就業(yè),而每年將近7月份時,都有學(xué)生過來咨詢和訴苦,大多問題都是所學(xué)專業(yè)與實習(xí)崗位不符,學(xué)到的知識到就業(yè)單位派不上用場,更有學(xué)生對那些平時成績及在校表現(xiàn)、領(lǐng)導(dǎo)印象都不如自己的人能輕而易舉找到理想的工作耿耿于懷,不能理解。
二、高職院校圖書館開展大學(xué)生心理健康教育的途徑與方法
影響大學(xué)生心理健康各種矛盾因素表明,不同的心理健康問題,有其不同的形成原因。我們對大學(xué)生的心理健康教育必須有的放矢,對癥下藥。高校圖書館應(yīng)利用自身的優(yōu)勢,把大學(xué)生心理健康教育作為一項重要的工作來抓,配合專職的心理健康咨詢員,充分利用圖書館有關(guān)心理教育的信息資源,有計劃地開展心理健康教育與研究,為培養(yǎng)出有健全人格和心理適應(yīng)能力的大學(xué)生提供服務(wù)平臺。
(一)建立心理健康教育閱覽室。“讀萬卷書,行萬里路”,高爾基也說:“書是人類社會進步的階梯”。其實,書對一個人的精神鼓勵和支持作用是難以估量的。在遭遇困境時,書有兩種作用:一是直接激勵你,教會你怎樣看待和分析問題,怎樣擺脫和走出困境;二是轉(zhuǎn)移你的注意力,調(diào)節(jié)和減緩緊張情緒。圖書館應(yīng)充分利用教育信息資源,及時對現(xiàn)有館藏進行資源調(diào)配,不斷地有針對性地補充高品味的圖書,如《卡耐基的成功之路》、各種著名人物傳記等,以書療傷,閱讀教育,建立名副其實的“心理健康閱覽室”。
(二)充分發(fā)揮“第二課堂”的作用,配合學(xué)校開展多樣化的心理健康教育活動。圖書館可利用自身的優(yōu)勢,配合高校有關(guān)部門舉辦心理健康方面的系列講座、專題書展,讀書報告會等,開展豐富多彩的心理健康教育活動。圖書館可以與心理健康教育人員進行交流,閱讀學(xué)生心理測驗結(jié)果分析報告,了解學(xué)生存在的主要心理健康問題,充分發(fā)揮自己“第二課堂”的作用,利用自身對學(xué)生不構(gòu)成“教育與被教育”這種心理壓力的優(yōu)勢,有針對性地為學(xué)生開展服務(wù)。對心理抑郁、缺乏足夠自信心的學(xué)生,圖書館可以通過“讀者學(xué)會”組織專題讀書活動,讓他們交流讀書心得,培養(yǎng)他們的樂群性和自信心;對創(chuàng)造能力較差的同學(xué),圖書館可提供有助于提高創(chuàng)造能力的圖書讓他們閱讀,還可以組織如書籍封面裝幀設(shè)計等活動,鼓勵同學(xué)參與,以提高創(chuàng)造力。
(三)努力提高圖書館員的素質(zhì),營造良好育人環(huán)境。館員素質(zhì)是指館員在從事圖書館工作中所必須具備的基本條件和穩(wěn)定的品德,即館員的知識、技能、觀念和情感的總和。它是館員內(nèi)在綜合素質(zhì)的反映,同時也制約著館員在工作過程中以什么樣的思想和行為去對待本職工作。在圖書館,讀者不是完全處于被動的地位,沒有強制受教育的感覺,對于圖書館員友好的引導(dǎo),他們更易于接受,不會產(chǎn)生逆反心理。因此,我們要建設(shè)一支高素質(zhì)、具有現(xiàn)代觀念和現(xiàn)代科技文化知識、掌握現(xiàn)代圖書館業(yè)務(wù)技能的圖書館員隊伍,圖書館員不僅是信息資源的組織管理、分析利用者,更應(yīng)是為提高信息意識與信息能力的教育者。因此,高校圖書館要有計劃、有重點地對圖書館員進行計算機、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和心理健康方面的培訓(xùn),并通過各種形式的繼續(xù)教育和在職培訓(xùn),不斷更新知識結(jié)構(gòu),提高技能,從而達到提高圖書館整體服務(wù)效率和水平的目的。圖書館員除了應(yīng)以其豐富的知識、高雅的氣質(zhì)、良好的職業(yè)道德贏得讀者的理解和尊重外,還要營造良好的育人環(huán)境。安靜、舒適、寬敞的閱讀環(huán)境讓人靜心,積極向上的閱讀氛圍對培養(yǎng)大學(xué)生積極的世界觀、人生觀能起到潛移默化的作用。
(四)調(diào)動圖書協(xié)會積極性,廣泛與讀者溝通。圖書協(xié)會是由學(xué)生自發(fā)組織到圖書館志愿服務(wù)的社團,這些學(xué)生來自不同班級,他們的加入,起到了很好的橋梁作用。圖書館應(yīng)充分發(fā)揮圖書協(xié)會在學(xué)生中的溝通作用,通過協(xié)會成員及時了解學(xué)生心理問題或疑惑,有針對性的尋求解決方法。
總之,圖書館要積極主動與學(xué)校團組織、學(xué)生會以及心理學(xué)授課老師密切聯(lián)系,及時了解和掌握在心理健康方面涌現(xiàn)出來的各類典型,大力宣傳先進典型的經(jīng)驗,讓大學(xué)生們在典型的經(jīng)驗交流中,互相啟發(fā),互相促進,正確認識世界,認識自我,認識各種矛盾。高職院校以及整個社會應(yīng)高度重視和切實加強學(xué)生的心理健康教育,積極尋求提高學(xué)生心理健康教育實效的措施和對策,把學(xué)生培養(yǎng)成為具有崇高的思想道德素質(zhì)、較高的科學(xué)文化素質(zhì)、較強的能力素質(zhì)和健康的身心素質(zhì),成為對社會有用的優(yōu)秀人才。
參考文獻:
計算機網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展如同一把雙刃劍, 在給中小學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活、人際交往,甚至學(xué)校、家庭和社會帶來巨大利益的同時,也帶來了諸多弊端和危害。本文通過對中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮這個社會問題的調(diào)查與分析,旨在找出中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的各種原因,并針對這些原因,提出相應(yīng)的基本對策。我們要加強青少年網(wǎng)絡(luò)教育,幫助青少年學(xué)生適應(yīng)信息時代,真正戒除網(wǎng)癮,以促進我市中小學(xué)校健康穩(wěn)定地發(fā)展。本文通過對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮與心理健康關(guān)系的研究,對這一問題進行了闡述。
一、研究對象與方法
1.研究對象
本研究的調(diào)查對象為伊寧市第七中學(xué)、第一中學(xué)和第二中學(xué)的學(xué)生和家長,共發(fā)放調(diào)查問卷310份,有效回收288份。訪談的對象為上述三所學(xué)校的部分學(xué)生。
2.研究方法
“伊寧市少數(shù)民族中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮與心理健康的關(guān)系研究”的調(diào)查是一項實證性的研究,在研究中主要使用了問卷調(diào)查法和訪談法等方法作為研究手段,開展了集體問卷調(diào)查、個別訪談和集體訪談等。
二、調(diào)查內(nèi)容
“伊寧市少數(shù)民族中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮與心理健康的關(guān)系研究”以問卷調(diào)查為主要方式,以訪談作為補充,就課題關(guān)系的一系列問題進行了調(diào)查。內(nèi)容包括:家長隔閡;學(xué)生的個人基本情況;上網(wǎng)情況;上網(wǎng)對健康、心理、生活等方面的影響;網(wǎng)絡(luò)成癮的特征。
三、資料的統(tǒng)計分析
問卷經(jīng)過整理后錄入計算機,用SPSS16.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。
四、調(diào)查結(jié)果
1.被調(diào)查青少年的基本信息
(1)性別
在本次調(diào)查的288人中(按有效收回的調(diào)查問卷人數(shù)統(tǒng)計),初中生(男生)84人,初中生(女生)110人,高中生(男生)46人,高中生(女生)48人,上網(wǎng)人數(shù)率91.6%。初中生上網(wǎng)的男生占男生總?cè)藬?shù)的88%,上網(wǎng)的女生僅占女生總?cè)藬?shù)的72%,高中生上網(wǎng)的男生占男生總?cè)藬?shù)的89%,高中生上網(wǎng)的女生僅占女生總?cè)藬?shù)的72.9%,性別之間存在顯著差異,可見男生比女生更容易上網(wǎng)成癮。
(2)父母的文化程度
調(diào)查表明,上網(wǎng)同學(xué)父母的文化程度為小學(xué)和小學(xué)以下的有10.35%,初中的占40.3%,高中的占37.6%,大專的占14.4%,本科及本科以上的占23.3%。相對比而言,未上網(wǎng)同學(xué)父母的文化程度為小學(xué)和小學(xué)以下的有16.5%,初中的占38.6%,高中的占33.0%,大專的占9.1%,本科及本科以上的占2.8%。上網(wǎng)同學(xué)和未上網(wǎng)同學(xué)父母的文化程度存在明顯的差別,父母的文化程度越高,子女上網(wǎng)的比例也就越高。
(3)家庭收入
在家庭收入上,上網(wǎng)青少年的家庭人均月收入集中于500~1000元和1000~2000元,有效比例分別為8%和8.7%,而未上網(wǎng)青少年的家庭人均月收入集中于200~500元和500~1000元,比例都是16%。上網(wǎng)青少年的家庭人均月收入明顯高于未上網(wǎng)青少年的家庭人均月收入。
2.青少年上網(wǎng)的基本情況
(1)上網(wǎng)青少年家中的電腦和聯(lián)網(wǎng)情況
在家里已經(jīng)配電腦的青少年人數(shù)率較多,其中家里配置了聯(lián)網(wǎng)的青少年較少,而在家里未配電腦的青少年的人數(shù)率較多。
(2)上網(wǎng)時間
青少年每次上網(wǎng)的時間多集中在一小時左右和兩到三小時,每次上網(wǎng)時間非常長和非常短的青少年比例都不超過10%。調(diào)查表明,大多數(shù)青少年上網(wǎng)的時間比較合理。平均每周上網(wǎng)的時間為兩到三小時。
(3)上網(wǎng)地點
被調(diào)查的青少年中,11.3%的青少年在家里上網(wǎng),45.3%的青少年在網(wǎng)吧上網(wǎng),9.2%的同學(xué)在學(xué)校上網(wǎng),在同學(xué)家上網(wǎng)的占5.2%。可見網(wǎng)吧是青少年獲得網(wǎng)絡(luò)資源的重要場所,它對青少年接受影響產(chǎn)生作用,因此如何處理網(wǎng)吧建設(shè)和網(wǎng)吧管理問題不容忽視。家庭排在青少年上網(wǎng)的第二場所,證明家庭也是青少年獲得網(wǎng)絡(luò)資源的重要場所,因此家庭的網(wǎng)絡(luò)狀況以及家長對網(wǎng)絡(luò)的認識會對青少年接受網(wǎng)絡(luò)的影響發(fā)揮一定作用。主要在學(xué)校上網(wǎng)的青少年比例較小,說明學(xué)校在這方面做得不夠。作為青少年生活和學(xué)習(xí)的重要場所,學(xué)校在為青少年提供網(wǎng)絡(luò)資源和引導(dǎo)青少年健康上網(wǎng)應(yīng)發(fā)揮更大的作用。
(4)青少年上網(wǎng)的目的
青少年上網(wǎng)的目的依次為娛樂放松、查詢信息、與人交往、輔助學(xué)習(xí)、了解社會和學(xué)習(xí)電腦技術(shù)。這反映出被調(diào)查青少年上網(wǎng)的主要目的是休閑娛樂和尋找信息。
五、討論
當(dāng)今世界科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展,國際競爭日趨激烈,我們要實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興,就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容,現(xiàn)代社會對人的心理素質(zhì)要求不斷提高,健康心理日趨成為二十一世紀對人才選擇的重要條件,作為時代的新人,培養(yǎng)良好的心理品質(zhì),促進人格的健康發(fā)展,進而能迅速適應(yīng)復(fù)雜多變的環(huán)境就顯得越發(fā)重要。
當(dāng)代中小學(xué)生是跨世紀的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時期,心理仍不成熟,各項心理健康指標均不穩(wěn)定,甚至有的中學(xué)生的心理年齡表現(xiàn)得要小于他們的生理年齡。他們思維活躍,接受新事物快,求知欲和好奇心強。這些特點對于中學(xué)生學(xué)習(xí)新知識是非常有利的。但是,中學(xué)生接觸的社會環(huán)境相對比較狹窄,涉世不深、閱歷較淺,鑒別力、選擇力、自控力不強,對一些不良事物缺乏免疫力,加之自我保護意識薄弱,因此,在變化萬千的各種社會環(huán)境中,容易受到誘惑,容易上當(dāng)受騙,形成不健康的心理。有些問題如不能及時解決,將會對學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不良的影響,嚴重的會使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長,不僅需要有一個和諧寬松的良好環(huán)境,而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我,發(fā)展自我的方法與能力。
調(diào)查顯示,青少年對互聯(lián)網(wǎng)的需求主要是“獲得新聞”“滿足個人愛好”“提高學(xué)習(xí)效率”“研究有興趣的問題”以及“結(jié)交新朋友”。根據(jù)2008年5月伊寧市3所民族中學(xué)調(diào)查報告表明,大多數(shù)青少年的網(wǎng)絡(luò)使用集中在角色扮演、游戲、信息聊天上。有趣的是,研究者發(fā)現(xiàn)男孩和女孩在網(wǎng)絡(luò)使用上的內(nèi)容有顯著差異。男孩們更喜歡在電腦上玩網(wǎng)絡(luò)游戲,而女孩們更喜歡在網(wǎng)上和朋友聊天,發(fā)e-mail。
從整體情況看,中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用情況較好,主要表現(xiàn)為:學(xué)生上網(wǎng)的時間較為合理;多數(shù)人能正確對待網(wǎng)上交友;善于利用網(wǎng)絡(luò)這種新的教育和學(xué)習(xí)方式。
從調(diào)查數(shù)據(jù)看,在中學(xué)生群體中,存在著一定比例的網(wǎng)絡(luò)成癮和有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學(xué)生,對網(wǎng)絡(luò)成癮人群進行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮者共24人,成癮率為9.4%。
中學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)使用與網(wǎng)絡(luò)成癮狀況上存在性別差異、年齡差異和角色差異。
上網(wǎng)時間、上網(wǎng)動機、上網(wǎng)地點與網(wǎng)絡(luò)成癮間存在著比較顯著的相關(guān)關(guān)系。
在上網(wǎng)活動方面,與非網(wǎng)癮群體相比,網(wǎng)癮群體的活動有一些明顯的特征。網(wǎng)癮群體上網(wǎng)活動更傾向于娛樂性。
網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生與未成癮學(xué)生在心理健康方面存在差異。網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生主要表現(xiàn)出高焦慮和抑郁等情緒問題,人際關(guān)系敏感,有明顯的敵對傾向。成癮者的這些心理障礙使他們與人進行面對面交流時很容易受到挫折和失敗。由于與周圍人相處不融洽,在現(xiàn)實生活中遇到矛盾或壓力時,不善于向別人傾訴自己遇到的問題,很少得到家人、同學(xué)、教師和朋友的關(guān)照和幫助,因此就轉(zhuǎn)而求助于寬松、匿名、互動、開放的網(wǎng)絡(luò)。在網(wǎng)上可以輕松、隨意地與他人交談,建立自己的網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系,這種寬松、互動、開放的網(wǎng)絡(luò)成為網(wǎng)絡(luò)成癮者建立網(wǎng)上人際關(guān)系,逃避現(xiàn)實,發(fā)泄自己消極情緒的場所。
青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因是復(fù)雜的,有自身的原因,有家庭的原因,也有社會的原因。從自身原因看,很多是因為心理因素引發(fā)的,青少年作為一個特殊的上網(wǎng)群體,在心理特征、知識結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)能力等方面,都具有自己鮮明的特點,他們精力旺盛、富于想象力和創(chuàng)造力,是人生的黃金時期,但也是人生一個最為脆弱和危險的時期。青少年的生理成熟與心理成熟滯后形成矛盾,生理心理發(fā)展需求與社會教育要求也形成了矛盾,這些都會使青少年難于形成正確的自我意識,難于建立起良好的人際關(guān)系,易使青少年產(chǎn)生各種心理困擾,以上問題都將對青少年網(wǎng)絡(luò)行為產(chǎn)生重要的影響。特別是青少年學(xué)生,當(dāng)他們面對這些五光十色的外部信息時,由于年齡較小,自制能力弱,獵奇心強,還尚未形成較為成熟的是非觀,很容易受其中一些不良信息的影響。
綜上所述,中學(xué)生的心理健康不僅關(guān)系其個人成長與發(fā)展,也關(guān)系到國家、民族的前途和命運。教師在教育活動中,應(yīng)啟發(fā)學(xué)生認識信息時代的特點,使學(xué)生站在立志做時代新人的高度,自覺接受心理健康教育。網(wǎng)上行為不可避免地對中學(xué)生的心理造成一定的影響。中學(xué)生的自我意識、逆反心理使教師不能僅僅依賴簡單的說教,只有通過廣泛開展心理健康教育,才能從根本上提高青少年的明辨是非能力、自我控制能力、自我保護能力等。我們可以通過認真授課,給學(xué)生開設(shè)專題講座,與學(xué)生談心,組織相關(guān)的實踐活動等促進學(xué)生提高認識并走向成熟。但學(xué)習(xí)是中學(xué)生主要的生活內(nèi)容,是他們最為敏感、最易于受到良性或非良性刺激而引起一系列心理效應(yīng)的重要的生活內(nèi)容。教師應(yīng)抓住解決有關(guān)學(xué)習(xí)的心理問題,通過幫助他們體驗戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)困難,緩解學(xué)習(xí)壓力,進而獲取良好的成績,促使學(xué)生體會維護和增進心理健康的過程,從中悟其規(guī)律,增強心理健康教育這一理論指導(dǎo)實踐的能力。
總之,網(wǎng)絡(luò)是信息的基礎(chǔ),青少年是未來的希望。網(wǎng)絡(luò)時代的到來是不可阻擋的大趨勢,大力普及網(wǎng)絡(luò)知識,打破網(wǎng)絡(luò)的神秘,加強對青少年的思想品德教育和心理健康教育,使學(xué)生樹立科學(xué)的網(wǎng)絡(luò)觀,正確處理好上網(wǎng)與學(xué)習(xí)、生活的關(guān)系。樹立正確的人生觀,學(xué)會趨利避害,掌握上網(wǎng)的正確方法,如合理安排時間,合理選擇信息,就能經(jīng)受住網(wǎng)絡(luò)時代的挑戰(zhàn),使網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮真正的作用,讓全社會聯(lián)起手來,共同創(chuàng)造。同時,開展各種科技興趣活動、積極健康的文體活動等會將一部分青少年從網(wǎng)絡(luò)中吸引到現(xiàn)實生活中來,讓其充分感受現(xiàn)實生活中的樂趣,建立健全青少年心理輔導(dǎo)機構(gòu),發(fā)現(xiàn)青少年心理問題,及時解決。對青少年教師及其家長進行必要的心理知識培訓(xùn),及時發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮青少年,從生活、思想、學(xué)習(xí)等各方面給網(wǎng)絡(luò)成癮者提供關(guān)懷與心理支持,盡早幫助其擺脫網(wǎng)癮的危害。
參考文獻:
[1]顧海根.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防與治療.華東師范大學(xué)出版社,2006.
[2]檀傳寶.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境與青少年德育.福建教育出版社,2005.
心理狀態(tài)冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱, 此種疾病是一種終身性的慢性病, 在這長病程中患者極易發(fā)生焦慮、抑郁、恐懼、擔(dān)心等不良心理[1]。而一旦發(fā)生這種負面情緒, 會對冠心病的治療帶來影響, 因此及時和有效解決患者的這些問題是非常必要的。本次作者采用健康教育聯(lián)合心理疏導(dǎo)的方式對其進行干預(yù)效果良好。現(xiàn)報告如下。
1 資料與方法
1. 1 一般資料 隨機選取2012年1月~2014年1月本院收治58例冠心病伴有焦慮抑郁癥的患者作為研究對象。男28例, 女30例。年齡最大69歲, 年齡最小47歲, 平均年齡(56.9±9.7)歲。以上患者均經(jīng)過Zung氏焦慮自評量表和Zung氏抑郁自評量表進行心理評估顯示均有焦慮和抑郁的不良心理狀態(tài)。隨機分為觀察組和對照組, 每組29例。兩組一般臨床資料比較, 差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05), 具有可比性。
1. 2 方法 對照組患者接受常規(guī)的護理;實驗組患者則在基本護理的基礎(chǔ)之上再接受健康教育聯(lián)合心理疏導(dǎo)。方法為:在患者入院之后就對患者的各項資料進行收集, 并評估其情況。首先, 對入院患者進行健康教育, 向患者介紹疾病的成因、注意事項、用藥情況、疾病的發(fā)展等等知識, 讓患者對其所患疾病有一定的了解, 熟悉之后就不會感到那么恐懼, 從內(nèi)心接受, 正視疾病。同時, 作者對患者進行針對性的心理疏導(dǎo)。例如多與患者溝通, 及時了解患者內(nèi)心苦惱, 讓患者體會到醫(yī)護人員對其的關(guān)心。并且專業(yè)護理人員還應(yīng)該對患者家屬進行溝通, 讓患者家屬多關(guān)心患者, 不僅關(guān)心患者的日常生活, 更要照顧患者的感情, 同時給予患者最大的支持, 這樣可以減輕患者內(nèi)心的負擔(dān), 讓患者可以安心接受治療。在患者結(jié)束治療出院時再次進行抑郁和焦慮的評價, 對入院前與入院后的結(jié)果進行比較。
1. 3 統(tǒng)計學(xué)方法 數(shù)據(jù)資料都采用SPSS11.5統(tǒng)計學(xué)軟件進行處理。計量資料以均數(shù)±標準差( x-±s)表示, 采用t檢驗; 計數(shù)資料采用χ2檢驗。當(dāng)P
2 結(jié)果
觀察組患者的抑郁和焦慮癥狀較對照組明顯減輕, 兩組患者心理狀態(tài)差異具有統(tǒng)計學(xué)意義(P
3 討論
冠心病是一種長期的慢性病, 在其發(fā)展和治療的過程中, 患者很容易發(fā)生一些心理問題。這些不良的心理因素會導(dǎo)致患者疾病的進一步加重, 嚴重影響患者的預(yù)后。因此, 對這類患者進行及時的治療是一個不容小覷的問題[2]。目前這類患者的治療都是采用藥物治療, 但是一些藥物會與所服用治療冠心病的藥物發(fā)生作用, 使得發(fā)生并發(fā)癥, 對患者的治療產(chǎn)生消極的作用。作者本次采用的健康教育聯(lián)合心理疏導(dǎo)的方式, 目的就是讓患者從自身進行改變, 讓患者從根本上擺脫不良心理問題。首先作者讓專業(yè)護理人員為其進行健康教育, 讓患者對自己所患的疾病有充分的了解, 這樣患者就會消除對疾病的恐懼, 坦然接受, 積極接受治療[3]。再對患者進行具有針對性的心理疏導(dǎo), 讓患者了解疾病的基礎(chǔ)之上給予其心理上的支持, 排解患者的不良情緒, 幫助患者建立健康的生活方式和健全的心理。本次作者通過使用健康教育聯(lián)合心理疏導(dǎo)的方式對冠心病伴焦慮抑郁的患者進行干預(yù), 取得了非常顯著的效果, 兩組患者心理狀態(tài)差異具有統(tǒng)計學(xué)意義(P
綜上所述, 作者認為冠心病伴焦慮抑郁的患者, 通過健康教育和心理疏導(dǎo)的干預(yù), 能夠明顯改善患者的心理狀態(tài), 因此值得在臨床使用。
參考文獻
[1] 王金燕. 評價健康教育聯(lián)合心理疏導(dǎo)對冠心病伴焦慮抑郁患者心理狀態(tài)的改善效果.中國傷殘醫(yī)學(xué), 2013(10):32-33.
(2)教育的全民化。
(3)教育的民主化。
(4)教育的多元化。
(5)教育技術(shù)的現(xiàn)代化。
要點速記:全民多現(xiàn)身。
2.簡述近代社會教育的特點。
(1)國家加強了對教育的重視和干預(yù),公立教育崛起。
(2)初等義務(wù)教育普遍實施。
(3)教育世俗化。
(4)重視教育立法,倡導(dǎo)以法治教。
3.簡述生產(chǎn)力對教育的制約作用。
(1)生產(chǎn)力的發(fā)展水平制約著課程設(shè)置和教學(xué)內(nèi)容的選擇。
(2)生產(chǎn)力水平?jīng)Q定教育的規(guī)模和速度。
(3)生產(chǎn)力的發(fā)展制約著學(xué)校結(jié)構(gòu)。
(4)生產(chǎn)力的發(fā)展制約著教學(xué)方法、手段和教學(xué)組織形式。
簡述教育與政治經(jīng)濟制度的關(guān)系。
4(1)政治經(jīng)濟制度對教育的制約作用
①政治經(jīng)濟制度決定著教育目的。
②政治經(jīng)濟制度決定教育的領(lǐng)導(dǎo)權(quán)。
③政治經(jīng)濟制度決定著受教育的權(quán)利。
要點速記:兩權(quán)一目的。
5(2)教育對政治經(jīng)濟制度的影響作用。
①教育培養(yǎng)合格的公民和各種政治人才。
②教育是一種影響政治經(jīng)濟制度的輿論力量。
③教育通過提高全民文化素質(zhì),推動國家的民主政治建設(shè)。
要點速記:人(人才)魚(輿論)公(公民)主(民主)促政治。
每天積累一點點,一起來遇見更好的自己(^ω^)
6.簡述文化對教育的影響。
(1)文化影響教育目的的確立。
(2)文化影響教育內(nèi)容的選擇。
(3)文化影響教育教學(xué)方法的使用。
(4)文化本身是一種教育力量。
要點速記:目內(nèi)方育。
7.簡述教育對文化發(fā)展的促進作用。
(1)教育具有傳遞、保存文化的作用。
(2)教育具有傳播、交流文化的作用。
(3)教育具有更新、創(chuàng)造文化的作用。
(4)教育具有選擇、提升文化的作用。
要點速記:兩傳選新再創(chuàng)造。
8.簡述學(xué)校教育在人的身心發(fā)展中起主導(dǎo)作用的表現(xiàn)。
(1)學(xué)校教育按社會對個體的基本要求對個體發(fā)展方向做出社會性規(guī)范。
(2)學(xué)校教育具有加速個體發(fā)展的特殊功能。
(3)學(xué)校教育,尤其是基礎(chǔ)教育對個體發(fā)展的影響具有即時和延時的價值。
(4)學(xué)校教育具有開發(fā)個體特殊才能和發(fā)展個性的功能。
要點速記:嚴(延時價值)規(guī)范(社會性規(guī)范),塑(加速個體發(fā)展)個性(發(fā)展個性),總之要發(fā)展。
9.簡述學(xué)校教育在人的身心發(fā)展中起主導(dǎo)作用的原因。
(1)學(xué)校教育是有目的、有計劃、有組織地培養(yǎng)人的活動。
(2)學(xué)校教育是通過接受過專門訓(xùn)練的教師來進行的,相對而言效果較好。
(3)學(xué)校教育能有效地控制、影響學(xué)生發(fā)展的各種因素。
(4)學(xué)校教育對人的影響比較全面、系統(tǒng)和深刻。
要點速記:三有一訓(xùn)練,控制影響全面。
10.簡述個體的主觀能動性在人的身心發(fā)展中的作用
(1)學(xué)生個體的主觀能動性是其身心發(fā)展的動力。
(2)人的主觀能動性推動人的發(fā)展。
(3)人的主觀能動性是通過人的活動表現(xiàn)出來的。離開了人的活動,遺傳素質(zhì)、環(huán)境和教育所賦予的一切發(fā)展條件,都不可能成為人的發(fā)展的現(xiàn)實。
11.簡述影響教育制度的因素(建立學(xué)制的依據(jù))。
(1)生產(chǎn)力發(fā)展水平和科學(xué)技術(shù)發(fā)展狀況。
(2)社會政治經(jīng)濟制度。
(3)青少年兒童身心發(fā)展規(guī)律。
(4)本國學(xué)制的歷史發(fā)展和外國學(xué)制的影響。
要點速記:社會、個人、外國三方面。
12.簡述發(fā)達國家學(xué)制改革發(fā)展的主要趨勢。
(1)義務(wù)教育的范圍逐漸擴展,年限不斷延長。
(2)普通教育與職業(yè)教育朝著相互滲透的方向發(fā)展。
(3)高等教育大眾化、普及化。
(4)終身教育體系的建構(gòu)。
要點速記:義務(wù)要延長,高等要大眾,職業(yè)要統(tǒng)一,終身要建立。
13.簡述確立我國教育目的的依據(jù)。
(1)特定的社會政治、經(jīng)濟、文化背景。
(2)受教育者的身心發(fā)展規(guī)律。
(3)人們的教育思想。
(4)馬克思關(guān)于人的全面發(fā)展學(xué)說。
要點速記:社會、個人、理論三方面。
14.簡述現(xiàn)階段我國教育的基本精神。
(1)我們要求培養(yǎng)的人是社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人,因此,要堅持思想政治道德素質(zhì)與科學(xué)文化知識能力的統(tǒng)一。
(2)我們要求學(xué)生在德、智、體、美等方面全面發(fā)展,要求堅持腦力勞動與體力勞動兩方面的和諧發(fā)展。
(3)適應(yīng)時展的要求,強調(diào)學(xué)生個性的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神和實踐 能力。
要點速記:社會主義接班人,全面?zhèn)€性多發(fā)展。
15.簡述素質(zhì)教育的基本內(nèi)涵。
(1)素質(zhì)教育以提高國民素質(zhì)為根本宗旨。
(2)素質(zhì)教育是面向全體學(xué)生的教育。
(3)素質(zhì)教育是促進學(xué)生全面發(fā)展的教育。
(4)素質(zhì)教育是促進學(xué)生個性發(fā)展的教育。
(5)素質(zhì)教育是以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力為重點的教育。
要點速記:提速(國民素質(zhì))個性創(chuàng)兩全。
16.簡述個體身心發(fā)展的一般規(guī)律。
(1)順序性。
(2)階段性。
(3)不平衡性。
(4)互補性。
(5)個別差異性。
17.簡述活動課程論的觀點.
(1)主張一切學(xué)習(xí)都來自經(jīng)驗,而學(xué)習(xí)就是經(jīng)驗的改造或改組。
(2)主張學(xué)習(xí)必須和個人的特殊經(jīng)驗發(fā)生聯(lián)系,教學(xué)必須從學(xué)習(xí)者已有的經(jīng)驗 開始。
(3)主張打破嚴格的學(xué)科界限,有步驟地擴充學(xué)習(xí)單元和組織教材,強調(diào)在活動中學(xué)習(xí),而教師從中發(fā)揮協(xié)助作用。
要點速記:個人經(jīng)驗,打破界限。
每天積累一點點,一起來遇見更好的自己(^ω^)
18.簡述制約課程的主要因素。
(1)學(xué)生的年齡特征、知識、能力基礎(chǔ)及其可接受性。
(2)社會政治經(jīng)濟制度和文化發(fā)展水平對課程開發(fā)的影響。
(3)學(xué)科特征影響課程的編制。
要點速記:學(xué)生、社會、學(xué)科。
19.簡述課程標準的含義及作用。
(1)課程標準的含義。
課程標準是國家根據(jù)課程計劃以綱要的形式編定的有關(guān)某門學(xué)科內(nèi)容及其實施、評價的指導(dǎo)性文件。
(2)課程標準的作用。
課程標準是教材編寫、教學(xué)、評價和考試命題的依據(jù),是國家管理和評價課程的基礎(chǔ)。
20.簡述加德納多元智能理論。
人的智力結(jié)構(gòu)中存在著八種相對獨立的智力:
(1)語言智力。
(2)邏輯—數(shù)學(xué)智力。
(3)視覺—空間智力。
(4)音樂智力。
(5)身體—動覺智力。
(6)人際智力。
(7)自知智力。
(8)自然智力。
要點速記:語(語言智力)數(shù)(邏輯—數(shù)學(xué)智力)體(身體—動覺智力)音(音樂智力)美(視覺—空間智力),一人(人際智力)兩自(自知智力和自然智力)。
21.簡述新課程改革背景下的學(xué)生觀。
(1)學(xué)生是發(fā)展的人。
(2)學(xué)生是獨特的人。
(3)學(xué)生是具有獨立意義的人。
要點速記:兩獨一發(fā)。
22.簡述新課程改革背景下的教師觀。
(1)從教師與學(xué)生的關(guān)系看,新課程要求教師應(yīng)該是學(xué)生學(xué)習(xí)的促進者。具體來說,教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者、參與者。
(2)從教學(xué)與研究的關(guān)系看,新課程要求教師應(yīng)該是教育教學(xué)的研究者。
(3)從教學(xué)與課程的關(guān)系看,新課程要求教師應(yīng)該是課程的建設(shè)者和開發(fā)者。
(4)從學(xué)校與社區(qū)的關(guān)系看,新課程要求教師應(yīng)該是社區(qū)型的開放教師。
要點速記:開醋(促進)放鹽(研究)。
23.簡述新課程改革背景下的教學(xué)觀
(1)教學(xué)從“教育者為中心”轉(zhuǎn)向“學(xué)習(xí)者為中心”。
(2)教學(xué)從“教會學(xué)生知識”轉(zhuǎn)向“教會學(xué)生學(xué)習(xí)”。
(3)教學(xué)從“重結(jié)論輕過程”轉(zhuǎn)向“重結(jié)論的同時更重過程”。
(4)教學(xué)從“關(guān)注學(xué)科”轉(zhuǎn)向“關(guān)注人”。
要點速記:學(xué)習(xí)過人。
每天積累一點點,一起來遇見更好的自己(^ω^)
24簡述新課程改革的具體目標。
(1)實現(xiàn)課程功能的轉(zhuǎn)變。
(2)體現(xiàn)課程結(jié)構(gòu)的均衡性、綜合性和選擇性。
(3)密切課程內(nèi)容與生活和時代的聯(lián)系。
(4)改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。
(5)建立與素質(zhì)教育理念相一致的評價與考試制度。
(6)實行三級課程管理制度。
要點速記:方(學(xué)習(xí)方式)平(評價與考試制度)的關(guān)(課程管理制度)節(jié)(課程結(jié)構(gòu))有內(nèi)(課程內(nèi)容)功(課程功能)。
25.簡述我國現(xiàn)階段的教學(xué)任務(wù)。
(1)使學(xué)生掌握系統(tǒng)的現(xiàn)代科學(xué)文化知識,形成基本技能、技巧。
(2)發(fā)展學(xué)生智能,特別是培養(yǎng)學(xué)生的能力和創(chuàng)造力。
(3)發(fā)展學(xué)生體力,促進學(xué)生的身體健康。
(4)培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的世界觀、良好的思想品德、健康的審美情趣和良好的心理 素質(zhì)。
要點速記:雙基 + 全面發(fā)展(德、智、體、美等方面全面發(fā)展)。
26.簡述教學(xué)過程的基本規(guī)律。
(1)直接經(jīng)驗與間接經(jīng)驗相統(tǒng)一的規(guī)律。
(2)掌握知識與發(fā)展能力相統(tǒng)一的規(guī)律。
(3)教師主導(dǎo)作用與學(xué)生主體地位相統(tǒng)一的規(guī)律。
(4)傳授知識與思想教育相統(tǒng)一的規(guī)律。
要點速記:建(間接經(jīng)驗)立(發(fā)展能力)主(學(xué)生主體)育(思想教育)。
27.簡述教學(xué)過程的基本階段。
(1)激發(fā)學(xué)習(xí)動機。
(2)領(lǐng)會知識。
(3)鞏固知識。
(4)運用知識。
(5)檢查知識。
要點速記:一動機四知識。
28.簡述教學(xué)工作的基本環(huán)節(jié)。
(1)備課——上課前的準備工作,是教好課的前提。
(2)上課——教學(xué)工作的中心環(huán)節(jié)。
(3)布置、檢查課外作業(yè)。
(4)課外輔導(dǎo)。
(5)學(xué)生學(xué)業(yè)成績的檢查與評定。
要點速記:備上作業(yè)來輔導(dǎo),學(xué)生成績差不了。
29.簡述教師應(yīng)該如何備課。
(1)備課要做好三方面的工作:鉆研教材、了解學(xué)生和設(shè)計教法。
(2)備課要寫好三種計劃:學(xué)期(學(xué)年)教學(xué)進度計劃、單元計劃(課題計劃)、課時計劃(教案)。
要點速記:三備三計劃。
30.簡述上好課的具體要求.
(1)目的明確。
(2)內(nèi)容正確。
(3)方法得當(dāng)。
(4)結(jié)構(gòu)合理。
(5)語言藝術(shù)。
(6)氣氛熱烈。
(7)板書有序。
(8)態(tài)度從容。
要點速記:明確內(nèi)容;方法合理;語言熱烈;板書從容。
31簡述教師布置作業(yè)時應(yīng)遵循的基本要求。
(1)作業(yè)內(nèi)容符合課程標準的要求。
(2)考慮不同學(xué)生的能力需求。
(3)分量適宜,難易適中。
(4)作業(yè)形式多樣,具有多選性。
(5)要求明確,規(guī)定作業(yè)完成時間。
(6)作業(yè)反饋清晰、及時。
(7)作業(yè)要具有典型意義和舉一反三的作用。
(8)作業(yè)應(yīng)有助于啟發(fā)學(xué)生的思維,含有鼓勵學(xué)生獨立探索并進行創(chuàng)造性思維的因素。
(9)盡量同現(xiàn)代生產(chǎn)和社會生活中的實際問題結(jié)合起來,力求理論聯(lián)系實際。
32.簡述啟發(fā)性教學(xué)原則的貫徹要求。
(1)加強學(xué)習(xí)的目的性教育,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。
(2)教師的講授應(yīng)抓重點、難點和關(guān)鍵。
(3)設(shè)置問題情境,啟發(fā)學(xué)生積極思維。
(4)培養(yǎng)學(xué)生良好的思維方法。
要點速記:主(主動性)抓(抓重點、難點、關(guān)鍵)情境(設(shè)置情境),培方法(培養(yǎng)思維方法)。
33.簡述理論聯(lián)系實際原則的貫徹要求。
(1)書本知識的教學(xué)要注重聯(lián)系實際。
(2)重視培養(yǎng)學(xué)生運用知識的能力。
(3)正確處理知識教學(xué)與技能訓(xùn)練的關(guān)系。
(4)補充必要的鄉(xiāng)土教材。
要點速記:小聯(lián)(聯(lián)系實際)在鄉(xiāng)(鄉(xiāng)土教材)下訓(xùn)練運(運用知識)輸技能(知識教學(xué)與技能訓(xùn)練)
34.簡述教學(xué)方法選用的依據(jù)
(1)考慮教學(xué)方法本身的特點和功能,靈活選擇,綜合運用。
(2)依據(jù)學(xué)科特點和學(xué)習(xí)內(nèi)容選擇教學(xué)方法。
(3)依據(jù)教學(xué)目標選擇教學(xué)方法。
(4)依據(jù)學(xué)生特點選擇教學(xué)方法。
(5)依據(jù)現(xiàn)有的教學(xué)媒體的特點選擇教學(xué)方法。
要點速記:依自身,依內(nèi)容,依目標,依學(xué)生,依媒體。
35.簡述如何培養(yǎng)學(xué)生的注意。
(1)培養(yǎng)學(xué)生善于與注意分散作斗爭的能力。
(2)培養(yǎng)學(xué)生穩(wěn)定而廣泛的興趣。
(3)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(4)培養(yǎng)學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)。
(5)使學(xué)生能分析自己在注意方面的優(yōu)缺點,發(fā)揚優(yōu)點,克服缺點。
每天積累一點點,一起來遇見更好的自己(^ω^)
簡述班級授課制的優(yōu)缺點。
36(1)班級授課制的優(yōu)點。
①有利于經(jīng)濟有效地大面積培養(yǎng)人才。
②有利于發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。
③有利于發(fā)揮學(xué)生集體的作用。
37(2)班級授課制的缺點。
①教學(xué)活動多由教師直接做主,學(xué)生的主體地位或獨立性受到一定的限制。
②學(xué)生的學(xué)習(xí)主要是接受現(xiàn)成的知識,動手機會少,不利于培養(yǎng)探索精神、創(chuàng)造能力和實踐能力。
③教學(xué)面向全班學(xué)生,強調(diào)的是統(tǒng)一,難以照顧學(xué)生的個別差異。
④教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的靈活性有限。
要點速記:大養(yǎng)人,教主導(dǎo),學(xué)集體;限獨立,少動手,難個別,缺靈活。
38簡述知覺的基本特性。
(1)知覺的選擇性。
人在知覺過程中把知覺對象從背景中區(qū)分出來優(yōu)先加以反映的特性就叫知覺的選擇性。
(2)知覺的整體性。
知覺的對象是由不同部分和屬性組成的。人在知覺時,并不把知覺對象感知為個別孤立的部分,而總是把它知覺為統(tǒng)一的整體。
(3)知覺的理解性。
人在知覺某一事物時,總是利用已有的知識和經(jīng)驗去認識它,并把它用詞語標示出來,這種特性就叫知覺的理解性。
(4)知覺的恒常性。
知覺的恒常性是指客觀事物本身不變,但知覺的條件在一定范圍內(nèi)發(fā)生變化時,人的知覺的映象仍然保持相對不變的特性。
39簡述記憶的品質(zhì)。
(1)記憶的敏捷性。
這是記憶的速度和效率特征。能夠在較短的時間內(nèi)記住較多的東西,就是記憶敏捷性良好的表現(xiàn)。
(2)記憶的持久性。
這是記憶的保持特征。能夠把知識經(jīng)驗長時間地保留在頭腦中,甚至終身不忘,這就是記憶持久性良好的表現(xiàn)。
(3)記憶的準確性。
這是記憶的正確和精確特征。它是指對于所識記的材料,在再認和回憶時,沒有歪曲、遺漏、增補和臆測。
(4)記憶的準備性。
這是記憶的提取和應(yīng)用特征。它使人能及時、迅速、靈活地從記憶信息的儲存庫中提取所需要的知識經(jīng)驗,以解決當(dāng)前的實際問題。
要點速記:兩準一敏才持久。
40.簡述影響遺忘進程的因素。
(1)學(xué)習(xí)材料的性質(zhì)。
(2)識記材料的數(shù)量和學(xué)習(xí)程度的大小。
(3)記憶任務(wù)的長久性與重要性。
(4)識記的方法。
(5)時間因素。
(6)情緒和動機也影響著遺忘的進程。
41.簡述培養(yǎng)學(xué)生想象力的方法。
(1)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會觀察,豐富學(xué)生的表象儲備。
(2)引導(dǎo)學(xué)生積極思考,有利于打開想象力的大門。
(3)引導(dǎo)學(xué)生努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,擴大學(xué)生的知識經(jīng)驗以發(fā)展學(xué)生的空間想象能力。
(4)結(jié)合學(xué)科教學(xué),有目的地訓(xùn)練學(xué)生的想象力。
(5)引導(dǎo)學(xué)生進行積極的幻想。
要點速記:引觀察、勤思考、擴知識、練想象、愛幻想。
每天積累一點點,一起來遇見更好的自己(^ω^)
42簡述提高記憶能力的方法。
(1)明確記憶目的,增強學(xué)習(xí)的主動性。
(2)理解材料的意義,少用機械記憶。
(3)對材料進行精細加工,促進深度理解。
(4)運用組塊化學(xué)習(xí)策略,合理組織材料。
(5)運用多重編碼方式,提高信息加工處理的質(zhì)量。
(6)注重復(fù)習(xí)方法,防止知識遺忘。
要點速記:理解(理解材料意義)目的(明確記憶目的)精加工,組塊編碼重方法。
43簡述如何組織復(fù)習(xí)以防止遺忘。
(1)及時復(fù)習(xí),經(jīng)常復(fù)習(xí)。這是根據(jù)艾賓浩斯的遺忘規(guī)律來進行復(fù)習(xí)的。
(2)合理分配時間。
(3)做到分散與集中復(fù)習(xí)相結(jié)合。
(4)反復(fù)閱讀與試圖回憶相結(jié)合。
(5)復(fù)習(xí)方法要多樣化。
(6)運用多種感官參與復(fù)習(xí)。
要點速記:法(復(fù)習(xí)方法多樣化)官(多種感官)及(及時復(fù)習(xí))時(分配時間)返(反復(fù)閱讀)回(試圖回憶)三中(分散和集中)。
44簡述如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性。
(1)創(chuàng)設(shè)有利于創(chuàng)造性產(chǎn)生的適宜環(huán)境。
①創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境。
②給學(xué)生留有充分選擇的余地。
③改革考試制度與考試內(nèi)容。
(2)注重創(chuàng)造性個性的塑造。
①保護好奇心。
②解除個體對答錯問題的恐懼心理。
③鼓勵獨立性和創(chuàng)新精神。
④重視非邏輯思維。
⑤給學(xué)生提供具有創(chuàng)造性的榜樣。
(3)開設(shè)培養(yǎng)創(chuàng)造性的課程,進行創(chuàng)造性思維訓(xùn)練。
①發(fā)散思維訓(xùn)練。
②推測與假設(shè)訓(xùn)練。
③自我設(shè)計訓(xùn)練。
④頭腦風(fēng)暴訓(xùn)練。
要點速記:環(huán)境 + 個性 + 課程。
每天積累一點點,一起來遇見更好的自己(^ω^)
42.簡述提高問題解決能力的教學(xué)。
(1)提高學(xué)生知識儲備的數(shù)量與質(zhì)量。
(2)教授與訓(xùn)練解決問題的方法與策略。
(3)提供多種練習(xí)的機會。
(4)培養(yǎng)獨立思考問題的習(xí)慣。
要點速記:儲數(shù)量、訓(xùn)方法、多練習(xí)、勤思考。
43.簡述學(xué)生學(xué)習(xí)的特點。
(1)學(xué)生的學(xué)習(xí)是以掌握間接知識經(jīng)驗為主的。
(2)學(xué)生的學(xué)習(xí)是在教師有目的、有計劃、有組織的指導(dǎo)下進行的。
(3)學(xué)生學(xué)習(xí)的主要任務(wù)是掌握系統(tǒng)的科學(xué)知識、技能,形成科學(xué)的世界觀和良好的道德品質(zhì)。
(4)學(xué)生的學(xué)習(xí)是在學(xué)校班集體中進行的。
(5)學(xué)生的學(xué)習(xí)具有一定程度的被動性。
44.簡述操作技能的培訓(xùn)要求。
(1)準確的示范與講解。
(2)必要而適當(dāng)?shù)木毩?xí)。
(3)充分而有效的反饋。
(4)建立穩(wěn)定清晰的動覺。
45.簡述心智技能的培養(yǎng)要求。
(1)激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性與主動性。
(2)注意原型的完備性、獨立性與概括性。
(3)適應(yīng)培養(yǎng)的階段特征,正確使用語言。
(4)注意學(xué)生的個別差異。
要點速記:階(階段特征)個(個別差異)機(積極性)緣(原型)
46.簡述班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論的基本觀點。
(1)班杜拉總結(jié)了影響學(xué)習(xí)的三類因素:環(huán)境、個體和行為。
(2)班杜拉把觀察學(xué)習(xí)的過程分為注意、保持、復(fù)現(xiàn)和動機四個子過程。
(3)班杜拉將強化分為直接強化、替代強化、自我強化。
(4)學(xué)習(xí)的實質(zhì)是觀察學(xué)習(xí)。
47.簡述有意義學(xué)習(xí)的條件。
(1)學(xué)習(xí)材料的邏輯意義。
(2)有意義學(xué)習(xí)的心向。
(3)學(xué)習(xí)者認知結(jié)構(gòu)中必須有適當(dāng)?shù)闹R,以便與新知識進行聯(lián)系。
要點速記:材料意義 + 新舊知識 + 心向。
簡述建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論。
48(1)建構(gòu)主義知識觀。
①知識并不是對現(xiàn)實的準確表征,也不是最終答案,而只是一種解釋、一種假設(shè)。
②知識并不能精確地概括世界的法則。
49(2)建構(gòu)主義學(xué)生觀。
①建構(gòu)主義強調(diào)學(xué)生經(jīng)驗世界的豐富性,強調(diào)學(xué)生的巨大潛能。
②建構(gòu)主義強調(diào)學(xué)生經(jīng)驗世界的差異性。
50(3)建構(gòu)主義學(xué)習(xí)觀。
①學(xué)習(xí)的主動建構(gòu)性。
②學(xué)習(xí)的社會互動性。
③學(xué)習(xí)的情境性。
51.簡述如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。
(1)創(chuàng)設(shè)問題情境,實施啟發(fā)式教學(xué)。
(2)根據(jù)作業(yè)難度,恰當(dāng)控制動機水平。
(3)充分利用反饋信息,妥善進行獎懲。
(4)正確指導(dǎo)結(jié)果歸因,促使學(xué)生繼續(xù)努力。
要點速記:創(chuàng)情境、控水平、用反饋、指歸因。
52.簡述如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。
(1)了解和滿足學(xué)生的需要,促使學(xué)習(xí)動機的產(chǎn)生。
(2)重視立志教育,對學(xué)生進行成就動機訓(xùn)練。
(3)幫助學(xué)生確立正確的自我概念,獲得自我效能感。
(4)培養(yǎng)學(xué)生努力導(dǎo)致成功的歸因觀。
要點速記:馬(馬斯洛需要層次)里(立志教育)奧班(班杜拉自我效能感)委(韋納歸因)。
53簡述有效促進學(xué)習(xí)遷移的策略。
(1)關(guān)注學(xué)生的認知結(jié)構(gòu)。
①關(guān)注學(xué)生原有認知經(jīng)驗的豐富性。
②關(guān)注學(xué)生原有知識經(jīng)驗的概括與組織性。
③關(guān)注學(xué)生原有知識經(jīng)驗的可利用性。
(2)教育內(nèi)容與教學(xué)過程的選擇與安排。
①精選教材。
②合理編排教學(xué)內(nèi)容。
③合理安排教學(xué)過程。
(3)教授學(xué)習(xí)方法。
要點速記:有結(jié)構(gòu),有內(nèi)容,有方法,促進遷移。
54簡述情緒與情感的區(qū)別。
(1)情緒的產(chǎn)生與有機體的自然需要有關(guān),而情感的產(chǎn)生則與人的社會性需要有關(guān)。
(2)情緒是人和動物所共有的心理現(xiàn)象,而情感則是人類特有的一種心理現(xiàn)象。
(3)情緒產(chǎn)生早(個體生命開始,饑餓哭鬧),情感產(chǎn)生晚(在社會生產(chǎn)實踐中產(chǎn)生)。
(4)情緒具有情境性和動搖性,而情感則具有穩(wěn)定性和深刻性。
(5)情緒多具有外顯性和沖動性,而情感則具有內(nèi)隱性和持久性。
要點速記:需要、人類、時間、特點。
55.簡述皮亞杰認知發(fā)展理論。
(1)感知運動階段(0 ~ 2 歲)。
(2)前運算階段(2 ~ 7 歲)。
(3)具體運算階段(7 ~ 11 歲)。
(4)形式運算階段(11 ~ 16 歲)。
要點速記:感前具形。
56.簡述維果斯基發(fā)展觀的基本內(nèi)容。
(1)文化歷史發(fā)展理論。
(2)心理發(fā)展觀。
①隨意機能的不斷發(fā)展。
②抽象—概括機能的提高。
③各種心理機能之間的關(guān)系不斷變化、重組,形成間接的、以符號為中介的心理結(jié)構(gòu)。
④心理活動的個性化。個性的形成是心理機能發(fā)展的重要標志,個性特點對其他機能的發(fā)展具有重要作用。
(3)內(nèi)化學(xué)說
(4)教育和發(fā)展的關(guān)系——“最近發(fā)展區(qū)”
57簡述最近發(fā)展區(qū)的含義及其教育意義。
(1)最近發(fā)展區(qū)的含義:維果斯基認為,兒童有兩種發(fā)展水平:一是兒童的現(xiàn)有水平,即由一定的已經(jīng)完成的發(fā)展系統(tǒng)所形成的兒童心理機能的發(fā)展水平;二是即將達到的發(fā)展水平。這兩種水平之間的差異就是最近發(fā)展區(qū)。也就是說,兒童在有指導(dǎo)的情況下,借助成人幫助所能達到的解決問題的水平與獨自解決問題所達到的水平之間的差異,實際上是兩個鄰近發(fā)展階段間的過渡。
(2)最近發(fā)展區(qū)的教育意義:它的提出說明了兒童發(fā)展的可能性,其意義在于教育者不應(yīng)只看到兒童今天已達到的水平,還應(yīng)該看到仍處于形成的狀態(tài),正在發(fā)展的過程,教學(xué)應(yīng)著眼于學(xué)生的最近發(fā)展區(qū),把潛在的發(fā)展水平變成現(xiàn)實的發(fā)展水平,并創(chuàng)造新的最近發(fā)展區(qū)。維果斯基特別提出:“教學(xué)應(yīng)當(dāng)走在發(fā)展的前面。”
58.簡述影響人格發(fā)展的因素。
(1)生物遺傳因素。
(2)社會文化因素。
(3)家庭因素。
(4)學(xué)校教育因素。
(5)個人主觀因素。
要點速記:萬能答案因素類:遺傳+環(huán)境(社會環(huán)境+家庭環(huán)境)+ 學(xué)校教育+個人主觀能動性。
59.簡述具有場依存型認知風(fēng)格的人的認知特點。
(1)他們對事物的直覺傾向于以外部參照作為信息加工的依據(jù)。
(2)他們的態(tài)度與自我知覺更加容易受周圍其他人,尤其是權(quán)威人士的影響和干擾。
(3)他們善于察言觀色,注意并記憶語言信息中的社會內(nèi)容。
(4)他們的社會敏感性強,善于社交。
60簡述埃里克森社會化發(fā)展理論。
(1)嬰兒期(0 ~ 1.5 歲): 基本的信任感對基本的不信任感。
(2)兒童早期(1.5 ~ 3 歲):自主感對羞怯與懷疑。
(3)學(xué)前期(3 ~ 6、7 歲):主動感對內(nèi)疚感。
(4)學(xué)齡期( 6 ~ 12 歲):勤奮感對自卑感。
(5)青年期(12 ~ 18 歲):同一性對角色混亂。
(6)成年早期(18 ~ 30 歲):親密感對孤獨感。
(7)成年中期(30 ~ 60 歲):繁殖感對停滯感。
(8)成年晚期(60 歲以后):完善感對絕望。
61簡述強迫癥的概念及其治療方法。
(1)強迫癥的概念
強迫癥包括強迫觀念和強迫行為。強迫觀念指當(dāng)事人身不由己地思考他不想考慮的事情;強迫行為指當(dāng)事人反復(fù)去做他不希望執(zhí)行的動作,如果不這樣想、不這樣做,他就會感到極端焦慮。
(2)強迫癥的治療
①森田療法:日本的森田強調(diào),當(dāng)事人力圖控制強迫癥狀的努力,以及這種努力所導(dǎo)致的對癥狀出現(xiàn)的專注和預(yù)期,只會對強迫癥狀起維持和增強作用。因此,為了矯正強迫癥狀,應(yīng)放棄對強迫觀念做無用控制的意圖,而采取“忍受痛苦,順其自然”的態(tài)度治療強迫行為。
②“暴露與阻止反應(yīng)”。例如,讓有強迫性洗滌行為的人接觸他們害怕的“臟”東西,同時堅決阻止他們想要洗滌的沖動,不允許洗滌。
62.簡述理性情緒療法。
理性情緒療法又稱合理情緒療法。它是幫助當(dāng)事人將情緒困擾理性化,從而達到輔導(dǎo)目標的一種心理輔導(dǎo)法。由美國心理學(xué)家艾里斯創(chuàng)立。其主要觀點是:情緒或不良行為并非由外部誘發(fā)事件本身引起,而是個體對這些事件的評價和解釋造成的。輔導(dǎo)老師可以通過暗示、說服和質(zhì)疑等方法,來改變學(xué)生的非理性的信念,從而恢復(fù)和建立理性的思考方式,來解決學(xué)生的心理問題和促進學(xué)生健全人格的發(fā)展。
63.簡述學(xué)校開展心理健康教育的基本途徑。
(1)開設(shè)心理健康教育有關(guān)課程。
(2)開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課。
(3)在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的內(nèi)容。
(4)結(jié)合班級、團隊活動開展心理健康教育。
(5)個別心理輔導(dǎo)或咨詢。
(6)小組輔導(dǎo)。
64.簡述影響品德發(fā)展的因素。
(1)外部條件。
①家庭教養(yǎng)方式。
②社會風(fēng)氣。
③同伴群體。
④學(xué)校教育。
(2)內(nèi)部條件。
①認知失調(diào)。
②態(tài)度定勢。
③道德認識。
65.簡述促進學(xué)生形成良好品德的方法。
(1)有效的說服。
(2)樹立良好的榜樣。
(3)利用群體約定。
(4)給予恰當(dāng)?shù)莫剟钆c懲罰。
(5)價值辨析。
要點速記:服榜樣、約獎勵、價辨析。
66.簡述皮亞杰道德發(fā)展階段論。
(1)前道德階段(2 ~ 5 歲)。
(2)權(quán)威階段(5 ~ 8 歲)。
(3)可逆性階段(9 ~ 11 歲)。
(4)公正階段(11 歲以后)。
67.簡述科爾伯格的道德發(fā)展階段論。
(1)前習(xí)俗水平(10 歲以下):懲罰與服從道德定向階段;相對功利道德定向階段。
(2)習(xí)俗水平(10 ~ 20 歲):尋求認可定向階段,也稱“好孩子”定向階段;維護權(quán)威或秩序的道德定向階段。
(3)后習(xí)俗水平(20 歲以后):社會契約定向階段;普遍原則的道德定向階段,也稱原則或良心定向階段。
要點速記:三水平、六階段
68.簡述知行統(tǒng)一原則的貫徹要求。
(1)加強思想道德的理論教育,提高學(xué)生的思想道德認識。
(2)組織和引導(dǎo)學(xué)生參加各種社會實踐活動,促使他們在接觸社會的實踐活動中加深情感體驗,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
(3)對學(xué)生的評價和要求要堅持知行統(tǒng)一的原則。
(4)教育者要以身作則,嚴于律己。
要點速記:強道德、加實踐、持統(tǒng)一、律自己。
69.簡述中學(xué)德育的途徑。
(1)思想政治課與其他學(xué)科教學(xué)。
(2)社會實踐活動。
(3)課外活動。
(4)共青團組織的活動。
(5)班會、校會、周會、晨會。
(6)班主任工作。
要點速記:一教(教學(xué))、二班(班會+班主任工作)、三活(社會實踐活動+課外活動+共青團組織的活動)。
70.簡述如何運用道德修養(yǎng)法。
(1)在指導(dǎo)學(xué)生自我教育的過程中,要正確處理好班主任的主導(dǎo)作用和學(xué)生主體作用之間的關(guān)系。
(2)在肯定學(xué)生自我教育意愿和能力的基礎(chǔ)上,班主任要啟發(fā)、幫助學(xué)生制訂自我教育計劃,使學(xué)生明確自我努力的方向。
(3)班主任要注意給學(xué)生提供自我教育的機會。
71.簡述如何運用說服教育法。
(1)有目的性和針對性。
(2)有知識性和趣味性,內(nèi)容真實、可信。
(3)態(tài)度真誠、熱情。
(4)善于捕捉說理時機,撥動學(xué)生的心弦,以增強教育效果。
72.簡述培養(yǎng)班集體的方法。
(1)全面了解和研究學(xué)生。
(2)確定班集體的奮斗目標。
(3)建立班集體的領(lǐng)導(dǎo)核心。
(4)建立和諧的人際關(guān)系。
要點速記:生(研究學(xué)生)目標,導(dǎo)(領(lǐng)導(dǎo)核心)關(guān)系。
73.簡述班集體的發(fā)展過程。
(1)初建期的松散群體階段。
(2)形成期的合作群體階段。
(3)成熟期的集體階段。
74.簡述良好班集體形成的特征。
(1)共同的奮斗目標。
(2)有力的領(lǐng)導(dǎo)集體。
(3)健全的規(guī)章制度。
(4)健康的輿論與良好的班風(fēng)。
(5)學(xué)生個性的充分發(fā)展。
75.簡述班級管理的主要模式。
(1)常規(guī)管理。
(2)平行管理。
(3)民主管理。
(4)目標管理。
76簡述課堂紀律的類型。
(1)教師促成的紀律
所謂教師促成的紀律,主要指在教師的幫助和指導(dǎo)下形成的班級行為規(guī)范。
(2)集體促成的紀律
所謂集體促成的紀律,主要指在集體輿論和集體壓力的作用下形成的群體行為規(guī)范。
(3)任務(wù)促成的紀律
所謂任務(wù)促成的紀律,主要指某一具體任務(wù)對學(xué)生行為提出的具體要求。這類紀律在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中占有重要地位。
(4)自我促成的紀律
簡單說就是自律,是在個體自覺努力下外部紀律內(nèi)化而成的個體內(nèi)部約束力。自我促成的紀律是課堂紀律管理的最終目的。
77.簡述班主任的常規(guī)工作。
(1)了解和研究學(xué)生(班主任工作的前提和基礎(chǔ))。
(2)組織和培養(yǎng)班集體(班主任工作的中心環(huán)節(jié))。
(3)建立學(xué)生成長檔案。
(4)組織班會活動和課外活動。
(5)協(xié)調(diào)各種教育影響。
(6)操行評定。
(7)班主任工作計劃與總結(jié)。
78.簡述如何對后進生進行教育。
(1)關(guān)心熱愛與嚴格要求相結(jié)合。
(2)培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)動機。
(3)善于發(fā)掘后進生身上的“閃光點”,增強其自信心和集體榮譽感。
(4)針對后進生的個別差異,因材施教,對癥下藥。
(5)對后進生的教育要持之以恒。
79.簡述課外活動的特點。
(1)參與的自愿性、自主性。
(2)內(nèi)容的靈活性、綜合性。
(3)過程的開放性、實踐性。
80.簡述教師勞動的特點。
(1)教師勞動的復(fù)雜性和創(chuàng)造性。
(2)教師勞動的連續(xù)性和廣延性。
(3)教師勞動的長期性和間接性。
(4)教師勞動的主體性和示范性。
(5)教師勞動方式的個體性和勞動成果的群體性。
81.簡述教師成長與發(fā)展的基本途徑。
(1)觀摩和分析優(yōu)秀教師的教學(xué)活動。
(2)開展微格教學(xué)。
我國企業(yè)企業(yè)中的安全生產(chǎn)管理工作遵循的是主要原則有三個。第一個原則是生產(chǎn)過程中安全第一原則;第二個原則是對于安全生產(chǎn)管理要以預(yù)防為主原則;第三個原則是要對安全生產(chǎn)進行綜合的管理原則。我國的企業(yè)在安全生產(chǎn)管理過程中都必須遵守上述的三個原則,要不斷的強化安全的生產(chǎn)管理。現(xiàn)階段我國的企業(yè)能夠更好的發(fā)展和壯大,其根本基礎(chǔ)是要保障生產(chǎn)的安全。只有這樣企業(yè)才能夠長期的發(fā)展,健康的發(fā)展和穩(wěn)定持續(xù)的發(fā)展。在生產(chǎn)中減少安全生產(chǎn)事故是每一個企業(yè)必須做到的生產(chǎn)安全管理任務(wù),只有這樣才能夠有效的調(diào)動企業(yè)員工的生產(chǎn)積極性。同時企業(yè)也可以通過對安全生產(chǎn)管理的不斷升級優(yōu)化來樹立企業(yè)的良好形象。
1簡要敘述企業(yè)生產(chǎn)過程中的安全生產(chǎn)管理基本內(nèi)容
關(guān)于企業(yè)生產(chǎn)過程中的安全生產(chǎn)管理基本內(nèi)容的闡述和分析,本文主要從四個方面進行闡述和分析。第一個方面是企業(yè)在生產(chǎn)過程中的安全生產(chǎn)管理的基本概念。第二個方面是企業(yè)在生產(chǎn)過程中的安全生產(chǎn)管理的主要工作內(nèi)容。第三個方面是企業(yè)在生產(chǎn)過程中的安全生產(chǎn)管理遵守的基本原則。第四個方面是企業(yè)在生產(chǎn)過程中的安全生產(chǎn)管理的主要意義。下面進行詳細的闡述和分析。
1.1簡述企業(yè)在生產(chǎn)過程中的安全生產(chǎn)管理的基本概念。現(xiàn)階段的企業(yè)生產(chǎn)安全管理主要指的是企業(yè)在生產(chǎn)過程中,為了能夠?qū)崿F(xiàn)既定的安全生產(chǎn)目標,二而進行的科學(xué),有效的安全控制管理,在安全管理工作中,參與生產(chǎn)的人和物都要按照安全生產(chǎn)管理部門制定的計劃進行施工,同時安全生產(chǎn)管理部門有權(quán)限對和安全有關(guān)聯(lián)的一切生產(chǎn)事物進行監(jiān)督和安全指導(dǎo)。
1.2簡述企業(yè)在生產(chǎn)過程中的安全生產(chǎn)管理的主要工作內(nèi)容。安全生產(chǎn)管理的主要工作內(nèi)容有五點。第一點是要不斷的完善企業(yè)的安全管理規(guī)章制度;第二點是要不斷的強化企業(yè)的安全管理目標;第三點是要加強企業(yè)對于安全生產(chǎn)的管理;第四點是要對企業(yè)的生產(chǎn)人員進行必要的安全生產(chǎn)教育和培訓(xùn);第五點是要定期或者不定期的對生產(chǎn)工作進行安全生產(chǎn)檢查或者抽查。
1.3簡述企業(yè)在生產(chǎn)過程中的安全生產(chǎn)管理遵守的基本原則。安全管理工作的主要原則是:安全第一;生產(chǎn)安全要以預(yù)防為主;安全生產(chǎn)人人有責(zé);對安全的管理要采用科學(xué)的方法;生產(chǎn)的管理部門同時也是安全生產(chǎn)的第一責(zé)任人;安全生產(chǎn)的監(jiān)督要全民參與;安全生產(chǎn)具有一票否決權(quán)。
1.4簡述企業(yè)在生產(chǎn)過程中的安全生產(chǎn)管理的主要意義。安全生產(chǎn)的管理工作的開展能夠推動企業(yè)的健康發(fā)展,同時也能夠存進企業(yè)的生產(chǎn)安全管理工作的落實,對企業(yè)的生產(chǎn)管理也是一種水平的提升。企業(yè)的發(fā)展離不開企業(yè)的生產(chǎn)安全管理,只有堅持安全生產(chǎn)的管理工作落到實處,才能夠促進企業(yè)的持續(xù)發(fā)展和壯大。企業(yè)的安全管理不僅僅關(guān)系到企業(yè)自身的發(fā)展,同時還關(guān)系到社會的經(jīng)濟發(fā)展。因此企業(yè)要不斷的強化安全生產(chǎn)的管理工作,避免重大安全生產(chǎn)事故的發(fā)生,一旦出現(xiàn)嚴重的安全生產(chǎn)事故,就會對企業(yè)的發(fā)展造成強大的阻礙,同時也會造成社會上的不良反映。更嚴重一點講,有可能造成一種社會問題。因此要格外引起重視。
2簡要敘述企業(yè)在生產(chǎn)過程中安全生產(chǎn)管理工作出現(xiàn)的具體問題
關(guān)于企業(yè)在生產(chǎn)過程中安全生產(chǎn)管理工作出現(xiàn)的具體問題的闡述和分析,本文主要從四個方面進行闡述和分析。第一個方面是在生產(chǎn)過程中,企業(yè)的相關(guān)安全生產(chǎn)的責(zé)任沒有落實到位。第二個方面是在生產(chǎn)過程中,企業(yè)對于安全生產(chǎn)工作的投入力度不足。第三個方面是在生產(chǎn)過程中,企業(yè)相應(yīng)的安全生產(chǎn)管理人員的專業(yè)素質(zhì)缺乏,同時企業(yè)對于工作人員的培訓(xùn)力度不足。第四個方面是在生產(chǎn)過程中,企業(yè)的生產(chǎn)安全管理意識不足。下面進行詳細的闡述和分析。
2.1問題一:在生產(chǎn)過程中,企業(yè)的相關(guān)安全生產(chǎn)的責(zé)任沒有落實到位。我國目前很多的企業(yè)在生產(chǎn)安全的管理問題上沒有明確的責(zé)任落實制度,安全管理只是停留在形式上。同時企業(yè)管理部門之間同安全管理部門的聯(lián)絡(luò)不暢也會為企業(yè)帶來安全隱患。很多安全生產(chǎn)問題就隱藏在生產(chǎn)之中,只是被生產(chǎn)工作掩蓋,這樣就無法受到企業(yè)的管理重視。
2.2問題二:在生產(chǎn)過程中,企業(yè)對于安全生產(chǎn)工作的投入力度不足。很多的企業(yè)都在不斷的主抓生產(chǎn)管理,進而忽視了安全生產(chǎn)的管理,沒有對安全生產(chǎn)投入更多的人力和物力,導(dǎo)致了生產(chǎn)過程中沒有很好的生產(chǎn)防護措施,進而容易引發(fā)安全生產(chǎn)事故。
2.3問題三:在生產(chǎn)過程中,企業(yè)相應(yīng)的安全生產(chǎn)管理人員的專業(yè)素質(zhì)缺乏,同時企業(yè)對于工作人員的培訓(xùn)力度不足。企業(yè)生產(chǎn)規(guī)模的擴大或在生產(chǎn)旺季,通常會招用一些臨時工或派遣工,由于受教育階段缺乏安全教育和培訓(xùn),技術(shù)和文化素質(zhì)較低,致使他們在實際生產(chǎn)過程中,安全自我保護意識不強。
2.4問題四:在生產(chǎn)過程中,企業(yè)的生產(chǎn)安全管理意識不足。由于有些地方政府的監(jiān)管力度不足,對企業(yè)安全生產(chǎn)不夠重視,致使當(dāng)?shù)仄髽I(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營普遍存在安全隱患。
3簡要敘述企業(yè)在生產(chǎn)過程中安全生產(chǎn)管理工作的改進辦法
關(guān)于企業(yè)在生產(chǎn)過程中安全生產(chǎn)管理工作的改進辦法的闡述和分析,本文主要從四個方面進行闡述和分析。第一個方面是企業(yè)在進行生產(chǎn)安全管理的過程中,要不斷的強化安全目標管理。第二個方面是企業(yè)在進行生產(chǎn)安全管理的過程中,要不斷的加強安全檢查的力度。第三個方面是企業(yè)在進行生產(chǎn)安全管理的過程中,要嚴肅的落實相關(guān)的安全生產(chǎn)責(zé)任制度。第四個方面是企業(yè)在進行生產(chǎn)安全管理的過程中,要加強對于安全生產(chǎn)的教育和培訓(xùn)宣傳。下面進行詳細的闡述和分析。
3.1辦法一:企業(yè)在進行生產(chǎn)安全管理的過程中,要不斷的強化安全目標管理。完善目標體系,層層制訂目標;重視協(xié)商,吸收員工參與,避免由上往下強壓;注重實效,強調(diào)成果,不滿足于過程和行為;重視職工的培訓(xùn)和開發(fā),為目標的實現(xiàn)提供保證;企業(yè)各部門之間相互交流、檢查、控制;完善目標的評審制度,進行自上而下的考核。
3.2辦法二:企業(yè)在進行生產(chǎn)安全管理的過程中,要不斷的加強安全檢查的力度。企業(yè)的安全生產(chǎn)檢查對組織者和參與者要求較高,參與者應(yīng)充分做好準備,熟悉有關(guān)的規(guī)定和標準,對照檢查要求,認真檢查。檢查的內(nèi)容要根據(jù)外部的環(huán)境,單位的內(nèi)部狀況進行制定。
3.3辦法三:企業(yè)在進行生產(chǎn)安全管理的過程中,要嚴肅的落實相關(guān)的安全生產(chǎn)責(zé)任制度。在責(zé)任制的層面上分析和把握安全生產(chǎn)的存在問題,并對企業(yè)的安全生產(chǎn)活動進行嚴格的檢查、考核、重獎重罰(責(zé)、權(quán)、利聯(lián)系)。
3.4辦法四:企業(yè)在進行生產(chǎn)安全管理的過程中,要加強對于安全生產(chǎn)的教育和培訓(xùn)宣傳。了解安全生產(chǎn)的意義和任務(wù),掌握必要的安全生產(chǎn)知識,辯識危險、危害因素及其預(yù)防措施,熟悉崗位職責(zé)以及安全生產(chǎn)規(guī)章制度、操作規(guī)程、勞動紀律等。
作者:韓本書 單位:中國第一重型機械股份公司
DOI:10.19354/ki.42-1616/f.2016.17.41
一、健康管理概況
(一)健康管理定義。健康管理最早出現(xiàn)在歐美國家,隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展,其逐漸由原來的衍生品發(fā)展成為一個具有自身存在意義的獨立行業(yè)。實踐證明,健康管理的發(fā)展不僅有效改善人民生命質(zhì)量,還有效降低了醫(yī)療費用。隨著居民患慢性病人數(shù)的上升,疾病經(jīng)濟負擔(dān)的加重,健康管理開始走進我國人民的視野,成為社會關(guān)注的焦點。因健康管理在不同的領(lǐng)域被定義不同的內(nèi)容與意義,所以還沒有一個統(tǒng)一的概念解釋其含義。通過對各位學(xué)者文章的總結(jié)、歸納,健康管理的定義是指通過全面的監(jiān)測、分析、評估個體或群體的健康,根據(jù)得到的結(jié)果為其提供有關(guān)健康的咨詢和指導(dǎo)服務(wù)并且對相關(guān)的健康危險因素進行預(yù)防和維護的全過程[1]。
(二)健康管理發(fā)展狀況。2001年第一家健康管理公司在我國注冊成功,開啟我國健康管理之路。2005年“健康管理師”正式被寫入職業(yè)目錄,中華醫(yī)學(xué)會先后組織召開七屆中國健康產(chǎn)業(yè)論壇與健康管理學(xué)術(shù)會議,2009年組建新一屆“健康管理師委員會”,負責(zé)制定健康管理師的職業(yè)標準與規(guī)范,健康管理師教材的編寫,健康管理師的培訓(xùn)與考評。2011年選擇上海為健康管理的區(qū)域試點,2012年開展第一期的健康管理師培訓(xùn)工作,主要參與對象為社區(qū)的全科醫(yī)生、護士以及其他的相關(guān)人員。由于健康管理剛開始在中國發(fā)展,其還存在很多的問題,如下:相關(guān)政策法規(guī)和健康管理體系不健全;?醫(yī)療保險帶來的健康管理意識淡薄;健康管理高素質(zhì)技能型人才的匱乏;
二、中醫(yī)體質(zhì)辨識簡述
體質(zhì)是一種具有相對穩(wěn)定的人體特質(zhì),受先天因素和后天因素的影響,表現(xiàn)出來的一種形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機能以及心理狀態(tài)綜合的穩(wěn)定特質(zhì)。根據(jù)王琦教授的劃分,個體生命的體質(zhì)可以劃分為平和質(zhì)、陰虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、氣郁質(zhì)、氣虛質(zhì)、濕熱質(zhì)、淤血質(zhì)、特稟質(zhì)。隨著中醫(yī)藥的發(fā)展,中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說已經(jīng)逐漸發(fā)展成一門學(xué)科,其存在發(fā)展的意義在于幫助人們由疾病的重視轉(zhuǎn)變成人的重視,從而為中醫(yī)個體化診療提供可靠的依據(jù),為臨床治療提供借鑒意義,使中醫(yī)治未病理論不斷豐富與發(fā)展。現(xiàn)階段的重要任務(wù)就是將中醫(yī)體質(zhì)辨識理論運用到健康管理,從而實現(xiàn)治未病。將中醫(yī)體質(zhì)辨識應(yīng)用于健康健康管理中,按照評價標準,以個人體質(zhì)為依據(jù)將人群分成正常體質(zhì)和偏頗體質(zhì),其分別對應(yīng)的健康人群和亞健康人群;對于亞健康人群而言,目前中醫(yī)臨床上無法給出確定的疾病診斷以及中醫(yī)證型,僅可以劃分中醫(yī)體質(zhì)分型,并提出相應(yīng)的健康體質(zhì)改善計劃。根據(jù)相關(guān)的研究結(jié)論,一部分亞健康人群沒有必要到醫(yī)院就診治療,僅需適當(dāng)?shù)慕】倒芾肀隳塬@得良好成效,可以有效降低個人健康風(fēng)險性以及疾病的發(fā)病率。
三、中醫(yī)體質(zhì)辨識在健康管理中的應(yīng)用
通過健康管理,可以及早采取疾病干預(yù)措施,從而降低疾病的發(fā)生率,增加健康壽命的延長。目前很多醫(yī)療機構(gòu)在健康管理中開展了中醫(yī)體檢,即中醫(yī)體質(zhì)辨識。中醫(yī)體質(zhì)辨識是基于中醫(yī)體質(zhì)學(xué)理論,運用中醫(yī)辨證方法,結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)體檢,綜合判斷受檢者的體質(zhì)狀態(tài)和易患疾病。根據(jù)受檢者的體質(zhì)分型結(jié)果,制定相應(yīng)的預(yù)防、保健、中藥凋理等干預(yù)措施,從飲食、起居、藥物、運動、心理等方面著手,為顧客制定個性化的養(yǎng)生保健方案,使其少得病或不得病,從而降低個人健康風(fēng)險,減少醫(yī)療開支。在健康管理中運用中醫(yī)體質(zhì)辨識有利于根據(jù)患者體質(zhì)類型采取不同的措施對疾病進行早期干預(yù),因不同體質(zhì),其疾病的癥狀也是不相同。因體質(zhì)不同,其導(dǎo)致的生理特征、病理變化也不盡相同,考慮到各種內(nèi)外因素的影響,對疾病的預(yù)防和治療也應(yīng)因人而異,綜合考慮。健康管理中應(yīng)用中醫(yī)體質(zhì)辨識,可根據(jù)個人體質(zhì)差異,為其建立個性化的健康管理。通過運用計算機信息技術(shù),將患者的各種監(jiān)測數(shù)據(jù)、化驗指標儲存起來,實現(xiàn)數(shù)據(jù)的終身化。中醫(yī)體質(zhì)辨識還可對西醫(yī)體檢中指標正常,但已是偏頗不衡的體質(zhì)狀態(tài)進行健康管理,更好地滿足不同健康體檢人群的需求。