時間:2022-02-23 13:50:27
序論:好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程,我們為您推薦十篇超越自我總結范例,希望它們能助您一臂之力,提升您的閱讀品質,帶來更深刻的閱讀感受。
本人思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的目標,注重個人道德修養,養成良好的生活作風,樂于助人,關心國家大事。
在校期間,本人一直勤奮學習,刻苦鉆研,通過系統地學習掌握較為扎實的基礎知識。由于有良好的學習作風和明確的學習目標,曾獲得"優秀團員"、"三好學生"等榮譽,得到了老師及同學們的肯定,樹立了良好的學習榜樣。
在課余時間,本人積極參加體育鍛煉,增強身體素質,也熱愛勞動,積極參加校開展的各項文體活動,參加社會實踐,繼承和發揚了艱苦奮斗的精神,也參加了校文學社和書法協會,豐富了課余生活,使自己在各方面都得到了相應的提高。
"寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來",本人堅信通過不斷地學習和努力,使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生,以優異的成績迎接挑戰,為社會主義建設貢獻我畢生的力量。
大學生畢業自我總結范文篇【二】忙碌的大學生活就在悄然中過去了,但她已成為我人生美好記憶的一大部分。這些日子有成功的喜悅,有失敗的彷徨。但卻把我培養成了一個現代大學生,使我在各方面的綜合素質都得到了提高,為以后的人生打下了堅實的基礎。開辟了而一條屬于我自己的道路。
大學四年,通過心理學的學習我對自己主觀的心理世界有了一個客觀的認識,認清了自己性格中的優點和缺陷,明了了自己的潛力所在,為提升自我,超越自我指明了方向,心理學教會我在不喪失自我的前提下,從他人的角度來思考問題和看待問題。心理學教給我如何適應紛繁社會,在激烈的競爭環境中迅速成長的技能與技巧,讓我能夠抱著一份平淡與坦誠去面對現實中的人與事。
3.盡量不要講同事朋友的八卦。
4.心態好,什么都好。告訴自己,你可以!無論遇到什么事情,都可以穩妥處理好。
5.人活了一輩子,只有這一次,沒有機會。裝扮得更漂亮,更強大,不辜負這一幕。
6.這么多年來,我總結了一條經驗,解決棘手問題的最上乘方法是:靜觀其變,順水推舟。——莫言《蛙》
7.輩子,就活一次,何必活得那么累?讓好的心態,平衡的心理,還有那完美的心境陪伴著每一天。
8.這個世界上沒有什么事是放不下的,等到真正的痛了,你自然也就是會放下了。
9.勇敢地理解挑戰,不斷地超越自我,這樣才能發出你的無限潛能。
10.有什么樣的心態,往往就會有什么樣的命運。只要我們直面生活,傲視不幸,笑對痛苦,就一定能攥緊命運的韁繩,活出不一樣的人生。
11.如果有緣,那么請相互珍惜;如果無緣,那么請相互祝福。如果緣來了,那么請相互溫暖;如果緣盡了,那么請相互忘記。
12.即將用洪荒之力勵志自己,每天早起早睡,更陽光地面對生活,奮發有為,不負春光。
這次競選上崗是管理的需要,是新形勢的需要,是選賢任能的舉動。我參加競選的目的是想通過競選來挑戰自我,超越自我,追求進步,主動給自己更大的壓力,并積極化壓力為動力,勇挑更重的擔子,負更大的責任,為的發展做更大的貢獻。
今天我競選的崗位是秘書組長一職,我認為自己主要有以下幾點優勢:
一、較熟悉文秘工作。一年來,自己一直在文秘崗位工作,并且系統學習了公文寫作、文秘業務知識,更為重要的是,在日常的寫作實踐中,得到了領導和同志們的大量指導和幫助,從而使自己的業務水平提高較快,從采寫信息到編輯簡報,從寫一般通知到寫工作總結,幾乎涉及到的所有公文文種和日常的事務文書,我都得到了具體實踐和很好的鍛煉。可以說,我對文秘工作業務還是比較熟悉的。
二、有好的工作作風和較強的敬業精神。工作中,我嚴格要求自己,對領導交辦的文字工作或其它工作,我總是以認真負責、一絲不茍的態度認真對待,并且講究方式方法,提前準備,以最少的勞動量達到最大最好的效果。文秘工作加班加點趕稿子,也是常有的事,對于這一點,我看作是一種鍛煉、挑戰自我的機會,今天要交的稿子,絕不拖到明天,而且要力爭提前、及時為領導提供高質量的文稿,這也是我工作中最大的成就感。
三、勤思善學,知識結構合理。公文寫作要求的學識既要博,也要專,所以要做好文秘工作,除要掌握公文寫作知識外,對本單位的業務工作也要有一定的了解。我除學習公文寫作知識外,還特別注意學習等業務知識,對國家時事、市場經濟、科技發展等也有一定的了解和掌握。
四、能夠熟練地操作計算機。從辦公軟件地應用,到硬件地維護維修,從上網查找資料、發送郵件,到組織網絡會議等,計算機各方面的應用,我都能嫻熟操作。這也大大提高了我的工作效率。
以上是我競選文秘組長的幾點優勢,如果有幸競選成功,我將按照以下思路開展工作:
首先,提高個人思想修養和學識儲備。古人說:“志高者意必遠。”寫作者樹立了正確、遠大的理想,寫作時才能正確地“言志”,做到文意深遠。鑒于此,我要進一步強化自己的思想境界修養,增進自己多方面的文
XX年的日歷正一頁一頁悄然翻過,時光如白駒過隙,歷史的車輪飛馳而逝伴隨著時代前進的步伐,回首自己這段時間經歷的風雨路程。
XX年我用心工作、踏實做人,一直是我的座右銘。盡管我們在工作中兢兢業業,但完美離我們總有一步之遙,經過這段時間的努力,工作沒大的起色,也沒大的失誤,平庸的業績使我更清醒地看到了自身存在的很多問題。工作情緒波動大,有些懶散,工作作風不夠扎實。總是找借口以各種理由說服自己不要過于認真執著,只求過得去,不求過得硬,存在得過且過、做一天和尚撞一天鐘的思想,不愿動腦筋去多想辦法,讓工作做得更好,而是混日子過,這些思想情緒一度使自己的工作處于低迷狀態,也制約了自身的發展。在基層我感受頗深,嚴謹的工作制度和扎實的工作作風不斷磨礪著每一個工作人員的意志。基層工作就是一個大舞臺,在這個舞臺上,每個人要把自己的角色扮演好,一臺戲才能唱好,這個單位的工作才能搞上去。在工作中事情繁多每個人的腳步都更加急促,因為更多的事要做,更多的事情等著去處理,大家擰成一股繩干勁十足。在這樣的集體里工作我覺得渾身充滿力量,更加認識到不管在哪個工作崗位都應該發光發熱,以前我總是覺得自己的工作崗位相對要求不高,只要不出亂子就行,從別人身上我看到了自己的渺小和淺薄,如果在這樣的大熔爐中都不能磨練努力工作的意志,那就會被工作所拋棄,成為無用之人。
“不經歷風雨,怎么見彩虹”。鍛造自我是每個人必經的路,通過反思問題,我深刻意識到一個人最難戰勝的其實就是自己,我們的行動有時就在閃念之間,向左向右就在于心態,選擇積極上進還是選擇散漫停滯都在于自己。選擇前者,必將朝氣蓬勃、意氣風發;選擇后者,勢必死氣沉沉、意志薄弱。工作中缺乏熱情,就會喪失斗志,人就沒有動力前進,甚至與機遇擦肩而過,因為機遇只會留給有準備的人。我們的周圍總是有人在抱怨這抱怨那,“與其詛咒黑暗,不如點亮光明”,我認為問心無愧,對得起自己的工作就行,不要去抱怨工作的艱辛,不管工作中遇到什么樣的困難都應積極主動去尋求解決之路,不讓問題擱淺。辦法總比困難多,動腦筋想辦法,沒什么解決不了的問題,只有不斷戰勝自我,超越自我,才能不愧于自己。心態決定工作的好壞,所以在工作中要不斷自我調適,把控積極樂觀情緒的方向,時刻以飽滿的熱情迎接每天的工作和挑戰。也許我們不知道明天會發生什么,但是我清楚自己今天應該做什么。
總結過去是為了更好地面對未來。歲月無聲,步履永恒。我們邁過一道道坎走向明天,做好本職工作,爭當自己的主人,明天定將更美好。
隨著學習化社會的到來,學校教育的重要使命就是要把學生培養成自主的學習者,使學生能夠不斷更新自我,超越自我,應對挑戰。那么在物理教學中如何體現學生的自主創新學習呢?
一、加強直觀教學
學生認識事物是從感性到理性,從具體形象的感覺和知覺到抽象邏輯思維的過程,教學要適應和促進這個過程,就要加強直觀教學。例如在教學生“功”這一章時,對功、功率和機械效率三個概念容易混淆,我設計了一堂比賽形式的實驗課:比比誰做的功最多,誰的功率最大,誰的機械效率最高。每個同學都把五塊磚以最快的速度從一樓跑到四樓,測出自己的做功、功率和機械效率。實驗由學生自己設計方案,自己進行測量、記錄、計算、設計表格填數據。學生通過對自己的親身感受和確鑿數據進行回憶、對比、聯想、分析,終于明白了道理。這比我在課堂自己演示,枯燥講學要好得多。這樣,在教師演示的同時,學生也可以自己動手操作,起到事半功倍的效果。
二、理論聯系實際,使學生學習更加具體化
盡量聯系學生身邊的實物,如“摩擦”一節,教材用推大衣柜的方式導出,教室里沒有,但有電視柜,因此,讓學生推電視柜來說明,學生用親眼見到的實驗現象總結規律,記憶勢必深刻。又如“杠桿”一節,可利用教室中的掃把,請幾位同學上講臺扛起來,然后改變掃把的不同位置放在肩上,讓其感受用力大小變化,增強了實驗的真實性和機動性,這就很能說明問題。
三、培養學生的觀察力
日常生活中的物理現象很多,提倡多觀察、多分析,對學習和鞏固物理知識很有必要,這也能時時記起,不會遺忘。自然界的電閃雷鳴,雨后的彩虹,太陽光的色散,冬天人們呼出的“空氣”,汽車的發動,發光的電,照相機照相,工人利用杠桿把很重的東西滾上去,都離不開物理知識。我叫學生多觀察,隨時聯系所學過的物理知識解決日常生活中所遇到問題,讓學生主動探索其中的道理,這樣,既能讓他們掌握課本知識,又能讓他們開闊眼界,還能培養他們的學習興趣,何樂而不為呢?
大數情況下,“問題”是大多數人躲避責任、回避努力的第一借口。但是,一個一流的工作人員,應該是奉行這樣的理念:不找借口找方法,方法總比問題多!這是一個充滿自信的理念,也是一個更具建設性創造性的理念。該書不僅強化了工作人員不找借口的重要性,更幫助大家面對問題時如何去找方法、如何找到有效的方法,并把問題變為機會。它一步步教人們怎樣克服對于問題的恐懼,在遇到問題時怎樣運用一些思維技巧,比如找準“標靶”、類型思考、巧妙轉移問題等,不僅從心理上藐視問題,以方法克敵制勝,而且還能最終將問題和挑戰轉變為機遇。對于職場人士來說,當遇到問題和困難時,能否主動去找方法解決,而不是找借口回避責任,找理由為失敗辯解。這一點,對他在職場中能否成功和發展具有決定性的作用,同時這一點也是一流人才的核心的素質。任何單位任何崗位的員工,都有可能在自己的崗位工作中創造連自己都想像不到的奇跡。我們應該信奉"只為成功找方法,不為失敗找借口!"找理由為自己的失敗辯解只會加倍失敗,只有去找方法才會有成功。那么我們為何不選擇找方法呢?
看完這本書,我總結了實現方法比問題多的一些解決途徑,或許還不是很成熟,但是至少可以做到一步一步穩健的改進自己原來工作方法的不足之處:
(一)善于分析問題是解決問題的關鍵。在實際工作中,要經過認識問題、分析問題和解決問題這樣一個程序。作為一個好的員工,首先要利用自己的知識善于發現問題和認識問題,連問題都找不到,就談不上解決問題了。然后是分析問題,分析問題是解決問題的關鍵,對問題不能正確地分析,也就不能找到正確解決問題的方法,或者根本不可能找到解決問題的方法。只有正確認識到問題的所在,并進行了正確分析,才能根據工作實際,找到解決問題的方法,并最終將問題得到較好地解決。
(二)解決問題學會精益求精。對一個問題來講,解決的方法有時很多,這就需要我們思考如何用最好的方法來解決問題。對待一個新問題不要急于去解決,應該通過不同的思路去思考解決問題的方法,這本書中列舉了很多思考的方法,其中成功的例子也很多。分析問題的側面不同,那么解決問題的方法就不同,在實際工作中,也需要多方面、多層次地分析問題,然后找到解決問題的多種方法,最終根據工作實際,確定用一種最好的方法來解決這個問題,力求達到理想的效果。
這次競聘是庫管理的需要,是新形勢的需要,是選賢任能的舉動。我參加競爭的目的是想通過競選來挑戰自我,超越自我,追求進步,主動給自己更大的壓力,并積極化壓力為動力,勇挑更重的擔子,負更大的責任,為庫的發展做更大的貢獻。
今天我競選的崗位是文秘組長一職,我認為自己主要有以下幾點優勢:
一、較熟悉文秘工作。一年來,自己一直在文秘崗位工作,并且系統學習了公文寫作、文秘業務知識,更為重要的是,在日常的寫作實踐中,得到了領導和同志們的大量指導和幫助,從而使自己的業務水平提高較快,從采寫信息到編輯簡報,從寫一般通知到寫工作總結,幾乎糧庫涉及到的所有公文文種和日常的事務文書,我都得到了具體實踐和很好的鍛煉。可以說,我對文秘工作業務還是比較熟悉的。
二、有好的工作作風和較強的敬業精神。工作中,我嚴格要求自己,對領導交辦的文字工作或其它工作,我總是以認真負責、一絲不茍的態度認真對待,并且講究方式方法,提前準備,以最少的勞動量達到最大最好的效果。文秘工作加班加點趕稿子,也是常有的事,對于這一點,我看作是一種鍛煉、挑戰自我的機會,今天要交的稿子,絕不拖到明天,而且要力爭提前、及時為領導提供高質量的文稿,這也是我工作中最大的成就感。
三、勤思善學,知識結構合理。公文寫作要求的學識既要博,也要專,所以要做好文秘工作,除要掌握公文寫作知識外,對本單位的業務工作也要有一定的了解。我除學習公文寫作知識外,還特別注意學習倉儲等糧庫業務知識,對國家時事、市場經濟、科技發展等也有一定的了解和掌握。
四、能夠熟練地操作計算機。從辦公軟件地應用,到硬件地維護維修,從上網查找資料、發送郵件,到組織網絡會議等,計算機各方面的應用,我都能嫻熟操作。這也大大提高了我的工作效率。
以上是我競選文秘組長的幾點優勢,如果有幸競選成功,我將按照以下思路開展工作:
首先,提高個人思想修養和學識儲備。古人說:“志高者意必遠。”寫作者樹立了正確、遠大的理想,寫作時才能正確地“言志”,做到文意深遠。鑒于此,我要進一步強化自己的思想境界修養,增進自己多方面的文化科學知識素養,使自己樹立正確的世界觀、政治觀、道德觀、藝術觀、美學觀、歷史觀、倫理觀、文化觀,做到對各方面知識融會貫通、運用自如。
第二,總結文秘工作的基本規律,建立健全工作制度,進一步規范文秘工作,確保文字材料不出現任何差錯,使文秘工作水平上臺階。
第三,平時注意收集和整理糧庫正在開展的工作、采取的措施以及發展狀況、行風正氣等各方面信息。這對做好文秘工作也至關重要。
這次競選上崗是庫管理的需要,是新形勢的需要,是選賢任能的舉動。我參加競選的目的是想通過競選來挑戰自我,超越自我,追求進步,主動給自己更大的壓力,并積極化壓力為動力,勇挑更重的擔子,負更大的責任,為庫的發展做更大的貢獻。
今天我競選的崗位是文秘組長一職,我認為自己主要有以下幾點優勢:
一、較熟悉文秘工作。一年來,自己一直在文秘崗位工作,并且系統學習了公文寫作、文秘業務知識,更為重要的是,在日常的寫作實踐中,得到了領導和同志們的大量指導和幫助,從而使自己的業務水平提高較快,從采寫信息到編輯簡報,從寫一般通知到寫工作總結,幾乎糧庫涉及到的所有公文文種和日常的事務文書,我都得到了具體實踐和很好的鍛煉。可以說,我對文秘工作業務還是比較熟悉的。 二、有好的工作作風和較強的敬業精神。工作中,我嚴格要求自己,對領導交辦的文字工作或其它工作,我總是以認真負責、一絲不茍的態度認真對待,并且講究方式方法,提前準備,以最少的勞動量達到最大最好的效果。文秘工作加班加點趕稿子,也是常有的事,對于這一點,我看作是一種鍛煉、挑戰自我的機會,今天要交的稿子,絕不拖到明天,而且要力爭提前、及時為領導提供高質量的文稿,這也是我工作中最大的成就感。
三、勤思善學,知識結構合理。公文寫作要求的學識既要博,也要專,所以要做好文秘工作,除要掌握公文寫作知識外,對本單位的業務工作也要有一定的了解。我除學習公文寫作知識外,還特別注意學習倉儲等糧庫業務知識,對國家時事、市場經濟、科技發展等也有一定的了解和掌握。
四、能夠熟練地操作計算機。從辦公軟件地應用,到硬件地維護維修,從上網查找資料、發送郵件,到組織網絡會議等,計算機各方面的應用,我都能嫻熟操作。這也大大提高了我的工作效率。
以上是我競選文秘組長的幾點優勢,如果有幸競選成功,我將按照以下思路開展工作:
首先,提高個人思想修養和學識儲備。古人說:“志高者意必遠。”寫作者樹立了正確、遠大的理想,寫作時才能正確地“言志”,做到文意深遠。鑒于此,我要進一步強化自己的思想境界修養,增進自己多方面的文化科學知識素養,使自己樹立正確的世界觀、政治觀、道德觀、藝術觀、美學觀、歷史觀、倫理觀、文化觀,做到對各方面知識融會貫通、運用自如。
第二,總結文秘工作的基本規律,建立健全工作制度,進一步規范文秘工作,確保文字材料不出現任何差錯,使文秘工作水平上臺階。
第三,平時注意收集和整理糧庫正在開展的工作、采取的措施以及發展狀況、行風正氣等各方面信息。這對做好文秘工作也至關重要。
大家好!
人們都說,真誠的友誼來自不斷的自我介紹.我xx,來自xx.我確信勤奮認真是我工作基礎,嚴肅塌實是我工作的準則。從我自身來講,無論是工作能力還是綜合素質可能還不是最佳人選,但深深知道人往高處走,只有不斷挑戰自我,戰勝自我才能實現自己的人生價值。再次非常感謝企業能給我們提供這樣一次超越自我的機遇,今日我要向著主管這一崗位沖刺.我很欣慰。
我心目中的好主管,我認為,她(他)應該有、也必須具備超強的六個地方:1、個人思想強。2、專業技能精。3、溝通技巧活。4、作風紀律嚴。5、完成任務好。
我認為,作為一個主管,她所起到的作用是巨大的.這樣她(他)不僅僅是一個傳達領導各項意圖的橋梁,做好的領導前后手,她(他)也是一個能把下面員工的看法和意見總結并反饋的紐帶,同樣也是員工的知心人.她(他)還需要具備超強的觀察力,能夠在第一時間把握員工的心態,做好溝通工作.能完全地管理好一個區域,帶領她(他)們提高各項業務知識和專業技能.能在她(他)們有任何困惑和難題時教她們如何解決.當然,對企業的各項企業文化和規章制度都能熟知并理解.要有一定的執行能力和解決問題時果斷的思維方法,等等.
如果我能競聘主管上這一職,我將做好以下幾點:
1.努力提高自身的學習能力.增強自身的技能知識和專業技能技巧,向領導和前輩們學習管理地方的經驗及處理顧客投訴的能力.
2.在提高自身的同時也要帶領其他的家人們一起進步.定時組織一些培訓課程,涉及的地方可以更廣一些,從產品的知識到日常的一些顧客投訴都可以教她們怎么解決,適當的時候也可以做一些激勵地方的培訓.
3.溝通很重要.及時的做好與員工的思想工作,細心觀察她們的思想動態,以便能及時掌握她們的想法與意見,并做好記錄,開展反饋.
4.一個企業的營業目標永遠是業績為先,服務至上.要做到好的業績,服務水準尤為重要.現在的客人已經不單單規定吃飽就好,他們對服務的滿意度有了更高的規定.怎樣才能做到企業倡導的人性化服務呢?
那就是一定要把顧客當家人看待.想之家人所想,急之所家急.微笑是發自內心的,只有你真正把他們當看家人了,你才能真正的做到微笑服務.這樣,你的服務做到位了,產品也能達到顧客的規定,業績自然也就會提升.怎樣跟顧客做家人,怎樣做好顧客的家人,這也是我需要跟她們一同學習的地方.
5.完成上級領導部署下來的各項其他事務.
作為酒店的一名員工,回顧酒店的成長歷程,我思緒萬千,心潮澎湃;面對酒店的未來,我信念堅定,斗志激昂。酒店成長的每一個腳步都與我們相連。也許,我們曾經被領導批評而心存不滿,我們曾經遭授無禮客人的辱罵而滿腹委屈。但是,不經歷風雨,又怎能見彩虹?
關鍵詞:教師;成長;平臺;反思
教學反思是課堂教學的延伸,不但有利于改進、優化教學工作,提高教學水平,還有利于強化教師的反思意識和科研意識,提升個人的專業素養。教學反思要抓住自己的感受,領悟最深的東西,或是成功之處,或是激情狀態下創造思維的靈感火花。因此,教學反思,只有深入到教師的心靈深處,成為體育教師精神需要時,才能發揮作用,才能成為體育教師成長的平臺。作為一名體育教師,如何發揮自己的潛能,出色地做好學校的體育工作?筆者認為,教學反思是挖掘教師潛能,提高教師教學能力,使教師快速成長最有效的途徑。
一、體育教師要養成教學反思的習慣
可以說,寫教學反思是體育教師成功的必不可少的良好習慣。體育教師平時所記錄的一些體育教學感受或教學反思,為教師自身今后的成長、成功,積累了大量豐富的數據、案例和經驗,為教學研究提供了最真實的原始資料,是一筆巨大的財富。如果說備課、上課等基本教學實踐是原研究的話,那么教學反思就是再研究。因此,教學反思是體育教師努力提升課堂教學水平,不斷進步,且快速成長的一個重要手段。實際上,寫教學反思并沒有什么竅門,我們每一個體育工作者,都應當把它當作教師工作的一種習慣,生活中需要做的一件事。它有這么四個特點:
第一,教學反思表現為自覺性。教學反思不僅僅是個人的思想需要,而且是一種高尚的精神活動,是教師精神產品的再生產。因此,體育教師要把教學反思的記錄、寫作,當作自己的需要并養成習慣,通過每次的點點滴滴的積累,形成自己個性化的教育心得,厚積薄發,而不是為了應付才寫。
第二,教學反思表現為敘事性。教師在寫教學反思時,應原汁原味記錄下教育教學的案例,真實、有味,不必煞費苦心地“構建”什么理論框架,也不必用什么華麗的詞語進行學術包裝,就讓自己的教育教學的真實故事保留著鮮活的氣息,讓心靈的泉水自然而然地流淌出來。
第三,教學反思表現為超越性。反思是一種手段,反思后則奮進。教學反思的真諦就在于教師要敢于懷疑自己,敢于和善于突破、超越自我,不斷向高層次邁進。存在問題就整改,發現問題則深思,找到經驗就升華。
第四,教學反思表現為個性化。教學反思是教師自身自覺地把自己的教學實踐作為認識對象進行反觀自照,自我反思,自我查找,自我總結,自我奮斗。它具有別人不可替代的個性化特征,所以,在這種情況下,教師個性化教學模式就會應運而生。
二、體育教師要掌握教學反思的方法
教師應學會教學反思,找準切入點,逐步完善自己的教學方法和教學行為,才能找到培養和發展學生創新能力的有效途徑,才能找到提高學生學習效果的有效方法。教學反思寫作表達方法主要有:
第一,隨筆式教學反思――一種機動靈活、行之有效的教學反思方法。可以在課后記錄,也可以在教案上隨時留下痕跡,課上成功之處或一個小小的失誤都可以作為教學反思的內容。反思隨筆看似事小貴在堅持,日積月累就會達到從量變到質變的飛躍。