向《光纖與電纜及其應用技術》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《光纖與電纜及其應用技術》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括綜述、產品設計、生產工藝、生產設備、應用技術、敷設與維修、經驗交流等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）“作者簡介”置于首頁腳注處；基金項目請在文章首頁腳注處寫明項目來源和課題編號。

（2）文章題目要求簡明、確切，一般不超過22個漢字。

（3）凡向本刊投稿，稿件錄用后即視為授權本刊，并包括本刊關聯的出版物、網站及其他合作出版物和網站。

（4）“一”后加“、”號，“l”后加“．”，（一）、(l)不加任何標點，‘第一”、‘首先”后面均要加“，”號。

（5）中文摘要（200字以內），英文摘要與中文對應，關鍵詞（3-8個），每詞之間用分號分隔，置于正文之前。

三、投稿

《光纖與電纜及其應用技術》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

光纖與電纜及其應用技術是一本由中國電子科技集團公司第二十三研究所主辦的雙月刊，期刊級別為部級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。