向《電機與控制學報》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《電機與控制學報》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括電機與電器、控制理論與控制工程、電工理論與新技術、電力電子與電力傳動、高電壓絕緣技術、測試講師技術及儀器、機器人控制、計算機應用。等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）注釋：一律采用腳注，每頁編號，自為起止。

（2）圖表編號一律用阿拉伯數字，圖表標號依次排列，如表1、表2、表3，圖1、圖2、圖3，圖中的各部分中文或數字標示應置于圖標題之上。

（3）編輯部對來稿有刪修權，不同意刪修的稿件請在來稿中聲明。

（4）關鍵詞3-8個，盡量采用標準主題詞，若主題詞表中無該關鍵詞的可使用自由詞。

（5）基金項目：獲得國家基金資助和省部級科研項目的文章請在正文后注明基金項目名稱及編號。

三、投稿

《電機與控制學報》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

電機與控制學報是一本由哈爾濱理工大學主辦的月刊，期刊級別為北大期刊、CSCD期刊、統計源期刊，預計審稿周期為1-3個月。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。