向《常州實用醫學》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《常州實用醫學》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括臨床經驗、技術交流、中醫中藥、衛生管理、護理園地、社區衛生、病案報告、文獻綜述等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）稿件應有一定的學術水平和實踐推廣價值。來稿勿一稿多投。收到稿件之后，1個月內審稿，電子郵件回復作者。重點稿件將送同行專家審閱。

（2）題名。題名一般不宜超過20個漢字，應緊扣文章主題，用語用詞嚴謹規范且利于網絡檢索。不得使用非公知公用、同行不熟悉的外來語、縮寫詞、符號和代號。

（3）引言章節編號為0，一級標題按123等順序編號，二級標題使用1.1、1.2、1.3等，三級標題使用1.1.1、1.1.2、1.1.3等，一律左頂格。

（4）參考文獻應為正式出版物發表的作品，所引用文獻務必與原文核實，內容、版本、卷期、頁碼、年份應準確無誤，參考文獻中的作者1至3名全部列出。

（5）正文中表示標題級別的序號形式，一般從大到小依次為：“一”“（一）”“1”“（1）”“①”等。可以根據標題的實有級別，跳過某些形式的序號。

（6）來稿請附相關的內容摘要和關鍵詞。內容摘要在稿件正文之前，以100—300字為宜，簡介主題范圍、目的方法、內容梗概、創新之處、主要結論。

（7）稿件另頁提供以下信息：作者姓名、職務、職稱、學歷、工作單位（所在學校）、通訊地址、郵編、聯系電話、電子郵箱。

（8）稿件中含有數學公式、表格、曲線圖及其他圖表等，請用計算機制作相關內容，以確保數字、符號、表格、圖線等清晰規范。

（9）注釋是對文章某一特定內容的解釋或說明，其序號為①②③……，注釋文字與標點應與正文一致，注釋置于文尾，參考文獻之前。

（10）編輯部取舍稿件重在學術水平，力求具有真知灼見，發明創新，要求論據可靠，論證周密，語言通順，文字簡練。

三、投稿

《常州實用醫學》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

常州實用醫學是一本由常州市醫學會主辦的季刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。